2025年心態(tài)日記
2025.2.19 淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天早上吃了婆婆做的2個(gè)煎餅，在自己特別餓的時(shí)候，那種滿足感挺好。
2.中午和媽媽姐姐一起吃火鍋，三口人享受獨(dú)處的時(shí)光，愛(ài)就是在一起吃很多次飯。
3.今天開(kāi)集備會(huì)的時(shí)候，我大膽表達(dá)自己的感受，敢于為自己發(fā)聲，我真勇敢。
2025.2.20淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天特別開(kāi)心得到辦公室舒曼同學(xué)的夸贊，她夸我格局大，會(huì)說(shuō)話，被別人肯定真好，那種心理的距離更近了。
2.今晚上洽談了合作，心理覺(jué)得自己價(jià)值感爆棚。
3.本周都可以早點(diǎn)回家，不上延時(shí)，太棒了。
2025.2.21淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天早上分配課件制作，一天時(shí)間大家高效完成，得到楊老師的表?yè)P(yáng)心情很棒。
2.今天做了頭療，感覺(jué)好輕松哦，本周是令人愉快的一周，沒(méi)有延時(shí)課，每天4點(diǎn)就下班啦。
3.今天和孩子一起逛超市，回來(lái)路上，我們一起輪流提著袋子，看到孩子長(zhǎng)大了很有力氣，感覺(jué)把女兒快養(yǎng)成閨蜜啦。
2025.2.22淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天續(xù)班活動(dòng)很可觀，好開(kāi)心哦，今年我是招財(cái)貓，累并快樂(lè)著。
2.今天晚上和秋歌姐姐，又達(dá)成宣傳一致化，感覺(jué)遇到了同路人。
3.今天有一個(gè)孩子在學(xué)習(xí)和學(xué)畫(huà)畫(huà)中間猶豫，家長(zhǎng)也在猶豫，我努力了很長(zhǎng)時(shí)間，用真誠(chéng)完成了營(yíng)銷(xiāo)，最后又續(xù)班一年，這種成就感，感覺(jué)很棒，我的營(yíng)銷(xiāo)能力還是很強(qiáng)的。
2025.2.24淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天開(kāi)始敲定門(mén)柜的樣式，裝修開(kāi)始步入正式我參與的環(huán)節(jié)，還是很期待新家的樣子。
2.今天中午曬太陽(yáng)，一個(gè)人享受陽(yáng)光的沐浴，感覺(jué)好好。
3.我最近發(fā)現(xiàn)我在人際關(guān)系溝通上更順暢了，我在做真實(shí)的自己，我在接納身邊的人，我也得到了身邊人的接納和理解。
2025.2.26淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天和孩子一起洗澡了，感覺(jué)很輕松，最近有點(diǎn)累，想的有點(diǎn)多，放松一下。
2.今天早上聽(tīng)曉平老師的直播，他和胡老師的對(duì)話，我好像一句話都沒(méi)記住，又好像很輕松，悟到了很多。
3.感恩，慈悲，最大的慈悲是沒(méi)有刻意以為是慈悲，已經(jīng)是無(wú)形的了。
4.人不能太安逸，走出舒適區(qū)，綻放生命。
2025.2.27淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天的計(jì)劃寫(xiě)的好幾天非常好完成，比如喝水2杯，生活簡(jiǎn)單一點(diǎn)挺好。
2.最近自己都是想到什么，立即執(zhí)行，感覺(jué)行動(dòng)力杠杠的，為自己點(diǎn)贊。
3.今天和辦公室老師提到新校區(qū)，聽(tīng)到對(duì)自己夸贊的聲音，有份滿足感和成就感。
4.今天再次靜心審視自己，六大平衡中的健康和家庭我有一些失衡了，我要行動(dòng)做出來(lái)調(diào)整。為自己的這份悟性點(diǎn)贊。
2025.3.1淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天和大家一起吃了火鍋，感覺(jué)美美噠。
2025.3.6淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天中午本來(lái)的配餐，英語(yǔ)老師進(jìn)班了，我有了半小時(shí)的休息，感覺(jué)挺好。
2.今天晚上陪伴孩子逛超市，最近增加了和孩子在一起的時(shí)光，讓自己盡可能的安靜下來(lái)。
3.晚上沒(méi)事找事的和老公拌嘴，我有時(shí)候也有點(diǎn)喜歡自己的這份沒(méi)事找事，給生活找點(diǎn)樂(lè)趣。
