“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒?！边@句是王小波說(shuō)的。

前段時(shí)間的某天，自己莫名其妙生氣。一個(gè)人神經(jīng)病一樣自說(shuō)自話，將周遭的人一頓抱怨和咒罵。說(shuō)到最后，我竟然發(fā)現(xiàn)我完全不知道自己為什么發(fā)脾氣。就是在那一刻，我頓悟：有些事，我已盡力，可還是無(wú)能為力，于是我生氣，對(duì)自己生氣，因?yàn)椴荒苷瓶?，亦不能改變什么。這種感覺(jué)確實(shí)是痛苦的。疼到掉下淚來(lái)。但是也是在那一刻，我發(fā)現(xiàn)憤怒沒(méi)有了。仿佛一個(gè)烏煙瘴氣的玻璃盒子，瞬間被凈化。所以王小波說(shuō)的是對(duì)的，痛苦是憤怒。你看清了自己的痛苦，憤怒就煙消云散了。

于是問(wèn)題來(lái)了，我們拿“無(wú)能為力”應(yīng)該怎么辦？

我是不是也可以把這種痛苦看作是自己被迫離開(kāi)舒適區(qū)？為了不再痛苦，我就必須不再“無(wú)能為力”，我要變得有能力，要變得有能力，就不能龜縮在殼里，就要嘗試改變自己，離開(kāi)舒適區(qū)，變成一個(gè)更好的自己。

真的很難，我知道的。

偶一心得，是為記。