一大早起來(lái)跑步，空氣格外清新，一路跑到渠邊，看到幾位伽人在練習(xí)瑜伽，他們每個(gè)人的年齡都在四十五以上，他們每個(gè)動(dòng)作都做的非常到位，而且做了好多高級(jí)體式，真的太厲害了！

看著他們，我感覺(jué)自己羞澀于瑜伽教練的名稱，他們做的體式我好多都做不來(lái)，不管是柔韌還是力量，我都不及他們。詢問(wèn)了一下，他們都練習(xí)瑜伽好多年了，所以說(shuō)堅(jiān)持真的太重要了，期待多年后的我也能像他們一樣那么棒！

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