一、跑步
進停車場的路，有點幽靜，空氣不錯，路是干干凈凈的青色，7、8點鐘也很少車輛歸家。
跑步也許是心的又一個出路，尼采的一生都在尋找人生的意思，因為找不到出路，44歲，抱著一匹馬痛哭以后徹底精神錯亂
今天小試跑步5.72公里，配速9.33，剛開始起步有點快，有點駝背，鎖骨痛，心跳有點跟不上，慢下來以后，后面的兩公里很輕松，完全沒有不舒適，直到手機沒電，音樂停止，我才停下腳步。
慢是會有一個好結果的。
二、科創(chuàng)板
調(diào)查25個科創(chuàng)板創(chuàng)始人，平均年齡52歲，11位博士學位，占比44%，其中一位董事長60歲才開始創(chuàng)業(yè)。
在過去的歲月里，中國商業(yè)屆彌漫著成功饑渴癥、快公司主義，用兩三年時間就能把企業(yè)做成獨角獸，速度成為唯一被贊美的。這些人一度被看成為中國商業(yè)的未來。
但是在科創(chuàng)板卻是另一番景象，他們在一個行業(yè)中起碼經(jīng)營了三十年以上，他們成長比較慢，變成另外一種性感的能力，就是能夠耐得住寂寞，提升自己的核心能力，包括科技研發(fā)。
相信快是相信奇跡，相信慢是相信明天
今天的快公司給中國商業(yè)注入了更多的荷爾蒙，而這些慢公司，在中國商業(yè)呈現(xiàn)的未來將會越來越清晰。
慢是一種魅力
三、習慣
人們經(jīng)常思考如何能夠培養(yǎng)一些習慣，到底多少天可以培養(yǎng)一種習慣？
網(wǎng)上風靡一時的題目了解一下，1.01的365次方和0.99的365方分別是什么結果？
所以習慣的養(yǎng)成不是今天我跑了5公里，而是今天5公里，明天5.5，后天6公里，這是一種微習慣。
在習慣養(yǎng)成的過程中，我們更看重前兩分鐘，所以我們想要堅持跑步，那么不妨每天堅持跑兩分鐘，到了兩分鐘就停止。
改變1%，不會引人注意，但是它可能從長遠來看更有意義。
最有利的結果總是姍姍來遲。
慢是“姍姍來遲”
四、婚戀
過了30歲以后，很多人開始重新定義婚戀的意義，有的人甚至認為，想談兩年戀愛的男人是渣男，原因是相親以后，差不多就可以領證。
這其實是一條不歸路，很多人越想速配，往往卻沒有速配成功，速配好幾年還沒能找到一個速配人選。
不知道哪位哲人說過，越難得到的才會越珍惜，這其實是對的，因為欲望是火，一旦打開，這個小火苗就燒了起來。
談戀愛是什么呢，戀愛就是讓這個欲望的小火苗燒起來，燒的久了，才能干柴烈火，關系才能長久，并不是什么沒有遇到對的人。
為什么熟悉的人在一起的機率會大？因為熟悉的人之間更容易互相套路，并且愿意花費更長的時間去互相套路，你套路我，我套路你，一來一往就耗了不少時間，戀愛這件事就變得很有意思了，有意思就會快樂。
如果欲望是火，快樂就是風，越吹火越旺。
慢是大風越狠，心越蕩
