#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班～06 靜靜 杭州#

20171115（51/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

父母臣服（未完成）

看書一小時(shí)（完成）

陪伴女兒親子活動(dòng)（完成）

今日三朵玫瑰

父母臣服

看書一小時(shí)

陪伴女兒古箏練習(xí)

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

目標(biāo)1：與女兒處理好作業(yè)、起床、練古箏等的問題

目標(biāo)2：連接和理解女兒

目標(biāo)3：由親子關(guān)系延伸到處理好其他關(guān)系

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D51靜靜

#幸福實(shí)修#對(duì)親近的人挑剔是本能。但克服本能，做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)，我們要警惕本能，培養(yǎng)教養(yǎng)。

【覺察日記 】

標(biāo)題：#評(píng)價(jià)很高#

孩子她爸國(guó)慶回海南老家裝修房子去了，上周二才回來?；貧w一周之際，昨天我和他聊天，問他，你回來后有沒有覺得我有什么變化？他說，我覺得你這個(gè)課上得很值。

哈哈，不知道他從哪幾件事情上觸動(dòng)到了。