自由寫作 打卡| Day 1、我是一個自卑的人嗎？

我是一個自卑的人嗎？好像也不是，那我好像也并不自信。我都不知道自己是不是一個自卑的人。

自卑的人一般會有什么樣的表現(xiàn)呢？是上課害怕被老師點明回答問題？還是不能勇敢地去做自己想做的事情，因為會下意識地認(rèn)為自己不行，所以才不敢邁出腳步。

可是我發(fā)現(xiàn)自己的自卑好像只是在喜歡的人面前才表現(xiàn)出來。在優(yōu)秀的人面前好像比不自卑，我只是會有些羨慕他們怎么那么厲害，然后會暗暗指責(zé)自己不夠努力。

所以，在喜歡的人面前自卑，能說我是一個自卑的人嗎？

有人是這樣定義自卑的：“自卑感并不是一種變態(tài)心理，而是個人在追求優(yōu)越時的一種正常表現(xiàn)?！?/b>

自卑感是但我們看到別人比自己優(yōu)秀太多時，內(nèi)心自發(fā)產(chǎn)生的一種感受而已。

按照這種定義的話，我不是一個自卑的人，那為什么我會本能地覺得自己是個自卑的人呢.

我想應(yīng)該是我沒有很自信，我身上沒有一項可以拿得出手的技能，沒有做出來什么成就，沒有活成自己想要的那個狀態(tài)，所以我覺得現(xiàn)在的自己有些差勁，我應(yīng)該是為自己的差勁找了一個很好的理由，一個外在的、不用歸咎到自己的理由，而這個理由就是自卑。

因為自卑不是我自己的原因，它是由基于決定的，所以當(dāng)我把我的差勁歸因于自己自卑的時候，我就可以心安理得。然而，我目前很差勁的根本原因是我不夠努力，不肯去吃把一件事情堅持下來的苦，比較的懶。

可是寫到這里，我又想到，平時自己的一些習(xí)慣，就是我對某一項技能很感興趣的或者說我想進入自媒體領(lǐng)域，可是呢，會時常會因為自己的一些想法就沒能去學(xué)，比如我好像是零基礎(chǔ)沒經(jīng)驗，學(xué)習(xí)動手能力有些差，沒時間這樣的想法，阻隔了想要去學(xué)習(xí)技能和進軍新領(lǐng)域的行動。

所以，我的疑問是，自認(rèn)為自己不行，自認(rèn)為自己沒有能力把事情做好，這樣的想法是不是可以表明我是一個自卑的人呢？

可是，轉(zhuǎn)頭一想，好像也不是，因為你覺得自己不行，覺得自己做不來一件事情，是因為你的思維認(rèn)知出現(xiàn)了錯誤，你會覺得說那些在某個領(lǐng)域很厲害的人天生就富有某種能力，比如學(xué)習(xí)能力，比如思考能力，比如專業(yè)能力，然而你會想自己好像沒有這些能力，就會覺得自己無論怎樣努力都不會有他們這樣的成就，于是在最開始的時候，就有了讓自己打退堂鼓的準(zhǔn)備。

可是，殊不知，任何一項技能，任何一種能力的獲得，它都是要經(jīng)歷笨拙期到熟練期的。也就是說，那些你羨慕的別人的能力，技能，生活方式都是別人付出了努力一點點積累的結(jié)果。沒有什么成功是可以一蹴而就的。

你要認(rèn)識到，在學(xué)習(xí)新知識的時候，你就是什么都不懂就是什么都不會這個事實。認(rèn)清事實后，你依然可以讓自己沉靜下來去學(xué)習(xí)，并且能夠堅持下來把自己想要學(xué)習(xí)的技能學(xué)到夠自己用的那個程度。

這種思維認(rèn)知是成長型思維認(rèn)知，相較你自己原本的那種固定型思維認(rèn)知，這種思維是比較正確的思維認(rèn)知。

簡單的說，就是你認(rèn)為你可以通過努力學(xué)習(xí)訓(xùn)練能夠獲得這種思維認(rèn)知的這種思維也是成長型思維。