2018年9月13日 星期五 八月初四 多云
很高興這次書院邀請到了來自臺灣園藝輔助治療協(xié)會理事長黃盛璘老師及其團隊，分享土地與人的故事。為了讓更多人了解園藝治療，更好地親近自然，療愈自己和身邊的人，所以通過自己的切身經(jīng)歷有感而發(fā)寫了下面的文字！
2017年夏天，那時我還在準(zhǔn)備考心理學(xué)的研究生，為什么要考研呢？由于以往的內(nèi)向自卑，所以愛上了心理學(xué)，通過自證性的探究，以及通過長跑、練拳等療愈了自己，所以想進(jìn)一步深入研心理學(xué)，更好地從內(nèi)在出發(fā)探究自己和宇宙的奧秘，又能夠幫到像自己一樣處于抑郁糾結(jié)中的人，所以準(zhǔn)備考研。因為我喜歡早起，所以常常在花草滿園的公園里讀書、學(xué)習(xí)。
突然有一天，我看到一句話，“其實很多抑郁癥患者或者癌癥或者其他癥狀的患者如果沒有從養(yǎng)成良好的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣，那么即便病暫時治好了，那么還是會復(fù)發(fā)”。在那一刻，我頓悟了，我知道當(dāng)我親近自然的時候，我的身心是愉悅的、寧靜的、踏實的，所有的問題都沒了，作息規(guī)律、生活充實、學(xué)習(xí)高效，一切都被自然療愈了。所以，我想到了一年前我結(jié)緣的鳳凰耕讀書院，當(dāng)我第一次來到這里的時候，就被這邊的自然風(fēng)光吸引、而這里又能夠靜心下來耕作、讀書真的是太好了。
通過一年的學(xué)習(xí)，我越來越認(rèn)識到當(dāng)下社會很多人處于亞健康狀態(tài)，主要原因
是環(huán)境被污染破壞了，缺乏好的土壤，種不出健康有能量的食物，由此導(dǎo)致人缺乏健康的物質(zhì)身體和心靈，自然環(huán)境和人文環(huán)境相互作用，人心疲憊，惡性循環(huán)。要想扭轉(zhuǎn)這一局面，就要從根源上開始治理，這個根源是什么呢？就是從療愈土地，恢復(fù)自然生態(tài)的環(huán)境，進(jìn)而療愈身心，我們才能夠健康快樂地生活。
而園藝療法，是解決當(dāng)下越來越多遠(yuǎn)離自然的、生活開始變得凌亂不安的我們的一種不錯的療愈方式，讓我們重新和大自然建立連接，在大自然中找準(zhǔn)自己的定位，去認(rèn)識認(rèn)可自己，從而去獲得力量——愛自己、愛眾生、愛我們這個多姿多彩的世界。
