10/28獨(dú)角獸林玲??飲食記錄

減肥日記1227：

【起床時(shí)間】：06:20am

【昨天體重】：沒(méi)稱

【今日空腹體重】沒(méi)稱

【早餐】:米粉

【中餐】:辣椒炒油渣，白菜，豌豆，米飯

【晚餐】:雞塊，薯?xiàng)l，冰淇淋

【加餐】：餅干，橙子

【喝水量】：500ml

【運(yùn)動(dòng)量】:一節(jié)舞蹈課

【今天的心情】:不明白

【今天的收獲】:學(xué)習(xí)了一門新的知識(shí)

【今天的不足】:天氣冷到不想起床

【我的減肥目標(biāo)】:保持體重

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