2018-7-27晨間日記

平凡人的一天

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起床:早上8:47分才醒來,又是睡到自然醒。真爽!不過已經(jīng)違背了初心。往日可不是起這么晚的。

就寢:習(xí)慣臨睡前把當(dāng)天做過的事,說過的話,學(xué)過的東西,看過的書,在腦海里一一過濾一遍??纯从心男┑胤阶龅貌粔蚝玫牡诙煸俳釉賲枺膭?lì)自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

天氣:陰晴不定。時(shí)不時(shí)的飄過一陣雨,像頑童一樣戲弄人們。難怪人們常常說:小娃娃的臉跟7月天一樣說變就變。

心情:平平淡淡,沒有太大的起伏。不憂不喜,不困不亢。

紀(jì)念日:今天是我在簡書日更的第二天。


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叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):學(xué)完學(xué)透醫(yī)古文,把日更當(dāng)成一種習(xí)慣。讀很多的書,而且讀好書。堅(jiān)持寫作,把寫作當(dāng)成人生路上的修行,坐禪。

本月重要成果:書院學(xué)習(xí)6個(gè)月畢業(yè)。寫了四篇文章均列入專題。而且還是《散文隨筆》,《散文,詩歌》。意想天開自創(chuàng)了幾道美食,低脂瘦身餐,色香味俱全,本宮飲食宗旨是:顏色漂亮,有誘惑力,味美不膩,最最重要的是營養(yǎng)均衡的同時(shí),健康瘦身!


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今日三只青蛙/番茄鐘

第一只青蛙睡懶覺,起晚了。

第二只青蛙調(diào)整好心態(tài),按時(shí)吃飯,看書,寫作。不忘賞花。

第三只青蛙跳起健身操來了,天天鍛煉身體好。吃麻麻香。

除了起床晚了之外,計(jì)劃中的日程安排基本上按部就班。番茄鐘里的三大要素牢記在心,并且必須完成!


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財(cái)務(wù)檢視

月底生活費(fèi)用光光,財(cái)務(wù)管理不佳,導(dǎo)致經(jīng)常超支,用錢無度,任性妄為。信奉:余生很短,好吃好喝,好好睡覺。活在當(dāng)下。


人際的投入

再忙也要抽空跟朋友聚聚,或旅行,或露營,或美食聚餐,或臭美玩自拍,樂此不疲。珍惜彼此間的友情。


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開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

總有人在朋友圈抱怨,沒有時(shí)間,沒有錢,沒有對象,沒有房……

其實(shí),我們?nèi)鄙俚牟皇清X,而是生活。都說眼睛是心靈的窗戶,現(xiàn)在,這扇窗戶被各種物質(zhì)蒙蔽了,你就發(fā)現(xiàn)不了周圍的美,找不到更好的自己。

太多的人把掙錢當(dāng)成了生活的全部,然而非但沒有掙到什么錢,反而更沒有懂得什么是生活。那么,我們到底該如何去生活呢?

在《不如任性過生活》這本書里,作者告訴我們,在面對他人的眼光、老去、死亡以及生活中的一些小節(jié)時(shí),應(yīng)該看得開、放得下、想得通、悟得透、活的瀟灑。因?yàn)槿松緛砭褪强喽鄻飞?,與其處處跟自己較勁,不如瀟瀟灑灑,任性過生活。


以上這一小段文字出自于著名作家,思想家:蔡瀾寫的《不如任性過生活》。

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健康與飲食

今日步數(shù):大約一兩千步左右,出去一趟菜市場。

今日鍛煉:習(xí)慣三餐吃飽了靠墻站立半小時(shí)左右。以助消化,同時(shí)塑身美體。

今日飲食:早餐吃的比皇后娘娘差點(diǎn)點(diǎn),自家賣的螺螄粉,地道,純正。中餐準(zhǔn)備好食材:苦瓜,香蕉,豆芽,香菜。自創(chuàng)兩樣美食,秘不外傳。非好友不得品嘗。


好習(xí)慣打卡

閱讀,健身,美食,賞花,聽經(jīng)典音樂。天天如此,自娛自樂。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成就更好的自己。

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