胎教

? ? 每個孩子都是家庭的希望和未來,那我們對于這個小生命的到來,都需要做什么、都需要了解些什么呢,怎么做才能更好的培養(yǎng)我們心目中完美的寶貝呢,作為家長的我們,需要開啟學(xué)習(xí)模式啦!

? 胎兒的定義是:生命的開始,可以追溯到精子與卵子在母親體內(nèi)相結(jié)合形成的單一的合子細(xì)胞或受精卵是。所有的胎兒就從這短暫的一瞬間開始了他們漫長而獨特的發(fā)展道路。因此,胎兒的定義是“從受孕到從子宮娩出前的小兒”。

? 人的生命是從母體內(nèi)受精卵形成的時候開始的。胎兒的發(fā)育是人一生的生理、心理發(fā)育過程的奠基階段。

一、胎兒宮內(nèi)發(fā)育分期

胎兒胎齡的計算,以孕婦末次月經(jīng)的第一天算起,通常以40孕周(280天)為孕期。心理學(xué)大師斯滕伯格將出生前發(fā)育劃分為胚芽期(0-2周)、胚胎期(3-8周)和胎兒期(8-40周)三個階段。

(一)胚芽期

受精卵(約0.2毫米)細(xì)胞迅速分裂,24小時分裂到2-8個細(xì)胞(或分裂球),這時稱為早早期胚胎。在七至八天,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,準(zhǔn)備直接與子宮直接接觸,胚泡植入到富有養(yǎng)料和氧的海綿子宮內(nèi)膜中,稱為著床。

著床后,胚泡的外細(xì)胞層形成根狀小突起,稱為絨毛,絨毛穿透子宮內(nèi)膜侵入子宮血管,直接浸泡在血液中汲取養(yǎng)分。母體血液中的大量氧、蛋白質(zhì)、維生素和其他各種物質(zhì)的分鐘就透過薄薄的絨毛壁,源源不斷地進(jìn)入胚胎的血流。絨毛成熟后就稱為胚胎和羊膜囊。著床后,胚泡的內(nèi)細(xì)胞群形成胚胎,進(jìn)入第三周時的胚芽,長度為5毫米至1厘米,肉眼能勉強(qiáng)看到,重量不足1克。

1、胚芽期要做些什么:

(1)孕婦在補(bǔ)鈣、補(bǔ)葉酸或補(bǔ)充其他營養(yǎng)物質(zhì)時,要遵醫(yī)囑。

(2)家人停止吸煙,避免“二手煙”的傷害,并注意戒酒。

(3)盡量避免幾種工作: 獨自在野外工作、接觸電離輻射工作、接觸刺激性或有毒化學(xué)物品的工作、接觸各種病毒或病人的工作、經(jīng)常接觸動物的工作。

(4)職業(yè)女性要注意辦公室里電話、空調(diào)、復(fù)印機(jī)和電腦對自己和胎兒的危害。

2、胚芽期需要注意什么:

(1)這個時候一定要注意避免勞累,避免著涼,保證休息和睡眠。

(2)飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),溫軟易消化,多吃一些新鮮蔬菜和水果。

(3)保持愉悅心情,不可壓力過大。

(4)孕1-3月避免性生活。

(5)定期去醫(yī)院做孕檢。

(二)胚胎期

胚胎是妊娠8周前娩出的胎體。

胚胎期是生命開始非常重要的階段,從絨毛到胎兒身體部分的一般形式和基本結(jié)構(gòu)在胚胎期初步形成。

在胚胎期,增殖的細(xì)胞群發(fā)生分化,形成三層細(xì)胞:外胚層形成皮膚和中樞神經(jīng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)的基礎(chǔ);中胚層進(jìn)一步分化稱為肌肉、骨骼、結(jié)締組織和循環(huán)、生殖、泌尿三個系統(tǒng)。內(nèi)胚層則產(chǎn)生消化系統(tǒng)和其他內(nèi)部器官與腺體。

孕3周,脊索、神經(jīng)管形成,體節(jié)(脊椎前體)出現(xiàn),體蒂形成,尿囊伸入體蒂,胚胎開始卷褶,一對心管開始脈動;孕4周末,克辨認(rèn)胎盤與胚體,胚體呈圓筒形,原條消失,腦泡形成,軛弓出現(xiàn);孕8周末,胚泡已經(jīng)發(fā)育具有人類胚胎的特征,鰓、尾消失。除大腦外,其他所有器官系統(tǒng)均已存在。胚胎大體上已長成人形。四肢已得到相當(dāng)?shù)陌l(fā)育,有了手指和足趾,臉、眼睛、嘴都清晰可辨,可以見到心臟跳動,神經(jīng)系統(tǒng)開始有初步的反應(yīng)能力。

