感恩日記20180424(10)

感恩365的課程練習(xí),同年經(jīng)歷的梳理、記錄,還有大家的分享;讓我看到兒童的不同特點(diǎn),也開始發(fā)現(xiàn)不同時(shí)期的心智模式特點(diǎn),發(fā)現(xiàn)和學(xué)員無(wú)形親近了,更重要的是我看到了自己在兒童時(shí)代體現(xiàn)的心智模式特點(diǎn)。

清晨很早起床出門辦事,陽(yáng)光明媚,看到了六點(diǎn)半的校園,那一刻藍(lán)天白云、靜謐和靈動(dòng)并存,感恩那一刻的感覺,生命里的各種特質(zhì)也是如此,使并存的,我可以接納自己的壞天氣嗎?我可以接納別人的壞天氣嗎?這就是改變可以改變的,接納不可以改變的。

又一次公車坐過站,太累在地鐵睡著了,這次沒有罵自己,快速返回,感恩對(duì)自己的寬容,反思,還是需要計(jì)劃,昨晚如果按時(shí)睡覺,會(huì)更從容,要管理的永遠(yuǎn)都是先自己。

感恩晚上的跑步,慢慢恢復(fù)持續(xù)過程,也無(wú)形給了我好心情和信心,自己找一個(gè)可以調(diào)整的方式,每一個(gè)在操場(chǎng)跑步的師生;都在陪伴我,人生的跑道上;我又沒有看到更多同路人,邀請(qǐng)和我一起,找到可以鼓舞我的力量。

感恩我的老師,總是很關(guān)鍵的指導(dǎo)和支持我們,今晚的交流也在覺察自己,更感受到被支持的快樂。時(shí)刻回到初心;成長(zhǎng)自己、支持他人。

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