2021-1-26復(fù)盤

早期不是目的，早起是做什么？

早起有自己的獨立空間，早上的時候用來學(xué)習(xí)精進，沒有人打擾，而且早上做事情效率最高。

時間管理的根本是精力管理，想要過好一生就要過好一天。

對于我來說家里有一個馬上5歲的寶寶，孩子醒來后就沒有了自己的時間，一天忙忙碌碌中度過，等一天結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)自己幾乎沒有做有價值的事情，晚上孩子睡覺后自己又開始刷抖音，似乎每天都會睡得很晚。孩子睡著后根本沒有精力去看書、學(xué)習(xí)，每天如此循環(huán)就形成了晚睡晚起的習(xí)慣。

接下來每日踐行

先要過好一天就應(yīng)該早睡早起，早起的時間用來學(xué)習(xí)，讓自己成長，才能活出自己想要的樣子，也能給孩子做一個好的榜樣。