1.什么是幸福

前幾年，中央電視臺(tái)記者采訪了很多人：“你幸福嗎？”得到的回答千奇八怪，其中有一條經(jīng)典的回答是：“不，我姓曾，不姓福?！贝艘曨l在網(wǎng)上播出后引起廣大網(wǎng)友一片叫好，認(rèn)為央視的調(diào)查完全沒有意義，很多人感覺自己很焦慮，因?yàn)榉績(jī)r(jià)、物價(jià)、孩子教育、身體健康、看病、養(yǎng)老等問題讓人揪心，甚至?xí)小拔易鳛橐粋€(gè)小市民，生活壓力山大，談何幸福”的想法。

不僅是普通人感覺焦慮，就連諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者的莫言也是如此。央視主持人問莫言：“你幸福嗎？”莫言回答說(shuō)“我現(xiàn)在壓力很大，憂慮重重，能幸福么？”

什么是幸福，這個(gè)問題像空氣一樣重要，但我們從來(lái)沒意識(shí)到，或者去探究，甚至，央視記者和主持人自己也說(shuō)不清“什么是幸?！?。

社會(huì)在進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，生活水平在提高，但是我們卻過得更有壓力，更有焦慮感。甚至還有人會(huì)羨慕之前農(nóng)耕生活，覺得那時(shí)候物質(zhì)生活雖然簡(jiǎn)單，但精神生活卻充實(shí)。如果真讓這些人退回了農(nóng)耕生活，生活各種便利條件都沒有了，生活的壓力甚至生存的壓力都來(lái)了，這些人還會(huì)愿意回到農(nóng)耕生活嗎。

演員范偉的經(jīng)典臺(tái)詞：幸福就是——我餓了，看見別人手里拿個(gè)肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了件厚棉襖，他就比我幸福。那我問一下，那個(gè)拿肉包子會(huì)覺得自己拿肉包子幸福嗎，不，不會(huì)，他會(huì)認(rèn)為那些坐在餐廳里面吃飯的人幸福。那個(gè)坐在餐廳吃飯的人會(huì)覺得在家吃自家人做的飯菜的人幸福。那這里面的人都只覺得別人幸福，就沒有一個(gè)覺得自己幸福的？

所以，如果我們不去厘清“什么是幸?！边@個(gè)問題，探究幸福的實(shí)質(zhì)，那么我們?nèi)绾稳プ穼ば腋＃ンw會(huì)幸福，去擁有幸福的感覺和把握自己的幸福。

就像，什么是空氣？我們首先要知道空氣的存在，空氣是什么，才會(huì)去探究分析空氣里有什么，如何更好地使用空氣。

那么幸福是什么？

答案會(huì)很多很多，每個(gè)人對(duì)幸福的定義和理解都會(huì)不一樣。有的人認(rèn)為是知足常樂，降低自己的預(yù)期值，所以容易自己滿足快樂。也有人認(rèn)為是每天內(nèi)心寧?kù)o，生活有希望，心靈有所滿足。還有人認(rèn)為，幸福是個(gè)人由于理想的實(shí)現(xiàn)或接近而引起的一種內(nèi)心滿足。

那么我認(rèn)為的幸福是什么？?

2.我認(rèn)為的幸福是什么

我們先看“?！弊郑孀谠熳趾苡凶约旱南敕ê拖纫娭?，“?！辈痖_來(lái)看，就左邊“衣”，右邊“一口田”，合起來(lái)的意思就是衣食無(wú)憂。古人認(rèn)為，人如果達(dá)到了衣食無(wú)憂，安居樂業(yè)，就是有“?！崩?。

康熙皇帝為祖母孝莊請(qǐng)福，寫下了如今被稱為天下第一福的“福”字，對(duì)“?！弊衷龠M(jìn)行全新的闡述。整體寫的是“福”，從筆畫中還可分出“子”，“才”，“田”，“壽”，“福”，有“多子、多才、多田、多壽、多福”之意，是真正的五福合一。多子則人丁興旺，多才則精神飽滿，多田則經(jīng)濟(jì)富足，多壽則身體健康，康熙皇帝認(rèn)為：多子多才多田多壽才叫福。

