昨天很晚有機會和一位認知高手聊天，聊到不想睡覺。

幾點體會：

001認知不是一天兩天就能練成了。

認知的提升，離不開高質(zhì)量的持續(xù)輸入，閱人，行動，成事和反思。

002但是表達可以短期突破。

對著鏡頭說好話是目前每個普通人都要去練就的基本能力，日更視頻號就是一個不錯的選擇，同時不斷過渡到中長視頻的表達，還有直播，才是王道。

003你只有不斷修煉內(nèi)功，高手才會帶你玩。

你每天表現(xiàn)出的用功，努力，學習等等，不代表你真的是在修煉內(nèi)功，學習了，思考了，再反復練習了，才是真正的在練內(nèi)功。

最后我想說，看高手的朋友圈確實是種享受。