2025.3.10淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.嘉許今天自己的狀態(tài)，很多都高效完成了。
2.嘉許自己昨天晚上和老公溝通，我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在變得主動(dòng)積極了，我對(duì)自己的這份改變點(diǎn)贊。
3.今天中午和姐姐聊天，一起暢享一下未來(lái)。聊聊家庭，挺輕松的。
4.昨天一天回了老家，我內(nèi)心沒(méi)有力量的時(shí)候，回到家里給自己底氣，我突然想起了以前學(xué)習(xí)，導(dǎo)師說(shuō)的，老家可以給我們家族的力量。我很重要，我肩上擔(dān)負(fù)著責(zé)任，老家房子蓋起來(lái)。
2025.3.12淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天老公支持我減肥，一起去買(mǎi)了減脂的菜，準(zhǔn)備開(kāi)始。
2.今天晚上只吃了一點(diǎn)豆皮，要嘉許自己第一天成功，沒(méi)有喝稀飯吃饅頭。
3.今天早上睡醒和老公抱一抱，感覺(jué)挺好，相處12年了，也會(huì)有審美疲勞和煩的時(shí)候，刻意練習(xí)這份新鮮感，保持好的親密關(guān)系。
2025.3.13淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天早起繼續(xù)堅(jiān)持吃減脂餐，為自己的自律點(diǎn)贊。
2.買(mǎi)的一束花和好看的花瓶放在辦公桌上，看著橘色的花，心情非常好，我感覺(jué)有花就有詩(shī)意
3.今天抽出時(shí)間寫(xiě)毛筆字，安靜的練字多好，新房子也要有自己寫(xiě)字的地方。
4.我的微習(xí)慣已經(jīng)確定：每天走10步，每天寫(xiě)50字，每天看1頁(yè)書(shū)。
2025.3.15淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.帶領(lǐng)孩子們?cè)谖膹R寫(xiě)生，看看因?yàn)橛绊懥ξ齺?lái)的學(xué)生還是蠻多的，挺有成就感，我何德何能阿，都是我的福報(bào)。
2.今天減脂餐做的看著很有食欲，我自己吃著感覺(jué)也好吃，晚上沒(méi)有吃飯，吃了一點(diǎn)點(diǎn)水果，也沒(méi)有感覺(jué)很餓。
3.晚上就把第二天的飯菜準(zhǔn)備好了，發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越自律。
2025.3.20淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天給辦公室的2位老師買(mǎi)了咖啡，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在自己在人際關(guān)系上沒(méi)有像以前那樣，心里想著別人的時(shí)候越來(lái)越多，我變得靈動(dòng)啦。
2.這周有點(diǎn)忙，一直沒(méi)有寫(xiě)日計(jì)劃，今天寫(xiě)的日計(jì)劃一個(gè)個(gè)的打?qū)矗糜谐删透小?/p>
3.今天夸贊老公會(huì)搞價(jià)，他心里也美滋滋的，最近夫妻關(guān)系也挺好，早上噘著嘴要親一親，我發(fā)現(xiàn)我靈動(dòng)了，他也靈動(dòng)了。還是要多多夸他的。
2025.3.24淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天梳理了很多工作，更有方向感了。
2.今天送同事好吃的好想你棗，感覺(jué)自己越來(lái)越會(huì)愛(ài)別人了。
3.今天中午湊時(shí)間去看看媽媽?zhuān)忻傲耍艺f(shuō)出了，我掛念她，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越會(huì)表達(dá)感受了真好。我一點(diǎn)點(diǎn)在成長(zhǎng)，我越來(lái)越好。
2025.3.26淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天組織大教研，對(duì)待工作的嚴(yán)謹(jǐn)度，鋪排能力為自己點(diǎn)贊，有序進(jìn)行。
2.孩子今天進(jìn)班了，帶著不舒服進(jìn)班了，孩子很堅(jiān)強(qiáng)，晚上陪伴她摟著她睡覺(jué)，感覺(jué)挺好。
3.今天自己變得柔軟了，看到了好多孩子不容易的地方。晚上孩子可以自己洗頭洗澡，非常獨(dú)立，我的孩子在慢慢長(zhǎng)大。
4.今天把從南京回來(lái)的票已經(jīng)定過(guò)了，為自己的執(zhí)行力點(diǎn)贊。
