16年結婚以后，媽媽一直念叨說，年紀不小了，該要個小孩，可我和大寶新婚燕爾，想再逍遙一年，于是生孩子的事情，就順延到了17年夏天。
8月末，最后一針乙肝疫苗打完了，我和大寶就開始了造人計劃。說是造人，也沒有太過于認真，僅僅就是翻出來之前發(fā)的免費葉酸片，有一搭無一搭的吃著，其余的一切照常，也沒好好滋補。好在大寶不抽煙，不喝酒，不必考慮這些不良因素。
轉眼，十一假期，我閨蜜結婚，我作為主要服務人員忙前忙后，說來也很是神奇，像是有預感似的，在婚禮現(xiàn)場跑來跑去的時候，有個念頭一閃而過，我要是懷孕了，這么折騰不要緊吧。事實上，那時候寶寶應該已經(jīng)邁出了人生的第一步，順利在媽媽子宮里著床了。
10月，我們部門忙碌起來，有個大活動，承辦全公司的文化藝術節(jié)，其中有個原創(chuàng)的舞臺劇，我自薦參加演出，演出的人員多半是原來的同事，大家一起彩排了一次，氣氛很好，指導老師是部隊上的，從事文藝創(chuàng)作很多年，很會演，更會調(diào)動我們的情緒。彩排當晚回家，我和閨蜜們聊天，偶然間說起來好像每月一見的大姨媽，推遲了，她們說我很沉得住氣，催著我測測。我出門買了個驗孕棒，有些忐忑的坐到了馬桶上，兩條杠，中了。拿起電話，告訴大寶，大寶居然回答真的假的，沒錯吧，實在讓人有些生氣。大寶在我面前一直說不喜歡孩子，不想生，可在婆婆面前卻從來不說，有這種反應還挺正常。
回到家以后，大寶看了驗孕棒，想了想接受了這個事實，也沒有很興奮，反而是媽媽和婆婆高興壞了，婆婆還激動的流淚了。那個周的周末，大寶陪我去抽了血，各項指標很好，確實是懷孕了。
總結一下我的懷孕過程，基本算是吃好喝好鍛煉好，各項指標棒棒的。
民以食為天，懷孕更要好好吃飯
孕早期，我有了一點反應，聞到飯味有些反胃，沿著小吃街走過，原來誘人的麻辣燙、火鍋、燒烤變得氣味刺鼻，一走進單位食堂，直接就有逃離的沖動，連婆婆包的菜包也不能勾起我的食欲。那時候最愛吃的是漢堡，一個周吃了三次。即使反胃，也沒有影響到我做飯，大寶的晚餐還是我來準備，廚房的油煙味我受得了，做好了的飯菜卻吃不下，實在是奇怪。
好在早孕反應就持續(xù)了一個月，大約是兩個月到三個月的時候，后來，食欲恢復了大半，基本不會惡心了。孕中后期的飲食結構也發(fā)生了變化，素菜吃的多了，肉吃的少了，火鍋燒烤更是提不起興趣了。原來不愛吃蘋果，那時候也會每天吃一個，大寶說寶寶隨他，因為蘋果是大寶的最愛。
大寶上班很忙，經(jīng)常十一二點回家，我一般都自己吃晚飯，然后給他準備點宵夜。每周，我會去餃子店吃一次韭菜雞蛋餃子，一盤十六個，通通消滅干凈；會吃一次面，里面有蝦仁，雞蛋肉，還有時候放一個海參，海參是大寶在我懷孕以后買的，說是給我滋補身體。其余時間吃米飯或者饅頭，炒兩個菜，自己安排的井井有條。
大寶評價說，關于吃，我從不擔心你會餓到。好吧，姑且算作正面評價。
孕期做過骨密度和抽血檢查，身體中的鈣和鐵都在合格線，我就沒有多吃補品，后期買了一瓶澳佳寶的黃金素，也是斷斷續(xù)續(xù)的吃。除了葉酸，基本沒有通過藥劑來補充營養(yǎng)。不過孕后期，我出現(xiàn)了抽筋的問題，經(jīng)常是天快亮的時候，一抽筋，我就大喊大叫，大寶從睡夢中坐起來，幫我掰掰大腳趾頭，很快就好了，他也迷糊著繼續(xù)睡了。
孕期，動起來，做個強壯的媽媽
我一直是個小胖子，158的個子，120多斤。從高中就說要減肥，口號喊了十年，終于在2015年下定決心，成功減重20多斤，變成了100斤，加上學會了化妝，人精神不少。
