202102025今日總結(jié)Day11共49篇
天氣:晴
表現(xiàn):10
早睡11:00早起5:30
我聽到了什么
一、大俠分享
三招解決家庭事業(yè)兩難平靜：
1、存量里有金礦；2、不安的時(shí)候，坐下來寫作；3、領(lǐng)跑到一百歲
2 愛學(xué)習(xí)，愛運(yùn)動(dòng)，保持好心情
3 三件事——喜歡的事，擅長(zhǎng)的事，幫人的事
超級(jí)高效的學(xué)習(xí)邏輯，所有的學(xué)習(xí)都是相同的。1:用寫作的邏輯去畫畫，2.用畫畫的創(chuàng)意去演講。3，用演講的邏輯去生活。
收錢、收人、收心
每個(gè)人都可以活出最好的樣子
每個(gè)人都值得所有的美好每個(gè)人都值得所有的美好
二、海明教練
1.升維思考、降維打擊
打造自己的多維競(jìng)爭(zhēng)力。如:時(shí)間管理+社群+演講+個(gè)人ip打造+ip變現(xiàn)。
要有戰(zhàn)略規(guī)劃（微信加人+詳細(xì)的記錄+加入后把自己會(huì)的東西馬上交給別人）
2.觸摸底層規(guī)矩和底層邏輯
文化性文盲：自以為是，看不懂有知識(shí)但缺少系統(tǒng)
3.把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變得跟吃飯一樣，變成日常的修行
別人的高配成為我們的標(biāo)配
刻意練習(xí)像呼吸一樣日常和簡(jiǎn)單！
4.一定要學(xué)會(huì)讀活書
讀人，每個(gè)人都是一本活書，讀人，讀物，讀字里行間之外。生活中的能人高手都是行走的書
5.打造自己值錢的能力——解決問題的能力
最好的修行方式。為別人閱讀，帶著別人的問題去讀書，幫別人還送書。把別人的痛點(diǎn)當(dāng)做自己思維的刀。我若得遇名師，必來渡你
6.十倍速的精進(jìn)（思維破局）
低水平的重復(fù)，無效的重復(fù)（如自我介紹）
思想上的破局，不斷進(jìn)化自己
幾個(gè)月的成長(zhǎng)要達(dá)到別人幾年的成長(zhǎng)
思維假設(shè)：如果未來只需要一種最重要的能力？是快速學(xué)習(xí)和快速迭代的能力
7.行動(dòng)起來、大膽求證、小心假設(shè)、快速迭代
像文推、刻意練習(xí)起來，演講，要實(shí)操。人人都可以做到，變現(xiàn)學(xué)院是打造實(shí)操型的社群運(yùn)營學(xué)院。而不是只是教你知識(shí)
8.像孩子一樣游戲化的學(xué)習(xí)
沒有條條框框，打破思想的囚籠，讓自己自由自在的學(xué)習(xí)。
反一律性:在大衛(wèi)·休謨28歲的時(shí)候《人性論》中提出來的，別人一看手機(jī),我就看書
9.提升心力
當(dāng)自己生命的貴人，心力強(qiáng)大比別人好
心力的緯度
1.鏈接力
2.自控力
3.耐受力（長(zhǎng)跑、承受痛苦的能力
4.復(fù)原力（情緒要好——獎(jiǎng)勵(lì)指向好的）
5.愿景發(fā)心（幫助別人自己也開心）
三、答疑
1.答疑:分享內(nèi)容有沒有書
答:海明教練寫的書書——變現(xiàn)66絕招
功力不夠，不斷打磨
分享一定有讓人落地的實(shí)操
2.中年危機(jī)、迷茫，不知道以后干嘛，能力不夠
1.跟著高人走，有新的能力，技巧，讓自己能賺比之前更多的錢。
能力不夠，高手來湊
我們不要用現(xiàn)在的視角看未來的自己，要用未來的視角看現(xiàn)在的自己。
成長(zhǎng)慢、迷茫，就是沒有鏈接高手。
2.正向語言
好像、不確定的語言描述自己，就是不確定的人。要有正向的語言，改變語言的模式，就能改變自己的狀態(tài)
3.多背東西，讓自己的腦子有貨，背經(jīng)典
多讀經(jīng)典書.未來、商業(yè)
人總是愛給自己貼標(biāo)簽——我能力低、我學(xué)不會(huì)
信念系統(tǒng)有問題，思維塑造了你的世界[呲牙]神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)
改變語言，不給自己下定義
我想到了什么
1.九大絕招
記得兩個(gè)月前也聽過學(xué)習(xí)力的九大絕招。那時(shí)候講的是記不住，學(xué)不會(huì)怎么去克服，就是別人在學(xué)習(xí)的這些痛點(diǎn)然后給予這個(gè)九大的絕招，但是這次海綿教練的分享完完全全都不一樣，我覺得他的迭代和升級(jí)的能力真是太強(qiáng)太快了。不得不讓人佩服。
2別人會(huì)的，你也會(huì)首先要給自己正向的語言。
高手也是通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，不斷的提升自己。相信自己加油，你也可以。沒有刻意練習(xí)的痛苦，哪有一針見血的清楚清楚，你比別人差什么呢？你差的就是努力行動(dòng)刻意練習(xí)。
我的行動(dòng)
1.第一次做文推
以前覺得把別人的話，快速的打字下來，是一件很痛苦的很做不到的事情。今天試了一下，雖然有通過騰訊會(huì)議加總?cè)簭?fù)制粘貼，加用自己的話它寫下來了，感覺還不錯(cuò)。順便簡(jiǎn)書也復(fù)制寫了。
專注不要多想。就記得聽寫，聽到什么寫下來就可以了。沒記住原話，用自己的話把它寫下來。
2.鏈接高人采訪高人！
下午一點(diǎn)半?yún)⒃L興華教練
3.運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
