12.20

姓名:韓艾辰 第111天

【學(xué)習(xí)：50分鐘】

【冥想（靜定）：16分鐘】

【三時書：2次】

【找到/服務(wù)老師：每天至少為老師做一件事】

1.在瑜伽經(jīng)典計劃布施，希望所有眾生免費學(xué)習(xí)到終極智慧。

【服務(wù)有需要的人：帶讀書會

【咖啡冥想】

1.今天又到周三讀書會，按時到了學(xué)琴家和大家分享金剛智慧幫助同學(xué)解疑?？吹酱蠹业氖斋@使我更努力更精進。幫人就是幫己，加油。

2.感恩同事上午的包容理解，知道我在讀書會沒給我打電話找我。

3.晚上打車給了錢，有9毛找零我說不需要了，看到司機有一份喜悅。愿他平安回家。

4.感恩大姐中午做了非?？煽诘奈绮?，最近自己的變化看到大姐也比以前更勤快。感恩大姐的付出

回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標和所有的小伙伴們，愿我的財富種子開花結(jié)果，愿我們成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！