（一）
昨天在健身房聽到一個會員跟教練閑聊。說他的一個朋友，包工頭，胖的影響健康，聽了這個會員的建議，找了私教，開始跑步和練器械。跑加練進行了小半年，一斤沒瘦，包工頭和他老婆都很生氣，認為朋友欺騙，私教沒水平。
后來這個包工頭停止鍛煉，去陜北做工程，突然每個月幾斤的瘦，工程才開始籌備已經(jīng)瘦了一圈，把他嚇得以為自己得糖尿病了，趕緊回省會來檢查，查來查去各項指標都很正常，私教告訴他，前面一段的鍛煉是調(diào)整體內(nèi)生物環(huán)境的平衡，一旦調(diào)整好了，只要你正常作息，就會看到變化。
所以為什么大家都知道運動減肥的好，卻很難有人堅持。因為運動帶來的變化不是一蹴而就的事，是需要毅力和長期的行為來進行的。
而那些運動減肥成功的人，都很難再胖起來，因為得到的不容易，所以格外珍惜。
（二）
昨天去聽一個英語培訓，老師講了一個學員的真實故事。
這個學員是一個公司的中層干部，Manager吧，四十多歲了，要考MBA，白天沒時間背單詞，只能晚上背，方法還是最笨拙最原始的，一個詞抄N遍的那種。每天晚上背到后半夜。
第一年，他英語考了40分，當年分數(shù)線是41。
如果我是他，我就被打擊得不行了。天道沒有酬勤，還如此殘酷。還是算了吧，干嘛跟自己過不去。
他咬咬牙接著復習，依然每天用笨拙的方法背單詞到后半夜。
第二年，他考了39。聽見這個分數(shù)我們都笑了，心里又有點悲涼。
老師接著說，那年分數(shù)線，就是39！所以他過了。
你看，如果不堅持，你都不知道自己還能如此幸運。
（三）
最近加入了一個社群，是在自媒體界的后起之秀“剽悍一只貓”主辦的。之所以能心甘情愿掏錢入會，是因為這個人做成了很多大家無法想象的事情。
一天光培訓收入6000也好，憑借各種身份（培訓師、演說家、簡書簽約作者、微信號10萬粉絲）月入數(shù)萬也好，最打動我的，就是他獲得今天這些成就的方式。
無他，認準目標，堅持。
比如他說主攻高中英語培訓，背新概念2，整本背誦，詞匯量和語感就有了。再聽VOA慢速英語，買一本書，反復聽配套的MP3直到滾瓜爛熟，發(fā)音就有了。再買來十幾G新東方培訓視頻，反復揣摩里面的老師講課方式，記住那些專業(yè)知識以及培訓技巧，于是越來越多的學生喜歡聽他的課。
昨天聽了貓老師的語音分享，能聽出來，從內(nèi)容、到說話的語速、氣息等，都是自發(fā)的經(jīng)過反復訓練和打磨的。
一只貓之所以成為一只貓，用他的話來說，就是瘋狂的堅持。
（四）
再說一個社群里貓友的故事。
在這個自媒體時代，恨不得人人都有公眾號，人人都渴望著寫作能撈一桶金開辟第二職業(yè)。
在我看來，寫作和運動是一樣的，一開始不要抱著功利的態(tài)度去對待。
運動最大的作用，是增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志力和自信心，好身材，只是上天對于堅持努力的獎勵。
而寫作，更多的是梳理自己的思路，培養(yǎng)良好的思維模式和生活習慣，賺的稿酬和別人的認可，也只是順帶的收獲。
在貓的社群里，有一個90后的男孩，每天堅持寫一篇文章發(fā)到群里，無論寫的好不好（事實上寫的很好），都會發(fā)出來讓大家評論指點。在堅持了不到3個月的時間，他已經(jīng)成功賺到稿酬。
同時，越寫，就會越想寫，前幾天他寫了一個10分鐘寫作教程，非常精彩，但我相信并不是所有人都要去模仿這個10分鐘，因為在他的這個10分鐘出爐之前，他已經(jīng)做了太多基礎的練習，才會在寫作速度上產(chǎn)生了飛躍的變化。
（五）
很多心靈雞湯大家都讀過。
什么“竹子的成長，前4年的時間，每年僅僅是長3cm。第五年開始， 竹子以每天30cm的速度瘋狂的生長，僅僅用六周的時間就能長到了15米。其實，在前面的四年時間， 竹子做的一件事情，就是將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人、做事，看人、看事亦是如此， 多少人都是沒有熬過那三厘米?！?/p>
但是這個社會好像很忌諱宣揚傻逼式的堅持，大家都覺得選擇比努力更重要，所以努力的人只能默默努力，讓自己“看起來毫不費力”。
但我始終相信，越努力，越幸運，不努力堅持到最后，你怎么會知道有什么事情發(fā)生？南轅北轍固然可笑，但是如果已經(jīng)走了一半，在地球是圓的理論下，走下去也能到達終點，這段路程總比你折返要更短，沿途也能看見想不到的風景。
很多的努力不是一天兩天能看到成果的，只要是能讓你更健康、更清醒、更上進的事，我想不到不去堅持的理由。
那些說著選擇比努力更重要的人，是因為他們足夠努力，堅持到可以做選擇的那天。如果本來手中就沒有什么可選擇的籌碼，不努力，不堅持，就只能淪為被選擇的分母。
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作者介紹：
蜜絲趙，知名外企培訓師，轉(zhuǎn)載請帶上作者介紹，視為授權(quán)。
