今天課上九號同學(xué)分享了自己的感受，在生活中我們其實是看不見真實的別人的，因為我們看不見自己！也感受不到自己的感受！我們的心是隔離的！

和同學(xué)臨在的時候，我看見自己看見別人流淚就想把她們從痛苦中帶出來，很想找些方法帶她們開心起來，我不能接受別人的痛苦，我更不能陪伴別人的痛苦！在生活中對待老公的情緒，我是有評判的，以為自己寬容，實際是因為害怕沖突而壓抑不表達而已！內(nèi)在的評判和情緒一直都在！所以一旦有力量表達了，說出來的話都是評判的，硬硬的！總是會把過去的情緒投射到現(xiàn)在的事情上！

終于明白老師說的，九號的無我背后隱藏著很深的自我！難怪情緒上來的時候，就不顧一切了！所以九號需要自我麻痹了，因為那個傷痛太大，隱藏的情緒也很多！只有不斷面對和穿越傷痛，才可以找到自己的心！才可以遇見真正的自己！