失眠成了我的家常便飯~

3月17日,凌晨4點01分~

我又失眠了,身體狀況越來越不好,睡眠質(zhì)量也越來越不好,卻又不知該不該去醫(yī)院徹底的檢查一下,我明顯的感覺到害怕了~

靜靜看著房間的天花板發(fā)呆,腦袋里其實很多時間都是空白的,既沒有觸碰敏感,也沒有覺得自己脆弱~

可就是睡不著,我試著用各種方法,看電視,喝牛奶,聽音樂,看書,甚至夜聽治愈故事,定時60分鐘又60分鐘,都無濟(jì)于事,我一直問我自己到底怎么了~

直到手指劃過微信好友~

那個我沒有勇氣去打擾的人~

我才明白~

原來不是失眠~

而是害怕熟睡~

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