? ? 今天進行了兩次約練，一次做來訪者，我特別感謝咨詢師，陪伴我度過了最艱難的幾周，陪伴即療愈。另一場咨詢，我是做觀察員，在做觀察員的過程中，我感受到咨詢師是用這個人在做咨詢，不停的感受對方的感受，真厲害。在來訪者身上我感受到了來訪者在不斷的努力，她處理問題的方法也值得我學習。

? 讀書筆記：

1.自然同理的態(tài)度? 正確同理性的了解指要能進入當事人的主觀世界，深入地了解他的感受，與當事人同在一起，其目的是鼓勵當事人更接近自己，更深更廣地去感受，并能確認和處理存在于內(nèi)在的不一致。? 自然同理是表示傾聽者已經(jīng)留意到對方所描述的內(nèi)容，但是以一種更真實、更表達關(guān)心對方的方式來回應之。 咨詢的的同理會影響到理解基礎的建立以及咨詢關(guān)系的發(fā)展。會展現(xiàn)出對當事人情緒的接納與理解，但不會特別重于負面情緒或語言的同理。自然同理不是一個單獨的技術(shù)，而是持續(xù)貫穿于整個晤談過程中的一種專業(yè)態(tài)度與能力。

2.一般性與明確性的回應

一般性回應指并不特別明確的說話內(nèi)容，如說好 嗯? 或點頭，在晤談大多的時候都是很合宜的反應。明確性回應指的是在某一特定時刻，如當事人的樣子是重視的、放松的、退縮的或用手勢等時，咨詢師緊接著當事人所說的內(nèi)容而發(fā)言。當事人的目標、例外、一小步進展常是明確性回應的重要向度。

3.形塑? 指就發(fā)言者方才所講的內(nèi)容加以描述、說明、闡述、轉(zhuǎn)移之，或者予以特征化、歸納之即形塑為咨詢師對當事人的說話內(nèi)容選擇性的去談論或發(fā)表意見。? 形塑是咨詢師另一個可選擇的回應，形塑常接在“所以、你的意思是指、你剛講的意思是、換句話說等詞語之后。形塑的反應并不是一般自然的溝通反應，而是一個想要去推動或觸發(fā)改變的選擇。形塑就是轉(zhuǎn)化了當事人的一些語言，這些轉(zhuǎn)化反映了不同咨詢?nèi)∠蛘J為“什么才是對當事人有幫助”的不同重點及其背后的不同假設。