這一階段也是胎兒發(fā)育的嘴敏感期,最容易受放射性、藥物、感染及代謝性產(chǎn)物或胎內(nèi)某些病變等因素的影響,不利于胚胎的發(fā)育和成長,可使胎兒畸形,甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。這一時期胎兒死亡率很高,胚胎總數(shù)的30%可能都在此階段流產(chǎn)。

器官發(fā)育結(jié)束,胎盤形成,表示胚胎期結(jié)束。

1、胚胎期要做些什么:

(1)調(diào)理心情。

(2)注意飲食。

(3)補(bǔ)充葉酸。

(4)保證充足睡眠。

2、胚胎期需要注意什么:

(1)孕1-3月避免性生活。

(2)避免熬夜、勞累、負(fù)重、情緒不穩(wěn)定。

(3)飲食上保證三餐規(guī)律,盡量吃新鮮容易消化的食物,避免生冷寒涼、辛辣燥熱的食物;

(4)禁暴飲暴食。

(5)在孕12周時到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科做全面的產(chǎn)科檢查。

(6)孕婦如果產(chǎn)檢時正??梢赃m當(dāng)活動。

(三)胎兒期

妊娠滿8周以后娩出的胎體即可稱胎兒。

胎兒期胎兒的骨細(xì)胞開始發(fā)育。毛發(fā)、指甲和外生殖器發(fā)育分化出來。已有器官的結(jié)構(gòu)得到進(jìn)一步的發(fā)展,軀體比例以及各部功能日趨成熟。

胎兒期還有一個重要發(fā)育特征:胎兒工作,主要表現(xiàn)為胎動和反射活動兩種類型。胎動是指胎兒在母體內(nèi)自發(fā)的身體活動或蠕動。在胎兒期,自孕兩個月開始,胎兒在羊水中進(jìn)行類似游泳樣的運動。兩個月的胎兒就能擺動自己的頭、胳膊和軀體,并且準(zhǔn)確地頂、蹬母親的腹部表示自己的好感。到孕20周末時,多數(shù)孕婦都可感到胎動。妊娠28-30周是胎動最活躍的時期,明顯的胎動有三種類型。一是緩慢的蠕動或扭動,在妊娠3-4個月是最容易覺察。二是劇烈的踢腳或沖撞。當(dāng)母親感到較強(qiáng)的胎動時,是胎兒正在用腳踢子宮壁。此類胎動從6個月期增加,直至分娩。三是劇烈的痙攣動作。

胎兒8周時即可利用頭部或臀部的旋轉(zhuǎn)時身體彎曲避開刺激,3個月時能夠動腳拇指和頭,當(dāng)臨近出生時(孕32-36周時)明顯受母親的情緒和飲食的影響。例如:孕婦在喝咖啡后,胎兒行為增加,而且胎兒行為可能隨著母親每日的節(jié)律而變化。

對胎兒有害的因素:

1、化學(xué)因素:

化學(xué)因素歷來就是環(huán)境因素中對健康影響最重要的因素。

胎兒教育方面(胎教):

胎兒期的心理衛(wèi)生是通過胎教實現(xiàn)的。

胎教是通過調(diào)節(jié)孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境,采用一定的方法和手段,給胎兒以積極的言語、音樂、動作刺激,激發(fā)胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞增殖,同時使胎兒從生理上和心理上得到發(fā)展的干預(yù)活動。所謂胎教,就是調(diào)節(jié)孕期母體的內(nèi)外環(huán)境,促進(jìn)胚胎發(fā)育,改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。

音樂胎教:

音樂胎教是一種通過零頭優(yōu)美悅耳的音樂來刺激寶寶的大腦發(fā)育,音量一定要在胎兒的安全范圍之內(nèi)。建議胎兒 6個月的時候,在有胎動的時候早晚各一次,一次10分鐘的柔和的音樂。

1、致愛麗絲

2、愛和樂

3、莫扎特小夜曲

4、媽咪的懷抱里

5、水的力量

6、小提琴協(xié)奏曲

7、天使的聲音

8、月光

9、溫軟的夜

10、愛上世界

語言胎教:

語言胎教是一種通過朗誦優(yōu)秀文學(xué)作品和詩歌來訓(xùn)練胎兒在空白的大腦上增加語言的符號。

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記,為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ),稱為語言胎教。

怎樣進(jìn)行語言胎教?

