最近，個人品牌進入微調(diào)期，開始了和機構(gòu)合作的各項準備工作。因為暫停了直播，進入常規(guī)的工作時間，加上陪孩子居家網(wǎng)課，生活多出了很多事情。

盡管還不能做到情緒毫無波瀾，但應對起來也比起之前從容不少。期間還進行了幾場咨詢和教練對話，有些是給用戶做，有些是自己作為被教練者，每一次都有收獲、有啟發(fā)。

分享最近感觸比較深的幾個點：

??1、寫作不知道寫什么，其實是不知道生活有什么。

在一次教練對話中談及寫作選題的話題，發(fā)現(xiàn)我除了育兒竟然不知道寫什么。教練問到我大學的專業(yè)、日常的生活、看過的書等等，我猛然發(fā)現(xiàn)，這幾年我除了家庭、孩子似乎甚少關(guān)心其他事情，寫作自然就寫不出什么了。

而那一刻我突然意識到，我的人生除了家庭、育兒還有很多很多，只是當我把自己困在這個領域里，就看不見其他了。當抬起頭，發(fā)現(xiàn)人生還有那么一大片領域等著我去探索，突然內(nèi)心就變得充盈豐盛起來。那種感覺，太美妙。

??2、讀書要多讀經(jīng)典書，要補充常識，要獨立思考。

和朋友交流讀書心得，更確定了一件事：暢銷的不一定是好書。有些書很暢銷，但讀起來確實把一件事情單一化、片面化，讀多了這類書容易陷入單一的思維模式，讓頭腦變簡單。

所以，對讀書而言，選書其實是最重要的，同時在讀書過程中要不斷保持獨立思考。我們一直認為，應該多讀經(jīng)典書、多讀講原理、講底層邏輯的書，甚至有時需要讀讀某個學科的教材，補充最基本的常識。

??3、健康是身體的需要，熬夜是靈魂的需求。

閨蜜說總是控不不住熬夜，怎么辦？我又和她分享了這句話。我覺得這是對熬夜行為的絕佳解釋。

她問：如何滿足靈魂的需要？

我說：去做一些給自己補充能量的，讓自己有價值感有滿足感的事情。

這樣的事情是什么？因人而異。多去嘗試，留意自己的感受，能滿足靈魂需求的可能只是一件很小的事情。