個(gè)人認(rèn)為，戀愛的本質(zhì)就是找一個(gè)包裝好的人來扮演自己理想中的完美自己。

因?yàn)槊總€(gè)人都是如此自戀，每個(gè)人對(duì)信息的處理又是如此主觀，只要這個(gè)人滿足了自己某個(gè)方面的想象，自己就會(huì)腦補(bǔ)各個(gè)方面，直到幻想出一個(gè)完美的對(duì)象出現(xiàn)在自己生活中。

所以，戀愛就像詐騙，本質(zhì)還是心底對(duì)自己的不認(rèn)可，需要幻想一個(gè)完美的人來拯救不完美的自己。

也是因?yàn)槲覀儚男【蜎]有，關(guān)于自我的認(rèn)知教育，沒人會(huì)教你，人需要悅納自我。

老師，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)都只會(huì)告訴你，你要聽話，你要取悅老師，取悅家長(zhǎng)，你要取悅所有人，你需要通過外界的評(píng)價(jià)來認(rèn)證自己是不是做錯(cuò)什么了，自己是不是優(yōu)秀，是不是漂亮，是不是值得被愛。

只是越成長(zhǎng)越孤單，隨著年齡增長(zhǎng)，漸漸的，能參與到我們?cè)u(píng)價(jià)體系的人也越來越少，于是對(duì)于單一的，高忠誠度的，可陪伴的異性的需求便會(huì)被無限擴(kuò)大，也就是戀人。

但只要稍微了解一下，國(guó)內(nèi)電詐的盈利數(shù)額，就知道原來那么多人，從小到大都沒有被人好好愛過。

以至于，一點(diǎn)點(diǎn)甜言蜜語，就能讓人沉醉到，恨不得把自己賣掉。

我曾經(jīng)，做過兩天的心理咨詢師，說白了就是賣課，而話術(shù)，總結(jié)下來，就是三個(gè)字，認(rèn)可你。

無限制地認(rèn)可你，愛你，包容你，然后，讓你像抓住救命稻草一樣，買課。

那么，這種所謂的愛情心理咨詢有沒有用呢？有用，但是微乎其微，這只是一個(gè)為你量身定制的巨額美夢(mèng)，而且還十分短暫。

其實(shí)還有很多，比如明星的粉絲經(jīng)濟(jì)，比如各種女主播提供的情緒價(jià)值，再比如洗腳按摩，或者只是，異性同事的一句，你今天有點(diǎn)特別哦，特別美，都會(huì)讓你的心情躁動(dòng)不已。

我想說的是，需要被認(rèn)可是每個(gè)人被寫進(jìn)基因里的恐懼。

因?yàn)槲覀冏嫦鹊氖澜缋铮槐徽J(rèn)可就意味著被驅(qū)逐，而被驅(qū)逐，就意味著死亡。

但我們首先是有著獨(dú)立人格的人，其次才是一個(gè)個(gè)被外界賦予的身份。

所以，我們首先要做的就是愛自己，掌控自己，要真正地以自己為中心，而不是別人眼中的自己。

因?yàn)?，你很重要，如果你死掉了，你認(rèn)知里的全世界都會(huì)跟著你死掉。

如果你現(xiàn)在正處于缺愛，不自控地討好，自卑，內(nèi)耗，報(bào)復(fù)性熬夜或消費(fèi)，等等，各種消極情緒彌漫在你的精神世界里，而你還在幻想有人來拯救你時(shí)。

我的建議是，網(wǎng)上去搜，免費(fèi)的，積極心理學(xué)公開課。

我親測(cè)有效，在學(xué)過之后，雖說人生也沒有多少改變，還是在既定的人生軌道繼續(xù)蹉跎，但至少，心里會(huì)更踏實(shí)一點(diǎn)，少了很多糾結(jié)和內(nèi)耗，會(huì)快樂一點(diǎn)。