人們發(fā)現(xiàn),嬰兒在出生第一天時就能辨認(rèn)出自己母親的聲音,當(dāng)嬰兒哭鬧 時,母親用左側(cè)懷抱嬰兒,嬰兒又聆聽到他在胎內(nèi)聽?wèi)T了的母親的心跳聲,他馬上感到安全與舒適,怡然自得而不吵不鬧。這說明,這個小生命在胎兒期就已經(jīng)具備了出色的記憶和學(xué)習(xí)能力。胎兒在母體內(nèi)的生命時間雖然短暫,但對其一生影響巨大。因此,在胎兒期對其進(jìn)行語言刺激,可加快他的智力發(fā)育,為出生后的教育打下良好基礎(chǔ)。

給胎兒起一個乳名

進(jìn)行語言胎教,首先可從給寶寶起名開始,在懷孕5~6個月,胎兒有了聽覺,父母可給腹中的胎兒取一乳名,父母經(jīng)常呼喚胎兒的乳名,胎兒會記憶深刻。胎兒出生后,當(dāng)呼喚其乳名時,他聽到曾經(jīng)熟悉的名字時,可有一種特殊的安全感,煩躁、哭鬧明顯減少,有時會露出高興的表情。

和胎兒對話

對話的內(nèi)容不限,可以問候,可以聊天,可以講故事,朗誦詩詞,唱歌等,但應(yīng)以簡單、輕松、明快為原則。

在開始的時候,未來的父母可以向胎兒重復(fù)一些簡單的字,如奶、干、濕、尿、口、鼻、水等。以后,除了重復(fù)單字練習(xí)外,還可以對胎兒進(jìn)行系統(tǒng)性的語言誘導(dǎo),例如早晨起床前輕撫腹部,說聲:"早上好,寶寶"。洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時都可以不厭其煩地向胎兒解說。吃早餐時先深呼吸幾次說:"寶寶、真香,這是牛奶啊!"。散步時,可以把眼前的景色生動地講解給胎兒聽:"瞧,青青的草,紅紅的花,多美?。?。淋浴時隨著沖洗的動作輕柔地介紹:"聽,這是流水聲,媽媽洗澡啦!"

就寢前可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地扶摸腹中的胎兒,并實施對話:"哦,小寶寶,爸爸來啦,這是小腳丫,這是小手,讓爸爸摸摸。?。磐攘?,再來一個……再見。"胎兒特別喜歡父親的聲音,因為男性的聲音低沉、渾厚。心理學(xué)家特別指出,讓父親多對胎兒講話,這樣不僅增加夫妻間的恩愛,共享天倫之樂,還能將父母的愛傳到胎兒那里,這對胎兒的情感發(fā)育有很大的好處。

對話可從4~5個月開始,每天定時刺激胎兒,每次時間不宜過長,1~3分鐘即可。不要講太復(fù)雜的句子,最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾,以加深記憶,這樣循環(huán)發(fā)展,不斷強(qiáng)化,效果會很好。

如何提高語言胎教效果?

研究發(fā)現(xiàn),寶寶在出生第一天時就能辨認(rèn)出自己媽媽的聲音了,這說明寶寶在胎兒期就已經(jīng)具有了記憶力和學(xué)習(xí)能力。胎寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的時間雖然短暫,但對其一生影響巨大。因此,在胎兒期對其進(jìn)行語言刺激,可加快胎寶寶的智力發(fā)育,為出生后的教育打下良好基礎(chǔ)。那么,語言胎教如何做效果才更好呢?

語言胎教可從胎寶寶4-5個月大時開始,每天定時進(jìn)行,每次時間不宜過長,2-3分鐘即可。不要講太過復(fù)雜的句子,最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾,以加深胎寶寶的記憶。這樣循環(huán)發(fā)展,不斷強(qiáng)化,效果會很好。

語言胎教并不僅限于準(zhǔn)媽媽的聲音,由于準(zhǔn)爸爸的聲音低沉渾厚,胎寶寶對準(zhǔn)爸爸的聲音會更加感興趣。進(jìn)行語言胎教時,準(zhǔn)媽媽可以一邊輕輕撫摸肚子一邊和胎寶寶說話,然后讓準(zhǔn)爸爸也這樣做,看看胎寶寶對準(zhǔn)爸爸的聲音有何反應(yīng)。有很多準(zhǔn)媽媽都表示,胎寶寶對準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)真的不一樣哦。

關(guān)于語言胎教的內(nèi)容,可以是對胎寶寶說話,也可以是帶有感情的講故事、朗讀書籍。以簡單、輕松、明快為原則,選擇那些有意思、能夠讓人感到身心愉悅的兒童故事、詩詞選集、名著等作品進(jìn)行朗讀,將作品中的事物詳細(xì)地描述給胎寶寶聽,帶領(lǐng)胎寶寶一起感受故事中的情景畫面。

進(jìn)行語言胎教的最佳時間

從科學(xué)家們研究的胚胎發(fā)育過程中可了解到,胚胎在受孕后的前8周內(nèi)是胚,直到第9周后,即從懷孕后第3個月開始才能稱之為胎。此時的胎兒已經(jīng)五臟俱全、初具人形,各個器官日趨完善,處于胚胎發(fā)育的最關(guān)鍵時刻,具備了接受教育的初步條件。胎兒接受外界刺激和教育的首要條件,即感覺器官的發(fā)育,特別是聽覺器官,它是胎兒最容易與外界溝通的感覺器官。

