? ? ? ? 一日之計在于晨，一晨之計在于起！

? ? ? ? 今天聽了幾節(jié)時間管理的課程，一直想在新的一年里自己能一個好的開始，能通過學(xué)習(xí)來提升一下自己，可是每天想做的事情太多了，以至于造成精力不集中，學(xué)習(xí)效率很低，到最后依然很焦慮。

? ? ? ? 以后還要多看一些時間管理、心理學(xué)方面的書，保持好的心態(tài)，做好當(dāng)下的事情，時間回給出答案的！

? ? ? ? 原來每天七點起床，本來想著六點、五點起來學(xué)習(xí)，一下子起那么早好像又有點不太現(xiàn)實，肯定堅持不下去，我決定先提前二十分鐘起床，每周提前十分鐘，一步一步往前走，慢慢調(diào)理自己的生物鐘。

? ? ? ? 這次定下的目標(biāo)一定不能放棄，堅持完成！