減肥的半年中，除了飲食注意外，我每天會保持一小時的運動，后來遇到大寶，談起戀愛以后，運動少了，吃的多，有點反彈，懷孕之前，體重大約是110斤。
孕期的前三個月，我的運動基本停了，怕胎兒不穩(wěn)定，只是偶爾出去走走，因為食欲不振，體重反而減輕了兩三斤。三個月過后，食欲大開，我決定恢復運動，每天下班步行回家，距離有四公里多，有時候走的實在累了，就中途搭個公交車。冬天冷了以后，我改坐班車了，每晚大寶下班以后，會拉著我一起在小區(qū)走走，散散步，有時候還會到小區(qū)外的河邊逛逛。
因為有運動基礎，整個孕期，我始終健步如飛，逛商場也完全不累，精力很充沛。合理飲食加上適當運動，孕期我增重一共25斤，控制的不錯，肚子也不大，直到七八個月的時候，如果衣服寬松，也不太顯，有時候坐公交車，都沒人給讓座。在醫(yī)院體檢的時候，醫(yī)生還問我有沒有運動基礎，夸贊我說腹部肌肉張力不錯，肌肉緊繃程度好。
其他的事情，像是情緒、胎動，旅行、孕期漫畫等，簡單記錄一下
情緒不穩(wěn)定？過幾天就好了。
懷孕是個正常的生理過程，可說正常，也會有些不一樣，需要特別說的就是情緒。
剛知道懷孕的那一周，我和大寶吵了三次，吵架理由基本上都些家長里短，無關急要的小事。按照以前的情況，我可能生會氣就好了，可那幾次，特別委屈，淚流滿面。大寶估計也有點莫名其妙，怎么懷了孕，火氣這么大，后來他周圍的辣媽們告訴他，懷孕了就容易敏感，要多讓著我，他才有了這個意識，注意我的情緒。好在，我也就是敏感了一個月，之后就好了。
胎動，寶寶在向世界宣告她的存在。
寶寶有明顯胎動，是臨近過年的時候?？磿旧蠈懙?，16周就能感受到，可直到20周，我也沒明顯感覺她的活動，有些著急。后來，突然有一天，像小魚冒泡一樣，咕嚕咕嚕，肚子里翻騰了一下，我知道是寶寶動了。我激動的告訴大寶，不過那時候大寶隔著肚皮是感覺不到的。過年的時候，每天早上七點，寶寶準時在肚子里動來動去，我把大寶的手放在肚子上，大寶高興的說，能感覺到寶寶在踢他，這時候，我想，這一刻他有了當爸爸的強烈的感覺吧，畢竟這是寶寶和他的第一次互動。
想要旅行，那就去吧。
結婚以后，我們約定每年旅行一次，第一年的蜜月旅行去了日本，第二年還沒計劃好，就懷孕了。帶寶寶旅行，到底可不可以？我覺得自己的身體狀況不錯，就和大寶商量，過年期間去趟江南，爸媽雖然沒反對，但是讓我好好照顧自己。
正月初四，我和大寶出發(fā)了，從青島坐動車到鎮(zhèn)江，從鎮(zhèn)江到揚州，之后又去了杭州。旅行中，寶寶很爭氣，我身體沒有任何不適，隨著大寶把該逛的景區(qū)，都溜達遍了，每天徒步十多公里，雖然累，但很快樂。
關于是否可以旅行，我覺得還是得看自身的情況，不能勉強，得身體狀況穩(wěn)定的孕中期才能去。旅行的時間不要太長，乘坐交通工作也要注意防止水腫。最重要的就是如果累了，一定要休息，關注寶寶的胎動。
小漫畫是大寶給的驚喜。
懷孕期間，大寶給我和寶寶創(chuàng)作了很多小漫畫，在漫畫中，我一會是房貴人，一會是大胖，一會是墩兒，稱呼百變。大寶通過漫畫，讓我多吃水果，讓我控制情緒，讓我好好學習……孕期的漫畫我發(fā)了一篇公眾號，成為到目前為止。點贊最多的一篇。
懷孕四十周，很長，也很短。在寶寶出生兩個多月以后再回想起來，身體會辛苦一點，但那種當媽媽的美好期待，是以前從未體會到的，我和大寶也因為寶寶的到來，進入了人生的新階段，我們有了最響亮的稱呼，爸爸，媽媽，也擁有了史上最珍貴的禮物，祝愿我們的小洮洮健康快樂的成長。