胎教的內(nèi)容主要是對胎兒進(jìn)行聽覺剌激的訓(xùn)練。胎兒的聽覺器官大約在妊娠2個月時便開始發(fā)育了,過程如下:

1.雖然胚胎這時還很小,但在妊娠的第2個月末,他們的外耳、中耳及內(nèi)耳就已形成雛形,有了基本的形態(tài)結(jié)構(gòu);

2.到了大約妊娠4個月時,便對來自于外界的聲音有所感知;

3.從妊娠6個月起,具備了聽到聲音的條件,來自于外界的聲音刺激會使胎兒產(chǎn)生生理性反應(yīng),如眨眼、心跳加快、打呵欠及轉(zhuǎn)動頭部等;

4.妊娠第7個月時,大腦發(fā)育基本完成了主要腦溝和腦回的構(gòu)造,從此時起聽覺器官可通過聽神經(jīng)與大腦建立聯(lián)系。如果給予胎兒適當(dāng)?shù)穆曇舸碳?,胎兒的聽覺器官便會把聽到的信息傳到大腦,并且將其儲存起來,構(gòu)成記憶。

人們對聲音是否能傳入子宮羊水里讓胎兒聽到總有懷疑。關(guān)于這一點的解釋是,雖然外界的聲音傳入要穿過母腹的子宮壁及羊水等障礙,但只是強(qiáng)度被減弱,而頻率、聲調(diào)及韻律則不會發(fā)生明顯的改變,依然可順利傳送給胎兒。

因此,只要是能透過母體的聲音胎兒都可以感覺到,且人體體液和血液傳導(dǎo)聲音的能力要比空氣大得多。外界聲音信息不斷刺激,促使胎兒的聽覺器官快速發(fā)育,大腦與感覺器官之間的聯(lián)系更為廣泛,更為精確,因此在胎兒出生后的將來,使他們的生理發(fā)展收到奇妙的效果。胎兒在4個月左右時,內(nèi)耳道聽覺器官已初步形成。到了6-7個月時,孕婦的腹壁和子宮壁逐漸變得薄起來,胎兒的身體也越來越大,貼在子宮壁上,外界的聲音很容易便傳到子宮內(nèi),使胎兒能夠聽到并做出相應(yīng)的反應(yīng)。因此,可從這個時候?qū)μ哼M(jìn)行語言胎教。

撫摸胎教:

撫摸胎教是一種通過經(jīng)常的在腹部撫摸,讓胎兒感受到父母的愛。建議在6-7個月進(jìn)行,一是撫摸胎兒、二是母親自己做孕婦操,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,利于分娩,也可帶動胎兒運動,促進(jìn)胎兒身心發(fā)育。

文學(xué)、書法、繪畫胎教:

文學(xué)、書法、繪畫胎教是一種用語言來描述東西的形狀、味道、顏色等,繪畫和寫字的時候也要邊寫邊說明。

胎教的重要性:

醫(yī)學(xué)研究證明,生活在子宮里的胎寶寶是個能聽、能看、能動、能感覺到外部刺激的小生命,孕媽媽對外界事物的感受都能通過某種手段巧妙地傳遞給胎寶寶,影響胎兒的生長和發(fā)育。

(1)受過胎教的寶寶對音樂更敏感,能培養(yǎng)音樂天賦,很多寶寶會隨韻律和節(jié)奏扭動身體。

(2)胎教能讓寶寶更早的學(xué)發(fā)音,2 個月時會發(fā)幾個元音,4個月時會發(fā)幾個輔音,5~ 6 個月發(fā)出的聲音就可以表達(dá)一定的意思。

(3)胎教有助于的寶寶心理健康,寶寶總是樂呵呵的,非?;顫娍蓯?,夜里很少哭鬧。

(4)受過胎教的寶寶雙手的精細(xì)運動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強(qiáng)。

(5)受過胎教的寶寶協(xié)調(diào)能力發(fā)展更好。他們學(xué)抬頭、翻身、坐、爬、站、走更快,而且動作敏捷,協(xié)調(diào)。

社會心理學(xué)認(rèn)為,影響就是教育,誰受到影響,誰就受到了教育。從這一觀點出發(fā),胎兒在母腹里發(fā)育過程中,如果受到了影響,那就是受到了教育,因此也就有了胎教。

胎教發(fā)生在家庭之中,自然要屬于家庭教育的范疇。了解胎教,更能促進(jìn)家長的優(yōu)育意識,提高生育的質(zhì)量。

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