釋放，那是一種感覺也是一股能量，你允許那股感覺的能量從嘴里出去，這股能量提醒我們它的存在，它想出去，浮現(xiàn)出來讓我們感覺到它的存在，我們需要做的是放松允許它出去，它自然就離開了。
2018-11-21
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