2017-4-16 ?小雨轉晴

我說所有的小情緒只不過是自尋煩惱！

首先，你的小情緒來自何方？是看到了一個不開心的消息，是你在乎的人做了不讓你滿意的事、說了不讓你滿意的話，還是你莫名其妙的就是不開心？不管是哪一種，是不是你自己主觀的意識。你不開心不但影響你自己的心情，還會影響身邊人。

其次，不要讓你的小情緒左右你。如果你看到了不開心的消息，如果與你無關，那關你屁事，如果與你有關，那試著解決或自我安慰吧！如果你在乎的人惹你不開心，告訴他這樣做你不開心。如果你自己莫名的情緒低落，不如找個事做，躺在床上聽聽歌，或者出去走走，曬曬太陽。

最后，你得有自己的一套理論，來安慰自己，調節(jié)自己的情緒，因為不是什么時候都有人聽你絮絮叨叨、一訴衷腸的。還有就是記得收斂自己的情緒，不要影響別人。

把你所有的不快，積攢起來，抽個時間來次大爆發(fā)也是可以的。但要記住微笑待人，別人沒有義務忍受你的小情緒和壞脾氣。

加油(^ω^)，做一個善良溫柔的人。