一.

①老師讓我們看了幾個小視頻。

②睡眠有四個階段，和不同的周期。

③武洋小課堂。

二.

①：因為視屏中的人全程用英語，語速又特別快，看的我特別累，第一次讓我意識到了學(xué)好英語的重要性。

②：睡眠周期打亂會影響個人生活，一個良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成不僅有利于身體健康。還對心理健康有很大的影響。

③：充分的課前準(zhǔn)備，清晰的思路，但時間的掌握和字體的設(shè)置上還有不足，肢體語言過于頻繁。

三，

①：好好學(xué)習(xí)英語，好好背單詞，好好練習(xí)口語。

②：堅持養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠周期。

③：學(xué)習(xí)他的長處彌補(bǔ)他的短處。

四，

如果讓我選擇一種方式度過生命中最完美的一天，我希望和爸爸媽媽弟弟一家人在一起，哪怕不做任何的事只要在一起靜靜的呆著就是最好的，如果我的生命只剩下最后一天，我希望在我身邊的是我的家人。

? ? 漢教四班：馬茜