這是我在簡(jiǎn)書的第二篇文章
休假結(jié)束，開始我真正給大腦種植，除草，施肥和修剪的過程啦！
接我上一篇文章的說明（《給大腦種植，除草，施肥和修剪》），接下來這一系列的文章，將會(huì)展現(xiàn)我的學(xué)習(xí)過程，其中使用到的學(xué)習(xí)思考方法，一個(gè)是來自于《如何高效讀懂一本書》中所提到的拆書法，一個(gè)是來自于《學(xué)會(huì)提問》中講述的批判性思維方法，結(jié)合在一起，完成對(duì)一個(gè)目標(biāo)的深度學(xué)習(xí)。因此，接下來，我的學(xué)習(xí)思考過程都將會(huì)用兩篇文章，分兩部分進(jìn)行呈現(xiàn)：
第一部分是目標(biāo)本身的拆解和分析，學(xué)習(xí)其結(jié)構(gòu)，其語(yǔ)言，其行文方式，其邏輯等等，目標(biāo)自身所顯現(xiàn)出來的東西；
第二部分是我根據(jù)批判性思考方式，對(duì)目標(biāo)所闡述的內(nèi)容進(jìn)行提問，反思，以及發(fā)散，聯(lián)想，最終融入到我現(xiàn)有的知識(shí)體系當(dāng)中；
今天選取的所要拆解學(xué)習(xí)的是一個(gè)來自TED的視頻，“幸福是什么”。幸福，是人們從古到今，到未來，都會(huì)一直堅(jiān)持不懈追求的一種人生意義。這個(gè)視頻就從一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)75年的研究說起，逐步揭示了幸福的核心意義。
選擇拆解學(xué)習(xí)這個(gè)視頻，有兩方面的原因：
首先，當(dāng)然是這次演講的主題，是我一直以來都想要了解的。幸福的人生，人人都渴望，但是，現(xiàn)實(shí)卻往往是誤入歧路，沿著自己以為能夠獲取幸福的道路向前，最終收獲的卻有可能是痛苦。那么，從一開始，就能夠了解到相對(duì)正確的方向，就非常重要了。
其次，這個(gè)視頻演講的結(jié)構(gòu)非常清晰，容易拆解和分析。作為第一次拆解學(xué)習(xí)的入手，難度合適，會(huì)使我更有信心繼續(xù)向前。我一直覺得，好的演講，其演講稿作為一篇文章，也必是不俗。所以，如果能夠?qū)W習(xí)到它的結(jié)構(gòu)和行文，對(duì)我的寫作也將有很大的幫助。
那么，就開始我此次目標(biāo)《幸福是什么》的拆解部分吧！
文章結(jié)構(gòu)：
開篇（2min）：
提問：
1. 是什么使我們保持健康和快樂的？
2. 如果你要為未來更好的自己投資，你會(huì)把你的時(shí)間和精力放在哪里？
回答：
1. 對(duì)千禧一代生活目標(biāo)調(diào)查的結(jié)果：80%有錢，50%有名；
2.引出對(duì)真正結(jié)果的研究：哈佛大學(xué)針對(duì)724名（兩組男性：哈佛大學(xué)生和波士頓貧民）長(zhǎng)達(dá)75年的研究
主體（9min）
研究相關(guān)：
1.這樣一個(gè)研究的難度（參與人員會(huì)退出，研究經(jīng)費(fèi)會(huì)短缺，研究分散或無(wú)人繼承），但這個(gè)項(xiàng)目堅(jiān)持下來了
2.現(xiàn)在研究還在繼續(xù)，大約60名還健在，并且已經(jīng)在繼續(xù)研究他們的2000多名后代
3.使用其中一位參與人員的三張照片（19歲，47歲，87歲）
4. 研究?jī)?nèi)容：調(diào)查問卷，起居室采訪，健康記錄，抽血化驗(yàn)，腦部掃描，與他們的孩子、妻子交談；匯集到成千上萬(wàn)的信息
研究表明：人的幸福無(wú)關(guān)財(cái)富，名譽(yù)，工作是否努力
研究結(jié)果：好的人際關(guān)系可以使我們更快樂和健康
三大課題：
第一課題：
