? ? ? 早上吃飯，媽媽讓我吃一個(gè)豆包，我說(shuō)不想吃，媽媽說(shuō)：這么小的豆包都吃不了？。后來(lái)，我還是把那個(gè)豆包吃了，然后肚子里就覺得脹的很，很不舒服。我在心里埋怨媽媽不能理解我，因?yàn)槲蚁δ苋跻恢笔浅缘暮苌俚?。父母卻總是希望我能吃的很多。在這件事中，我又看到了自己為了讓別人高興而違背自己的真實(shí)感覺，而且我也太想讓別人高興了。認(rèn)真想想，這也是一種討好，我也會(huì)經(jīng)常的討好別人。這是我和人交往時(shí)常有的心態(tài)。

? ? ? 其實(shí)，我自己的自我認(rèn)知一直都很低，以前我不太敢去看到和承認(rèn)這一點(diǎn)?？赡苁且?yàn)槲液ε挛覉?jiān)持了自己別人會(huì)不喜歡我。所以這次我決定只是去看到，不去想改變的事兒，在每一次的與人交往中如果都能看到我的緊張、害怕和討好。

? ? ? 上午休息的片刻，我感覺自己好像是叢林中的一雙眼睛，透過(guò)草叢在觀察著周圍發(fā)生的事情。人們就在我的身邊生活，上演著各種各樣的故事。對(duì)于這些人和故事，我有些不知所措。我不知道自己應(yīng)該采取什么樣的立場(chǎng)，是繼續(xù)只是觀察，還是要走出來(lái)參與到其中，或者走出來(lái)幫助什么人。如果只是觀察，我會(huì)非常的自責(zé)，覺得自己應(yīng)該幫助別人應(yīng)該助人為樂(lè)?？墒侨绻叱鰜?lái)，我又覺得自己好像進(jìn)入了別人的業(yè)力中，如果我無(wú)意識(shí)的幫助了別人，就會(huì)消耗自己。好像助人也并不是那么簡(jiǎn)單的事情，愛別人也需要對(duì)的方式。