從上述兩個(gè)說(shuō)法來(lái)看，福是經(jīng)濟(jì)上、精神上、身體上的富足。這個(gè)是人們覺得生活幸福的基礎(chǔ)條件，但并不意味，擁有更多財(cái)富、更強(qiáng)精神，和更壯的身體的人就會(huì)擁有更多的幸福。當(dāng)基礎(chǔ)條件達(dá)到一定程度后，幸福感并沒有隨著這些基礎(chǔ)條件的增長(zhǎng)，而無(wú)限制的增長(zhǎng)?！?016年度中國(guó)幸福報(bào)告》顯示，對(duì)幸福影響最大的五個(gè)因素是：樂觀程度、健康狀況、休閑滿意度、是否有伴侶、醫(yī)療服務(wù)滿意度。這些并沒有跟更多的基礎(chǔ)條件掛鉤，或者說(shuō)，并非收入越高，個(gè)人幸福指數(shù)越高。隨著個(gè)人月收入的增高，居民幸福感先升高后降低。月收入1.2萬(wàn)—1.5萬(wàn)元的人，幸福感是最高的人。

那么，怎么樣才能覺得自己幸福？

哦，別忘記了，還有一個(gè)”幸“。

如果說(shuō)”?！笆且粋€(gè)現(xiàn)實(shí)在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)條件，那么”幸“就是心理上務(wù)虛的基礎(chǔ)條件。

”幸“是什么，是幸運(yùn)，是自己感到自己很幸運(yùn)；是幸運(yùn)，自己覺得自己很慶幸。

那么”幸?！昂掀饋?lái)，就是自己覺得自己很幸運(yùn)地?fù)碛心敲春玫默F(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)條件，這就是幸福。自己覺得自己有福，三生有幸，所以覺得自己幸福，幸福感特強(qiáng)。

拋開字義的理解，我們?cè)偃タ匆幌?，“幸”的字形含義。

其一，假如上面的反“干”像個(gè)人形，下面的正“干”也像個(gè)人形，中間兩點(diǎn)作為兩個(gè)人的互動(dòng)點(diǎn)，是不是，幸就是兩個(gè)人在溝通互動(dòng)，這是需要在人與人互動(dòng)中產(chǎn)生的慶幸的心理感覺。

其二，上下兩個(gè)“干”字，是不是兩個(gè)人在采取對(duì)對(duì)方好的的行動(dòng)，通過實(shí)際的行動(dòng)希望對(duì)方過得更好。

其三，為什么是上下的兩個(gè)“干”，而不是左右平等的兩個(gè)”干“字，而是因?yàn)椋谀炒涡袨橹?，一方通過行動(dòng)主動(dòng)輸送愛意、好感或是幫助，而另一方是接受了這一方的行動(dòng)，并且感受了幸運(yùn)和慶幸，才會(huì)有幸福的感覺。

字形含義是不是不太好理解，我舉個(gè)例子幫助理解?！侗眹?guó)之春》大家都很熟悉，歌詞談雅樸實(shí)真誠(chéng)，有很強(qiáng)的情緒感染和共振能力。其中有一句表達(dá)了幸福的感覺，我引用一下：”城里不知季節(jié)變換，不知季節(jié)已變換。媽媽猶在寄來(lái)包裹，送來(lái)寒衣御嚴(yán)冬。故鄉(xiāng)啊，故鄉(xiāng)我的故鄉(xiāng)，何時(shí)能回你懷中?！?/p>

媽媽通過寄寒衣包裹的行動(dòng)，體現(xiàn)對(duì)子女的關(guān)懷，這是一方采取實(shí)際行動(dòng)，給予另一方輸送愛意；而子女收到包裹，這是在接受和感受愛意，感受到媽媽對(duì)自己的濃濃的關(guān)心和體貼；這是雙方的情感互動(dòng)和感受，所以接收方，也就是子女，感到親情的可貴、難得、和幸運(yùn)，從而心中充滿了幸福的感覺。

所以，幸福是什么。

幸福就是在良性的社會(huì)關(guān)系互動(dòng)中，自己對(duì)目前已擁有的現(xiàn)實(shí)條件感到的幸運(yùn)和慶幸的心理狀態(tài)。

