【習(xí)慣養(yǎng)成收獲交流】

積極主動(dòng)第11次習(xí)慣養(yǎng)成成長(zhǎng)收獲 | 8月24日@高光彩：

完成情況：

A抄寫信念低標(biāo)準(zhǔn)完成

C閱讀科普文章低標(biāo)準(zhǔn)完成

我的收獲：

1.重要信念：情緒是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的鑰匙

2.今天讀科普文章時(shí)居然有點(diǎn)興致勃勃的感覺了，繼續(xù)堅(jiān)持！爭(zhēng)取把這個(gè)變成自己的興趣，而不是任務(wù)！

3.覺得真自由的小組有點(diǎn)沉悶，也許大家都很忙！那積極主動(dòng)就從我開始吧！今天主動(dòng)給組長(zhǎng)的作業(yè)提了點(diǎn)建議。

4.今天覺察到了愛人的情緒實(shí)際是他的小我在逃避，逃避他和他父母之間的問(wèn)題，情緒來(lái)源應(yīng)該是他的未完成情緒，這個(gè)很復(fù)雜，希望我能慢慢陪伴他的小我一點(diǎn)一點(diǎn)完成情緒。

5.對(duì)自己說(shuō)的話：覺察這條路，你已經(jīng)走的越來(lái)越好了，繼續(xù)加油哦！