什么是破窗效應(yīng)

??美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家菲利普·辛巴杜于1969年進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。

他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的中產(chǎn)階級(jí)社區(qū)。而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區(qū)。

停在布朗克斯的那輛，他把車牌摘掉，把頂棚打開，結(jié)果當(dāng)天就被偷走了。而放在帕洛阿爾托的那一輛，一個(gè)星期也無人理睬。

后來，辛巴杜用錘子把那輛車的玻璃敲了個(gè)大洞結(jié)果呢，僅僅過了幾個(gè)小時(shí)，它就不見了。

??以這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳提出了一個(gè)“破窗效應(yīng)”：一個(gè)房子如果窗戶破了，沒有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶也會(huì)莫名其妙的被人打破；

一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。

一個(gè)很干凈的地方，大家會(huì)不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人們就會(huì)毫不猶疑的拋垃圾，絲毫不覺羞愧。

破窗效應(yīng)指的是環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲。

??用在親子關(guān)系中

常見一些家長，看到孩子成績不好，不管什么場合都毫不客氣地說自己的孩子是“笨蛋”；看到孩子畫畫、唱歌、體育不好，便說“他沒有這個(gè)天賦”。

給孩子貼上這些“標(biāo)簽”，其實(shí)就是在暗示孩子“你是一個(gè)破窗”。

這樣的結(jié)果，一是會(huì)造成孩子的逆反心理越來越強(qiáng)，不愿與家長溝通，甚至頂撞家長，使家長與孩子關(guān)系越來越緊張。

??用在自律中

如果一天的開始是躺在床上玩手機(jī)，就相當(dāng)于給我們的一天打破了窗戶。因?yàn)橐粋€(gè)破窗戶，我們再想自律起來做自己該做的事情就會(huì)很痛苦。

這時(shí)就會(huì)有自己打破自己的欲望去做事的對抗感，就會(huì)感到情緒。

生活中所有的困境都不是突然發(fā)生的，是由最初那扇破窗引發(fā)的連鎖反應(yīng)。

不要讓“破窗效應(yīng)”毀了你的一天。

“破窗效應(yīng)”往往是我們對微小的錯(cuò)誤毫不在意，才導(dǎo)致最終的坍塌。

若我們時(shí)時(shí)修正自己的言行，努力做好每一件小事，過好每一天，就能防止破窗。

??破窗效應(yīng)的啟示

任何一種不良現(xiàn)象的存在，都在傳遞著一種信息這種信息會(huì)導(dǎo)致不良現(xiàn)象的無限擴(kuò)展，同時(shí)必須高度警覺那些看起來是偶然的、個(gè)別的、輕微的“過錯(cuò)”。

如果對這種行為不聞不問、熟視無睹、反應(yīng)遲鈍或糾正不力，就會(huì)縱容更多的人去打破更多的“窗戶”，就極有可能演變成“千里之堤，潰干蟻穴”的惡果。