孩子們說(shuō)，幸福有如于甜甜的糖果，是父母提供的愛意和在身邊的安全感覺，是跟小伙伴們一起分享的快樂，是和小伙伴們一起玩耍的陪伴。戀人說(shuō)，幸福是大手牽著小手，冬天有人曖被窩，天熱時(shí)有人送西瓜，說(shuō)不完的話，和合拍的兩情相悅。夫妻說(shuō)，幸福是一起去養(yǎng)育子女，操持家務(wù)，為了這個(gè)家庭一起打拼，努力加油，再兩個(gè)人一直慢慢變老。父母說(shuō)，幸福是喜歡子女呼喚著爸媽，看著子女慢慢長(zhǎng)大，然后有子女陪伴在身旁，子女越過越好。

講兩個(gè)小故事，感知一下幸福。

3.?一個(gè)博士生與一個(gè)中專生的家庭幸福

網(wǎng)上流傳一個(gè)博士生與一個(gè)中專生的甜蜜愛情故事。

故事中的男主，是一名博士生，從小生活在一個(gè)高知家庭，收入不錯(cuò)，但父母相互防備，家庭氛圍不好，而母親性格強(qiáng)勢(shì)，奉行窮養(yǎng)男孩的理念，所以主人公從小覺得自己人緣不好，性格沉悶，過得很壓抑。

女主是一名中專生，有一次來(lái)男主學(xué)校玩，鞋帶開了，鞋帶甩來(lái)甩去走了一路，男主想提醒她又不好意思，就在后面一路跟著，最后被她發(fā)現(xiàn)了，相識(shí)的陰差陽(yáng)錯(cuò)。緣份總是很奇妙。

結(jié)婚前，男主覺得兩個(gè)人學(xué)歷見識(shí)可能有很大差距，婚后能沒有什么共同語(yǔ)言。后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是的，只是圈子不同，學(xué)歷的高低不代表一個(gè)人是否有趣。結(jié)婚后，男主在大學(xué)教學(xué)，女主在家專心帶娃。女主會(huì)給男主說(shuō)看到生活中的小細(xì)節(jié)，哪個(gè)公園好看，什么搞笑的事情，小孩子的趣事，男主就溫馨地聽著。男主會(huì)講到做論文，做實(shí)驗(yàn)，抱怨在學(xué)校的不順心，有時(shí)候講了十幾分鐘，突然開玩笑說(shuō)，跟你講了你也不懂呀；女主就會(huì)笑的咯咯的，她感覺老公愿意分享他的工作，她即使聽不懂也愿意去聽。

兩個(gè)人興趣愛好完全不一樣，男主喜歡看網(wǎng)球賽，女主喜歡煲劇，看得咯咯地笑；男主喜歡收集鞋子，女主卻覺得沒有什么用的；男主想去西藏，想去國(guó)外旅游，女主覺得西藏太危險(xiǎn)，去省會(huì)玩玩就可以啦。然后男人就慢慢潛移默化了，也認(rèn)可了女主的觀念。

男主下班回來(lái)什么都不想做，女主天天在家洗衣服，做家務(wù)，買水果零食，買菜做飯，家里收拾得井井有條。男主不想吃外面的飯菜，女主早晨就會(huì)準(zhǔn)備中午的飯菜和水果零食。男主周六早晨不起床，女生起床時(shí)就靜悄悄的，鞋都不穿就出去。有時(shí)候男主覺得煩，回家不想理人，躲在書房里，女主就不來(lái)打擾，還叮囑小孩別打擾男主。

關(guān)于小孩教育，女主都是聽男主的意見，并且愿意接送小孩上興趣班，還經(jīng)常給小孩子說(shuō)：“以后多讀書，要像爸爸一樣”。

男主有的時(shí)候和女主說(shuō)，自己以后可能只能賺這么多錢，女主覺得已經(jīng)賺得夠多夠花了，鋪張浪費(fèi)要不得，這樣生活很美好呀。

女主除了經(jīng)濟(jì)上依賴男主，其他的事情都是男主依賴女主多一些，包括心理上的依賴。可能是因?yàn)槟兄鲝男∪狈δ笎?，而女主恰好溫柔又很有母性，也喜歡男主處處依戀、粘著她。