2025.3.27淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天想讓自己放松一下，簡(jiǎn)化今天的工作，為明天楊老師工作做心理健康培訓(xùn)，我真優(yōu)秀。
2.孩子今天上午沒(méi)有來(lái)辦公室找我說(shuō)肚子疼的事情，她已經(jīng)度過(guò)了這個(gè)時(shí)期。孩子真堅(jiān)強(qiáng)，不用怕問(wèn)題出現(xiàn)，這是教育的最好時(shí)機(jī)。
3.今天和老公說(shuō)了接下來(lái)工作的安排，有序安排工作，為自己做事的周全點(diǎn)贊。
2025.3.28淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天名師工作室講解非常順暢，我用真誠(chéng)傳播我所想我所悟的，我的語(yǔ)言表達(dá)能力被楊老師嘉許，我就是導(dǎo)師。
2.今天給媽媽送菜，用中間夾雜的時(shí)間為家人付出，現(xiàn)在保持每周都見(jiàn)媽媽1次，為自己的這份掛念點(diǎn)贊。
3.本周的工作高效的完成，我發(fā)現(xiàn)我的鋪排能力得到了提升，越是事情多的時(shí)候，越鍛煉自己，嘉許這一周的做到。
2025.3.31淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天在不斷安排下周的工作，一件一件的來(lái)，還是很有條理的，為自己的不慌張點(diǎn)贊。
2.昨天研學(xué)旅行發(fā)生的事情，心平氣和的和老師溝通，我發(fā)現(xiàn)我的預(yù)判和規(guī)避問(wèn)題的能力越來(lái)越強(qiáng)。
3.今天晚上一件一件衣服試穿，有好看的國(guó)風(fēng)衣服，留下來(lái)了，國(guó)風(fēng)還是挺適合我的，愛(ài)美是每個(gè)女孩的天性。
2025.4.1淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天把不需要的衣服退貨，東西瞬間少了，看著非常舒心，買(mǎi)的東西要及時(shí)退貨。
2.今天晚上孩子自己洗澡，越來(lái)越獨(dú)立，不用管真好。
3.今天老公主動(dòng)抱抱，夸我穿的衣服好看，心情覺(jué)得蠻好，他也越來(lái)越會(huì)表達(dá)愛(ài)。
2025.4.6淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.我在揚(yáng)州的這幾天，每天很開(kāi)心，和老公在一起，聽(tīng)著曉平老師的課，今天和曉平老師合影了，這一趟沒(méi)有白來(lái)。
2.今天聽(tīng)課我走心了，今天體驗(yàn)背別人走的時(shí)候，我看到了自己生活中的影子，突然有了不同的感受，我只要活好我自己就可以了，不要背負(fù)太多。
3.老公這幾天陪伴著自己，我們倆都感冒了，彼此照顧著對(duì)方，今天中午午休后，他不想去，我也沒(méi)有強(qiáng)迫他，我發(fā)現(xiàn)我可以接納他了，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。我看到了他對(duì)我的付出，我選擇了理解他，我知道這是基于愛(ài)的，我更加包容了，真好。
2025.4.8淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天課程結(jié)束了，帶著喜悅離開(kāi)揚(yáng)州，此行收獲了很多感受，說(shuō)不出來(lái)多少道理，但是感覺(jué)通了很多。
2.昨晚的創(chuàng)造，賣(mài)燒烤賣(mài)水果，還讓自己意猶未盡，我一直保持這份激情多好。沒(méi)有什么能夠卡住我，讓美好流淌起來(lái)，不以賺錢(qián)為目的的生意才讓我喜悅。
3.走在高速的路上，安安靜靜的和老公在一起，這次學(xué)習(xí)有他的陪伴真好，看到了老公身上很多做到的部分。
2025.4.9淑雅心態(tài)日記～感受身邊的美好
1.今天又是高能量的一天，話不多說(shuō)，靜靜地和自己的身體獨(dú)處，享受著感冒帶來(lái)的不舒適，帶著鼻音說(shuō)話還挺有磁性。突然想起王菲的那首歌“世界贈(zèng)與我”，贈(zèng)與我疾病，我感謝自己的這份修行。
2.今天晚上騎著電車(chē)帶著水果去看媽媽?zhuān)絹?lái)越?jīng)]有包袱感，在親人面前越來(lái)越輕松，我知道我有了松弛感。
3.今天有一個(gè)小插曲，我值班的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)到崗，組內(nèi)瑩瑩老師幫助了我，她有了這個(gè)舉動(dòng)，感覺(jué)被溫暖到，突然想起那句，別人眼中的自己不是真的自己，我眼中的別人才是我自己。我懷著美好，看到的都是美好。既然美好沒(méi)有出現(xiàn)，我也可以接納并創(chuàng)造美好。
