一.今天吃到了心心念念的榴蓮，開心

二.感謝班級小管家，毅毅堅(jiān)持朗誦英語，培養(yǎng)了英語語感和對學(xué)好英語的信心！

三.老公:穿那么漂亮不還得下廚房？

? ? ? 我:這就叫上得了廳堂，下得了廚房！

四.今天廚藝發(fā)揮正常，不足之處就是忘了買一份白切雞，那家的安脯雞好吃！

五.謝謝我毅毅小暖男陪我找藥，雖然沒找到！感謝美團(tuán)送藥，第一次使用，解決了我的燃眉之急！

六.今日運(yùn)動:

肩頸背+瘦腰腹，好身材我來了！

運(yùn)動時間?長到了1個小時！

增加走路接娃，飯后散步+拍肚！

運(yùn)動時間還得提早。

六.今日讀書:

李筱懿《自在》之《常做舉手之勞，不必踮起腳尖幫忙》:

熟人幫我們已經(jīng)是情分，而朋友的親戚，等于拐了兩個彎，最后事情自然沒有辦妥，因?yàn)楸緛硎虑橐膊皇且粌删湓捑透愣ǖ模Y(jié)果也是鬧個了不愉快。

原來“真正的朋友，會理解你的難處；強(qiáng)求你的人，不值得做朋友?！薄俺Ｗ雠e手之勞，不必踮起腳尖幫忙”。

七.今日感悟:

一個家最高的模樣：勤翻書，少翻臉，懂翻篇

豐收博士社群分享主題之一。

1.勤翻書:

那些在書本上學(xué)到的智慧、感受的美好，終有一天會連接起來，成為人生曼妙的風(fēng)景。

與書香為伴的人，不但拓寬了生命的邊界，也塑造了豐滿的靈魂。

我讀書目的之一就是想影響我兒子女兒，讓他們愛上閱讀。。 還要寫讀書筆記。

2.少翻臉:

肆無忌憚的惡語相向，不僅解決不了問題，還會消耗彼此的感情。

反省:翻臉就跟翻書一樣~對于孩子，我的翻臉可能就像定時炸彈~

讀到《魯稚的陽臺》上一篇文章:“我們在面對孩子、面對親人說話之前，可以先緩一緩，覺察一下自己的心，是在愛的位置，還是分裂的位置？？話說出口，會讓關(guān)系更親近，還是更疏遠(yuǎn)？其實(shí)，我們的內(nèi)心都知道答案?！?/p>

令人深思。

3.懂翻篇:

凡事一碼歸一碼，懂得翻篇，生活才能蒸蒸日上。

用愛與包容填充的家，經(jīng)得起柴米油鹽的平淡，也扛得住大風(fēng)大浪的侵襲。

跟兒子矛盾解決后，兒子都能翻篇像沒事人一樣跟我親近，我欣慰同時也心疼兒子，會不會他內(nèi)心其實(shí)很恐懼很受傷很沒安全感？傷害的裂痕已經(jīng)產(chǎn)生？