還有一次，男主特別想養(yǎng)一只狗，女主想了好久，最后拒絕了男主。拒絕的原因是，養(yǎng)狗花的心思太多，女主擔(dān)心狗狗分走了女主對(duì)男主的寵愛。

男主竟然無(wú)語(yǔ)以對(duì)，我覺得，此刻他的心中，應(yīng)該填滿了甜蜜的幸福感。

得妻如此，夫復(fù)何求。

4.我眼中的幸福

我前段時(shí)間，下班之后都會(huì)去游泳，游泳后一般都有晚上8點(diǎn)啦。（這段時(shí)間游不了，因?yàn)橐咔樵颍斡境貢簳r(shí)關(guān)閉了）

家里人也知道，太晚了，也沒有等我一起吃，會(huì)把飯菜放在保溫鍋里面溫著，讓我回來(lái)吃。

有一天，氣溫突然降下來(lái)，自己好像也受了寒，不準(zhǔn)備游泳了，結(jié)果無(wú)意識(shí)開車到了游泳館，便硬著頭皮游完了，回到家已經(jīng)饑腸轆轆。揭開鍋一看，里面留著我喜歡吃的魚頭煲，在灶上溫著，正熱乎，心里涌現(xiàn)一陣陣暖流。

平時(shí)是我媽準(zhǔn)備飯菜的，因?yàn)槲覌尣环奖阗I菜，所以有什么菜就做什么菜，已經(jīng)讓我感覺到家里的溫馨。這天，太太沒上班，她上市場(chǎng)去專門買了魚頭，并準(zhǔn)備我喜歡吃的魚頭煲，心里更是覺得感動(dòng)。

每天早上，我媽帶著我去做八段錦。如果是上班時(shí)間，到7點(diǎn)鐘，她見我沒有出來(lái)主臥室，便過來(lái)敲我們的門，督促我去做八段錦；如果是周末，我媽沒見我起床，便自行去做八段錦，她知道我后續(xù)會(huì)自己去做，就是讓我多睡一會(huì)。

老家人一般起床比較早，我媽也一樣，通常六點(diǎn)鐘左右會(huì)起床，起床后就會(huì)自己開始煮粥，年紀(jì)大了，她說(shuō)吃點(diǎn)粥更舒服一些。然后開始拖地搞衛(wèi)生，把小孩弄得很亂的客廳會(huì)整理得整整齊齊。有時(shí)候，我就看著媽媽在搞衛(wèi)生，講講笑話逗逗我媽，或者抱抱媽媽，媽媽很享受我的笑話和擁抱。

做完操后，我們要去上班。媽媽便把二寶叫醒，弄得流食早餐喂給二寶，免得二寶在幼兒園早上餓著啦，八點(diǎn)左右把二寶送到小區(qū)的幼兒園；下午四點(diǎn)再帶一點(diǎn)零食，把二寶接出來(lái)，二寶吃完零食后便在小區(qū)里瘋玩，到晚上六點(diǎn)再準(zhǔn)備我們的晚飯。

到了晚上，大哥一般就會(huì)打電話過來(lái)，跟媽媽聊一會(huì)天。如果我在家，就視頻聊天；如果我不在家，大哥會(huì)直接打媽媽的電話。三年前我爸去世后，大哥為了讓我媽心情開朗起來(lái)，每天都會(huì)打電話給我媽，聊聊天，嘮嘮嗑，家里的大事小事都會(huì)聊會(huì)，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)打了三年電話啦。有時(shí)候大哥去羽毛球，回來(lái)晚了沒有打電話，第二天會(huì)專門向我媽道個(gè)謙。