結(jié)論：社會(huì)關(guān)系真的對(duì)我們有益，而孤獨(dú)是有害的；
舉例：和家人，朋友，團(tuán)體聯(lián)結(jié)更緊密的人會(huì)更開心，身體更健康，壽命更長(zhǎng)；
第二課題：
結(jié)論：孤獨(dú)不關(guān)乎你交友的數(shù)量，而是你社交關(guān)系的質(zhì)量；
舉例：
1. 嚴(yán)重沖突的婚姻帶給人的傷害會(huì)對(duì)健康非常有害，甚至比離婚更糟；
2. 50歲時(shí)對(duì)人際關(guān)系的滿意程度最高的在他們80歲時(shí)會(huì)最健康，甚至?xí)由罨驕p弱疼痛帶來的感受；
第三課題：
結(jié)論：好的人際關(guān)系不僅僅保護(hù)我們的身體，還有我們的大腦；
舉例：能夠真切依賴另一個(gè)人的人，他的記憶會(huì)更清晰和長(zhǎng)久（好的人際關(guān)系不是永遠(yuǎn)一成不變，而是只要能夠真切依賴另一個(gè)人）；
結(jié)尾（2min）：
反問：
這是一個(gè)大家都很熟悉的結(jié)論，從很久以前就有這樣的忠告，我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)這件事情不夠重視？
反思：
因?yàn)槿祟愊矚g簡(jiǎn)單快速的修復(fù)，人際關(guān)系太過凌亂而復(fù)雜，要終極一生，從不停止；
你的25歲，40歲，60歲時(shí)的人際關(guān)系是怎么樣的呢？
建議：面對(duì)面交談，做新鮮的事情，長(zhǎng)距離散步，夜間約會(huì)，和久未聯(lián)系的親戚朋友取得聯(lián)系。
結(jié)語(yǔ)：引用馬克吐溫的名言：生命如此短暫，我們沒有時(shí)間去爭(zhēng)吵，道歉，傷心，斤斤計(jì)較，我們只有時(shí)間去愛，一切稍縱即逝。
最后一句再次強(qiáng)調(diào)主題：好的人際關(guān)系為你創(chuàng)造好的生活。
思維導(dǎo)圖：
視頻連接：
拆解小結(jié)：
拆解結(jié)束后，真的可以很明顯看到，這篇演講思路清晰，結(jié)構(gòu)分明，開篇，主體，結(jié)尾的比例是2:9:2，給觀眾聽的感覺非常舒服。
開篇通過提問，引起大家對(duì)“幸福是什么”這一主題的興趣和思考，接下來通過“有錢”“有名”這個(gè)兩個(gè)小例子，引起觀眾心照不宣的發(fā)笑，從而調(diào)動(dòng)了氣氛，也讓大家更關(guān)注接下來真正對(duì)幸福這一主題的研究結(jié)果。
主體是最重要論證部分，首先通過使用數(shù)字（724名，75年，2000多后代）和照片，研究過程等材料渲染此次研究的難度，提升了觀眾對(duì)其結(jié)論的信任程度。接下來，直接通過否定錯(cuò)的，肯定對(duì)的方式直接拋出結(jié)論，給觀眾以結(jié)論的重?fù)?。最后，通過三個(gè)課題進(jìn)行不同角度的說明，再提出一些相關(guān)研究的結(jié)果，從不同角度加以論證，結(jié)論的可信度又更增幾分。
結(jié)尾處通過反問，讓我們明白了為什么道理簡(jiǎn)單，人們卻做不好的原因，并給出了一些簡(jiǎn)短卻有用的建議。最后通過馬克吐溫的名言來進(jìn)一步升華主題，最后再次進(jìn)行結(jié)論的強(qiáng)調(diào)，結(jié)束。
拆解之后更清晰，也更為嘆服，本次演講的結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜，行文的方式，就和高中時(shí)代說明文寫作的方式并沒有大的分別，可見，結(jié)構(gòu)并不在于簡(jiǎn)單或者復(fù)雜，合理順暢的使用，即使最簡(jiǎn)單的“總-分-總”依然能夠直擊人的心靈。受教了！
敬請(qǐng)關(guān)注下一篇：【TED】幸福是什么？（蕭元思考篇）
