前言：尋找內(nèi)心的那個小孩！
因為離職，終于有時間去參加已經(jīng)報名了大半年，卻一拖再拖沒有參加的NLP父母智慧的課程，開啟了3天2夜的心靈成長之旅。去之前，老公建議我不要去了，因為天氣太冷，往返不便，但是我實在是很像早點完成父母智慧的課程，從而讓自己能夠更加的自我覺知，所以還是堅定的收拾行李，決定去上課。迎著日出行駛在路上，內(nèi)心充滿了期待。
看到同安錦街這個名字，感覺很古老神秘的樣子。
我是第一個到教室的，看到了桌上的名牌，不自覺的拍了張照片。
day1上午：重組家庭，在角色中體會家庭成員的感受
老師對我們進行了分組，并且組建了各自的家庭，在這個家庭里，我們可以選擇自己想要扮演的角色，大家一起確定家庭的：家名，家呼，家規(guī)，繪制自己的家的樣子。我在家里扮演了大哥的角色，我們本次一共21個人，組建了3個家庭，從下圖可以看出，每個人夢想中的家都差不多，有山有水有陽光有愛…
我們家有爸爸，媽媽，大哥（我），二哥，三妹，四妹，五妹（3歲） ，組建完家庭后，每個人快速進入自己的角色，我也真的覺得自己就是這個家的大哥一樣，要主動承擔起大哥的責任，可見身份定位對每個人而言多么重要。
day1下午：通過原生家庭圖，發(fā)現(xiàn)自己的問題所在
這堂課也是讓我受益非淺，我要解決的問題是自己和別人建立親近關系的能力，因為我在生活中貌似對每個人都客客氣氣，很好的樣子，但是實質(zhì)上，我好像很難跟一個人真正親近起來。大家會說：艷蓉這個人不錯，但是都是面上的好。我沒有特別好的閨蜜，有的人還越走越遠。通過對我的原生家庭的分析，老師給我的建議是修復自己跟父母和哥哥的親近關系，從根本上解決問題。經(jīng)過反思，我對于父母的關愛和孝順，只是源于道德倫理，浮于表面的關心。我一直覺得自己的父母并不關愛自己，自己是一個缺愛、缺安全感的人。
day1晚上：父母鏈接，放下責任，像個孩子一樣感受父母的愛
一直以來，我都覺得我的父母并不愛我，他們只是生下我，僥幸因為我學習一直不錯，才能有機會讀大學。通過父母鏈接，我感受到了深沉的父愛和母愛以及老公之前對我的所有的好。原來外在世界真的只是我們內(nèi)外世界的投影，取決于我們凝視的角度。我特別感恩自己的爸爸媽媽目前都身體健康，能夠有機會好好的把自己的愛給回饋給他們。
day2上午：家庭隱藏的動力（完整性、序位被尊重、付出與收取的平衡）
老師帶我們玩了一個小游戲，來測試家庭不完整的時候?qū)γ總€人的影響。游戲內(nèi)容是：家庭面臨突發(fā)危機，必須有一個人離開（死亡/再也不能回來了）。面對問題，我的固有的承擔責任的決策模式告訴我：家里必須有爸爸媽媽才完整，我是大哥必須承擔責任，所以我選擇從家庭離開。但是當媽媽說放棄我的時候，我的內(nèi)心是不能接受的，即使是一個理性的選擇，但是我覺得自己被放棄了，我只能強顏歡笑的離開這個家庭。而且我感受到的是除了爸爸和老二，其他人對我的離開是毫不在意的，我甚至覺得我離開這個家庭太不值得了。我的圣女心表現(xiàn)的淋漓盡致。我對家人的付出是希望有回報的，而不是無條件的。這個游戲真的是很有意思的心理測試。
當老師問我，為什么是我離開的時候，我理性的分析同時講了一堆道理，說我離開對整個家庭是最好的結(jié)果的時候，老師大聲質(zhì)問我：那你自己呢？你自己就不重要嗎？你自己的幸福又在哪里？我忽然無言以對，關于我的離開，我以為這樣對家庭來講是最好的，但是實際上不是這樣的，是因為每次該承擔責任的時候我就跳出來了，我愿意承擔責任，而忽略了自己。關聯(lián)到生活中，我覺得我需要更多的關愛我自己，給予自己力量。而不是一直對外界給予支持，其實最需要支持的人是我自己。
day2下午：重塑印記，找到內(nèi)在的小孩
通過鏈接，我回到了小時候，看到了上學時常走的那條路，小時候住過的老木屋，中學的操場…看到了自己純真的笑臉，同時也放下了生活的煩惱，很多煩惱都是自己強加給自己的，接納自己的不完美，允許自己可以做不到，我們就可以活得更加開心快樂。
當天晚上結(jié)束課程后，發(fā)現(xiàn)外面下著大雪，似乎也在慶祝著我們的覺醒和重生。
day3：子女教育與心理營養(yǎng)
父母給予孩子更多的引導和鼓勵，幫助寶貝健康快樂成長。子女關系的基礎是良好的夫妻關系，所以夫妻關系是家庭的核心。
每個人在在追求幸福，快樂的人生，通過3天2夜的學習，我明白了一切問題的根源在自己，幸福快樂的根源還是要為自己找到一條回家的路，感知并感恩父母的愛，同時跟父母建立真正親密的關系，讓自己心中有愛，這樣才能把自己的愛傳承給子女，讓子女在愛的關照中健康快樂成長！
最后，還是想感謝卓越教育的袁民老師，正是因為他的《幸福家庭體驗坊》 的課程，讓我開始覺知，在生活和工作中自我察覺，自我反省，能夠跳出原來固有的模式審視自己，從而走上了修煉心靈的成長之旅，愿自己努力學習，成長為一個平和，謙卑，有愛，寬容，正直，善良的人。附上袁老師在NLP學院的照片。
