中國(guó)佛教中的禪宗有一句很知名的禪語“活在當(dāng)下”，這句佛語，直接去解釋說明，很難揭示出本質(zhì)內(nèi)涵，借用一個(gè)故事來說明：《傳燈錄》中講道：會(huì)元和尚師徒二人趕路，到一條河邊看見一女子待渡，無船無橋，老和尚二話沒說就背女子渡過河去?；氐剿聫R小和尚忍不住問老和尚：“出家人禁近女色，師傅為何要背那女子？”老和尚正色道：“我早就放下了那女子，你怎么還背著？”

　　老和尚雖然背了想要渡河的女子，但是放下女子的同時(shí)，老和尚的心也隨之放下這件事情，而小和尚雖然沒有背那名女子，人已經(jīng)到了廟中，小和尚卻還沒有忘記，依然提及此事。老和尚做到了活在當(dāng)下，而小和尚卻還是活在從前。

　　當(dāng)下,是現(xiàn)實(shí)生活?；蛟S,充滿荊棘,或許,充滿鮮花。無論如何,都在當(dāng)下,屬于此刻的我們。昨天已經(jīng)過去，即使昨天發(fā)生了再美的事情，我們也無法讓它重新來過，明天還未來到，你把未來想象的像花一樣那也是以后的事情，縱使你的手在長(zhǎng)也無法抓到，我們唯一能夠抓得到，掌控的了的就是今天。

　　生活，是一部無字的書，每個(gè)人有每個(gè)人的讀法，日子，是在忙忙碌碌中平淡，生活，是在粗茶淡飯中生香，路，有短有長(zhǎng)；事，有喜有傷；味，有澀有涼。走過千山萬水，還是小家最美，人生，是在坎坷挫折中歷練，生活，都是現(xiàn)實(shí)當(dāng)中來兌現(xiàn)，心若不悲，人就不寒，心若不離，愛就不遠(yuǎn)，心若不恨，世間有暖，心若無瀾，碧海晴天，眼不見為凈，心不冷為美，把該放下的放下，讓該輕松的輕松，既然是歲月，就免不了炎涼榮枯，既然是人生，就免不了愛恨情仇，既然是生活，就免不了酸甜苦辣，活在當(dāng)下，人要看淡，心要放寬。

　　人活著，何須事事都明白，水至清則無魚，人至清則無友，人生的長(zhǎng)度，長(zhǎng)不過春夏秋冬，人生的廣度，越不過南北西東，人生的無常，無非也就是悲歡離合。身處順境，千萬不要張揚(yáng)，要和滿山的杜鵑花一起綻放。如果身處逆境，千萬不要放棄，要像開敗的白玉蘭一樣，在下一個(gè)春天再向世界招手。

　　人只能活一次，千萬別活得太累！持有一顆平常心，坐看云起云落，花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心態(tài)，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對(duì)待每一天，那每一天都會(huì)充滿陽光，洋溢著希望

　　人生的路，難與易都得走；世間的情，冷與暖總會(huì)有。別喊累，因?yàn)闆]人替你分擔(dān)；別言苦，因?yàn)闆]人替你品嘗；別脆弱因?yàn)闆]人替你堅(jiān)強(qiáng)。別走的太遠(yuǎn)，忘記了原路；別看的太清，會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)；別想的太多，會(huì)失去自我。萬事皆心生，心中有便有；心中無，便靜。智慧的人，不徘徊在過去；豁達(dá)的人，不憂患于未來；聰明的人，懂得把握現(xiàn)在。

　　人生，我有我的精彩，有我的美麗，不必仰望羨慕別人，給自己平添不必要的煩惱?！澳阏驹跇蛏峡达L(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你”，你就是別人眼里最美的風(fēng)景！我沒有財(cái)富，只要我還有快樂，還有追求，也許不一定成功，但是努力過，也無怨無悔，失敗也是人生財(cái)富。愿你的人生，如煙花綻放的美麗！沿途走過，不妨放慢你的腳步，看看美麗的風(fēng)景；如果累了，不妨歇歇，再繼續(xù)前行。原來世界很美！人生很美！歲月更美。

　　真正參悟“活在當(dāng)下”佛教禪宗之真諦，珍惜生命的每一天，以知足常樂的心態(tài)坦然面對(duì)每一天，“日出東山落西山，愁也一天喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人又舒坦心也舒坦”，自在如意地活在當(dāng)下，而非沉浸于過去、希冀于未來。還是那句佛語:過去的過去,未來的未來,現(xiàn)在的現(xiàn)在。好好地把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下,活好當(dāng)下