01 早上起來(lái)冥想???♀?10分鐘，發(fā)現(xiàn)在前天晚上那糾結(jié)的心情瞬間平復(fù)了很多，身體也輕松了不少

02 工作一大堆空降的活動(dòng)，讓我心情極度郁悶和煩躁，休息的時(shí)間又沒(méi)有了，可是反過(guò)來(lái)思考，嗯，抓緊做吧，快點(diǎn)做完就可以休息了，于是寫下待完成清單，把需要做的事情一樣一樣地羅列出來(lái)，至少自己也是在改變，加油哦

03 一個(gè)多月沒(méi)有相見(jiàn)，真的很想她，晚上與她聊視頻，她見(jiàn)到我非常開(kāi)心。聽(tīng)媽媽說(shuō)，最近幾天有點(diǎn)偏食了～

04 學(xué)到了同事怎么與利益相關(guān)方提出義工現(xiàn)狀的問(wèn)題以及如何去討論，其實(shí)沒(méi)有想象的難，只要你愿意大膽地去說(shuō)

05 早上上班的路上看到馮悄悄老師發(fā)布了一篇關(guān)于基礎(chǔ)的瑪雅歷法者怎么樣平時(shí)去使用它的文章，有幸能看到，晚上準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)，學(xué)習(xí)到了13種方法，明天就要用起來(lái)了

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