2024年,一篇簡(jiǎn)書都沒寫出來(lái),除了這篇結(jié)束語(yǔ)。
2024年,我接了100多個(gè)咨詢時(shí)長(zhǎng),大部分是長(zhǎng)程來(lái)訪。
有的說,我要把你寫到我的論文致謝中,有的說,我可以跟你合照后放到華師表白墻嗎,有的說,春節(jié)我不得不回那個(gè)長(zhǎng)期帶來(lái)創(chuàng)傷的家里,如果我情緒極度崩潰,可以繼續(xù)約你咨詢嗎,有的說 ,那天我跟我媽吵架,我打電話問能不能臨時(shí)約你咨詢。也有的說,“你別說話了,讓我靜靜。” “我覺得咨詢沒什么用,誰(shuí)都幫不了我?!?“我之所以不選擇你當(dāng)轉(zhuǎn)介的下一任咨詢師是因?yàn)槲覅捙!?/p>
不止一個(gè)來(lái)訪問:你在這里聽了那么多垃圾,不累嗎?!?每一個(gè)來(lái)訪的喜怒哀樂,都是這個(gè)立體的、活生生的人的一個(gè)畫像,就像我們描述一個(gè)人外貌的高矮胖瘦長(zhǎng)發(fā)短發(fā)戴眼鏡不戴眼鏡一樣,不是垃圾。我心里有很多個(gè)小盒子,每一個(gè)來(lái)訪放在一個(gè)盒子里,每一次離開咨詢室的剎那,盒子就暫時(shí)性關(guān)上?!?dāng)然,現(xiàn)場(chǎng)我基本不回答這些問題,而是問:你為什么對(duì)這個(gè)好奇。
我的督導(dǎo)說,在心理咨詢中,咨詢師在所起的作用里只貢獻(xiàn)了8%,咨訪關(guān)系貢獻(xiàn)了30%+,剩下的幾乎都是來(lái)訪自己的力量。要說我哪里不開心吧,可能就是需要寫大量的咨詢報(bào)告。
奇特的是,很多時(shí)候,咨詢室是我充電的地方,在里面發(fā)生的事情,莫名會(huì)帶給我力量,我分析不出為什么。奇特的是,回顧我的這些來(lái)訪,仿佛都有一些共性,很思維化的共性。我一個(gè)咨詢師朋友,一個(gè)接近40歲有一個(gè)兒子的咨詢師,她的來(lái)訪大部分都需要一個(gè)母親。這可能是某種不知名的緣分和磁場(chǎng)。
當(dāng)然,很多人說學(xué)心理的人很多是自己有心理問題。我不確定我有沒有心理問題,但在做咨詢的這一年,我也看過無(wú)數(shù)次自己。我是個(gè)T人(雖然我的MBTI是F),我對(duì)自己情緒的感知力和表達(dá)很有限。所以我對(duì)重度情緒問題的來(lái)訪有時(shí)會(huì)有點(diǎn)慌,至今沒有能好好結(jié)束或轉(zhuǎn)介我那個(gè)邊緣性人格的孩子,對(duì)重度焦慮重度抑郁重度強(qiáng)迫集于一身的來(lái)訪也有些無(wú)所適從,對(duì)有復(fù)雜性創(chuàng)傷成長(zhǎng)史是孩子面對(duì)閃回的情景陷入無(wú)盡的“僵”時(shí)也感到有點(diǎn)吃力。我努力讓他們直起腰桿靠自己,給予他們力量,因?yàn)槲易约壕褪侨绱艘獜?qiáng)。但督導(dǎo)潑了個(gè)冷水:但他們已經(jīng)很累了,還要靠自己?
新的一年,開始進(jìn)入我的付費(fèi)咨詢時(shí)代,又是一個(gè)新體驗(yàn),也努力朝著我的新職業(yè)和新認(rèn)證進(jìn)軍。

2024年,我組了一個(gè)武漢團(tuán)隊(duì)。
每年年初談話,老板總是語(yǔ)重心長(zhǎng)地說,你只有一個(gè)左臂,你最好有很多左臂右膀,但你一直沒有。今年是第四年了。我沒有立下Flag(這是老板最不喜歡的,沒有Flag),但我確實(shí)有開始行動(dòng)。也是緣分,去了武漢見了一個(gè)小伙子,99年的小伙子,眼鏡炯炯有神,說話邏輯清晰,一股子正氣和拼勁兒。我說那來(lái)吧,先在廣州跟大部隊(duì)磨合幾個(gè)月,然后武漢給你開個(gè)公司干活。99年的小伙子上崗了,打出了全司響亮的業(yè)績(jī),他在這個(gè)行業(yè)和崗位上有很多理想,豐滿的理想。當(dāng)然,敵不過現(xiàn)實(shí)的骨感。武漢的團(tuán)隊(duì)慢慢擴(kuò)招后,我發(fā)現(xiàn),拼勁都來(lái)自于想買房結(jié)婚,都來(lái)自于想給女朋友好的生活,這讓廣州的小伙伴很不理解,這年頭為什么還如此渴望結(jié)婚。
新的一年,我想去成都工作。武漢的伙食實(shí)在讓我無(wú)法愛上這個(gè)城市。

2024年,我有個(gè)男朋友。
7年的獨(dú)立生活,習(xí)慣并且享受。所以突然闖進(jìn)一個(gè)人,一開始還是挺不自在的,也委屈了肖,總在疑惑我貌似不太在乎他。但他是個(gè)很負(fù)責(zé)、很善良、很聰明、很細(xì)致周全、很帥的、很上進(jìn)、很包容,的男人。
夸夸完畢,新的一年繼續(xù)保持這些品質(zhì)。
2024年,有很多失敗的 ,沒做成的。研三的我,論文停留在開題,讀書停留在四五本,體重停留在80,寫作停留在0篇。
但不影響我前行。