二寶有時(shí)候調(diào)皮，不太聽話，我就恐嚇?biāo)?，你再不乖，我就晚上不給你閉著眼睛講故事啦，二寶立馬認(rèn)慫，乖乖聽話。閉著眼睛講故事，是二寶現(xiàn)在最喜歡的游戲。晚上十點(diǎn)鐘左右，我?guī)X，然后開始玩閉著眼睛講故事，每天講好幾個(gè)不同場(chǎng)景的游玩故事，比如說(shuō)帶二寶去游樂場(chǎng)去玩呀，游樂場(chǎng)有什么玩的項(xiàng)目，有哪些人呀，做了有趣的游戲呀。二寶每次聽得都咯咯地笑，很快就睡了。

有一次去公園溜娃，跟兄弟約好一起去的。兄弟一人帶了兩個(gè)兒子，我和媽媽兩個(gè)人帶一個(gè)小孩，兄弟羨慕地說(shuō)：你家?guī)薏诲e(cuò)呀，都是二拖一的帶娃。我心情特爽。平時(shí)鄰居家聚會(huì)時(shí)，也是不斷給我講，你幸福哈，你媽媽幫你做了好多事，我好開心。家有一老，如有一寶。

家里都是一些平凡的小事，你覺得幸福，那就是你的幸福。

幸福的感覺，就是自己通過自己的心靈，去感觸去挖掘一些自己滿足于擁有的現(xiàn)實(shí)條件的溫馨感覺。

5.?幸福的感覺

講了兩個(gè)平凡到極點(diǎn)的故事，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，我們所說(shuō)的幸福，其實(shí)都沒有體現(xiàn)與物質(zhì)現(xiàn)實(shí)條件的什么內(nèi)容，雖然物質(zhì)現(xiàn)實(shí)條件給幸福提供了基礎(chǔ)，但決定是否是幸福的，都不是物質(zhì)現(xiàn)實(shí)條件，是人與人之間的互動(dòng)，是通過良性的社會(huì)關(guān)系互動(dòng)才會(huì)產(chǎn)生的幸福，讓在其中的人覺得自己很幸福。

幸福的感覺，就是一種心理上的感覺，是在社會(huì)關(guān)系互動(dòng)中自己感到幸運(yùn)和慶幸的心理滿足感。它是一種甜蜜，是一種被人關(guān)心愛護(hù)的甜到心尖的回味；它是一種快樂，是成功實(shí)現(xiàn)追求目標(biāo)并可以分享共同快樂的快樂；它是一種溫馨，是與人與人和諧相處的有溫度有暖意的溫情。它是一種肯定，是被人認(rèn)可、肯定、贊賞、包容，理解、互信的支持。

幸福的感覺，是在社會(huì)關(guān)系良性互動(dòng)中產(chǎn)生的，是由自我們從心底中自發(fā)的正面和愉悅的心理感受，也是對(duì)自己所擁有的一切感到幸運(yùn)和慶幸的知足常樂，也是在有社會(huì)關(guān)系互動(dòng)所產(chǎn)生的甜蜜、快樂、溫馨、溫情等正面情緒的滿足感覺。

幸福的感覺綻放的是心房，是由心底油然而生的暖意和愉悅感覺得的；它是得到了升華的快樂和輕松。幸福感的充盈，就像自己都感覺到了微風(fēng)輕輕吹過發(fā)梢，心情有如羽毛一樣，輕輕地離開地面在天空中漂浮起來(lái)，感受了心靈在接受洗禮，靈魂與靈魂之間水乳交融。

有如網(wǎng)文作家月關(guān)有關(guān)描述的戀人心底幸福感的描寫：

”楊凌深有所觸，不由輕輕擁住了她的肩頭，沒有再說(shuō)話，崔鶯兒感受到了他的溫情，也放松了嬌軀，軟綿綿地向后偎在他的懷里，享受著這種溫存，兩個(gè)人的心一下子貼近了好多。不談情、不說(shuō)愛，原來(lái)就這樣相擁抱著，也叫人那樣感動(dòng)。

紅娘子的心從未體會(huì)過這種奇妙的感受，那心就象剛剛破繭而出的蝶兒，小心翼翼地感受著從未見過的新鮮世界，清風(fēng)、花香、飛翔、新奇的感覺……“

6.總結(jié)

最后，愿大家明白什么是幸福，和幸福的感覺，去追尋和把握屬于自己的幸福，用心去體會(huì)身邊的幸福，和擁有幸福的感覺。