1

最近我在不斷自省。

人為什么會有很多的煩惱？

其實根源在于沒有活出自己。

有人又說，活出自己是什么。我感覺我自己的在日常的生活中感覺是活出自己的狀態(tài)啊。

今天我就和大家說說活出自己。

2

是什么？

活出自己是什么？

佛家講的是活出自己的本性。

就是活出你本來的樣子？

什么是本來的樣子？

就如你剛來到這個世界的樣子。

那時候多么單純，純粹，不會在乎外在的看法，想哭就哭，想笑就笑。

沒有那么多欲望，只要吃飽穿暖，開心的在那玩上一整天。

睡覺都是自然醒，沒有想過要定鬧鐘。

現(xiàn)在如果自己早上不定個四五個鬧鐘，怎么可以安心睡覺。害怕自己的醒不來影響第二天的上班。

還有就是有的人定鬧鐘是為了學習，可是計劃總是沒有變化快，鬧鐘往往鬧醒了別人，可是卻很難鬧醒自己。

3

為什么？

為什么要活出自己？

因為活出自己的狀態(tài)，是最幸福的狀態(tài)。

為了追求幸福，就需要活出自己。

除非你不想幸福。

那就不需要活出自己。

人的苦，不在外在，更多的是源于自己的內(nèi)心不夠知足。

知足長樂就是這個道理。

打個比方，你看到了你的一個朋友突然有一天在朋友圈里曬自己新買的寶馬。

而你開的是本田飛度。

這個時候，你會怎么想？

如果你心中滿是歡喜的想，我的朋友真厲害，真的為她感到驕傲。

全然的沒有任何雜念，這里說的雜念就是沒有嫉妒恨等負面的情緒，那我想說的是，一個可能的原因是你們是真心的朋友，看到她好，你也會真心的為她祝福；另一個可能是車并不是會讓你內(nèi)心引發(fā)動蕩的點；還有一個就是她可能和你的關(guān)系比較遠，沒有可比性。

而所謂的知足就是我現(xiàn)在能有一輛本田飛度，我就覺得自己很幸福了。

而別人有的寶馬，那是別人的事。

有的時候，命運的改變并不是什么做了什么轟轟烈烈的事情。

當你心懷感恩，知足的心念，就種下了一個感恩的因。

當你知足的時候，你的心會平和，而不會浮躁。遇到事情的時候，你會冷靜，而不至于沖動。

所以，有的時候，往往一個心念，就改變你的命運。

4

怎么做？

還有比方說，我們在學習寫作。

校長在最開始的時候，將到要找到自己的賽道，其實也是一種活出自己的表現(xiàn)。

因為當你找到屬于自己的賽道，你為這條賽道是你喜歡的，熱愛的，那么你成功的機會就會大很多。

我喜歡跑步。

我跑的時候，一直是喜歡在一個地方，在一條賽道上跑。

因為在那條賽道我最熟悉，我也跑的最自然。

跑起來也不會覺得很辛苦。

所以，寫作亦然。

什么都想些，往往什么都寫不好。

所謂的知足就是找準屬于自己的賽道，然后全力以赴的去做。

這里的知足，指的是了解自己的長處和自己的不足，善于發(fā)揮自己優(yōu)勢。

這需要理性的思考，而不是總是感性的我以為。

5

看到別人上稿，心里也不用急躁。

因為你并不知道，這上稿的背后，別人做了多少的努力。

你只是看到了一個結(jié)果的呈現(xiàn)。

有的人可能修改了幾十遍，你可能都不知道。

有的人可能是從幾個月前，就開始打磨這篇稿子了。

所有的課程內(nèi)容和別人的經(jīng)驗分享，包括老師的輔導，都是協(xié)助我們走向自由撰稿人。

核心在于我們自己。

之前學習心理學說，我是一切的根源。

那上稿是給我們方向和動力，如燈塔一樣，有努力的方向。

而如果這些變成了壓力，那么就已經(jīng)失去了自己。

活出自己，就是看到別人有上稿，我為別人喝彩，那是我努力的方向，我相信我未來可以變成他們的樣子。但是現(xiàn)在，我很清楚我的能力，那動力會驅(qū)動著自己前行，而不是那本來的動力形成了壓力，就變成了成長的障礙了。

知足常樂就是接納自己現(xiàn)在所擁有的一切，當下的狀態(tài)。

不以物喜不以己悲。

但是這其實不是一種不積極的心理狀態(tài)。

而是為積極的在尋求自我超越自我的方式。

只要我今天覺得自己比我自己超越了一點點，我就努力的告訴自己的，我為我自己點贊。

6

還有的人會向往別人生活。

向往別人的生活狀態(tài)。

這也會讓自己苦。

單身有單身的自由，兩個人有兩個人的幸福。

單人有寂寞的孤苦，而兩個人有兩個人的煩惱的疊加。

如果是單人的人羨慕兩個人的幸福，每天看著啥狗糧，羨慕嫉妒恨，那么自己怎么會快樂呢？

那時，你怎么沒有想到，你雖然沒有狗糧，但是你有自由啊。

這已經(jīng)是上天的恩賜了。

這一刻的心念如果能想到的是你們的幸福確實是讓我羨慕，但是我也很好，因為我自由啊。

那么，你就會很幸福。

如果兩個人在一起羨慕單身的自由，那么你有沒有想過兩個人在一起的甜蜜。

這也是羨煞眾人啊，你們?nèi)鲋芳Z，別人只有看到份。

你又想自由，又想狗糧。

怎么可能都給你呢？

就好比，你既要清靜的內(nèi)心，又想要滿足自己很多的欲望。

這本身就是矛盾的，魚和熊掌不可兼得啊。

7

你惟有去接納并認可自己的當下的生活狀態(tài)，之后，才能幸福。

之后你才能在你的生活中尋找到那些令你幸福的細節(jié)。

他們一直都在，等待著你去發(fā)現(xiàn)。

想到了一句話，這個世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

這個世界，不缺少幸福，關(guān)鍵是你如何看待你自己的生活。

學會知足常樂。

找到屬于自己的賽道，堅定信念，努力前行。

就能尋找到屬于自己的幸福。

幸福不在外面的世界里。

而在自己的心里。

PS：

有的時候，我們需要靜一靜。

去思考自己的人生。

才能在未來，找準屬于自己的跑道。

當你擁有很高的格局的時候，這個世界才能盡收眼底。

喜歡一段話，和大家分享：

由高處向下望，視界最廣，也最能一目了然，判斷事理，若也能如此，從超然處著眼，必能增加它的正確度。心之所在，也應據(jù)于高處，以便時時能明確的指正人們難以覺知的錯誤。而為了把自己的心性和行為提升至高層次的境界，就要以法做為心的根據(jù)地，然后以之克服心中的一切惡欲念，不然沒有更好的方法。