這本書可以說是尼采世界觀的展現(xiàn)，分別從多個角度進行呈現(xiàn)，如生命、人文社會、人性、心靈、處世態(tài)度、友情、愛、藝術(shù)（美）、快樂及理性的意義。理解與消化這位20世紀初的大思想家的世界觀，可以領悟到事物本質(zhì)的一面，對人生路亦有積極的指引意義。

我在這篇文章中著重要介紹的有來自10個角度的22個主題點。依次有：

生命篇——1、從開始處開始。2、給那些想過安逸生活得人。3、既然會死。4、擁有自己的生活意見。人性篇——5、表達要講究方法。6、如何變得有威嚴。7、僅僅體驗是不夠的。8、了解自己的弱點與缺點。心靈篇——9、膩煩是因為你停滯不前了。10、為了精神的自由。處世態(tài)度篇——11、快樂生活得訣竅。12、莫為好奇心所左右。13、無限財富在己身。友情篇——14、與朋友多交流。15、親密關(guān)系的誕生。16、結(jié)交那些有助自身成長的朋友。愛篇——17、新開始的訣竅。藝術(shù)（美）篇——18、自己心中另一個更高的自己。19、不要拒絕培養(yǎng)人?？鞓菲?0、起床之后考慮的事情。理性意義篇——21、本能的理性救了我們。22、不要盡全力。

1、從開始處開始。世間事物無一不是從危險和不確定開始的，不過如果你不去開始，你就永遠開始不了。如研究就是從黑暗中摸索，習慣與不確定性為伍。如計劃趕不上變化，在開始一件事前計劃是很難準確預定的，所有準確地計劃也都是基于做過類似事的反饋而來。

2、給那些想過安逸生活得人。每日混跡于蕓蕓眾生，很快就會變得安逸，安逸到連自己都忘卻了。理想與信念是每個個體生機勃勃的條件。奮起爭取才能形成個體的核心。但凡去看每個個體的介紹就發(fā)現(xiàn)是由個體特質(zhì)、成果及精于方向而組成。這些才使個體凸顯出來。要使不泯滅，折騰是主旋律，不斷于理想與現(xiàn)實的脫節(jié)中、與目標達不到的問題中折騰。無論企業(yè)家、政治家、學者等卓有建樹的人，無不忙碌、惜時如金、富有效率。

3、既然會死。時間總是只有那么一點，所有我選擇把握此時此刻的瞬間。當燭火將盡，殘花敗柳時，死去。死亡意味著再也感覺不到，那光、那景、那人，再也去不了那地，那也完成不了那事。那時，生前留下的所為變成葬禮致辭的此生總結(jié)。活著才能體會美食美景、佳期（妻）如夢，才能實現(xiàn)與改變。人生21900天，感謝生命饋贈，還能書寫。

4、擁有自己的生活意見。剽竊前人所得，只會獲得一成不變的意見。應該挖掘自己的潛能，語言表達出屬于自己的生活意見。

5、表達要講究方法。要告知他人近期的新玩意兒，最好是把他們說成很久之前就有的事或者很多人都知道的事。這樣會省去觸及他人自尊，引起憤怒弊端。達到讓別人接受目的。

6、如何變得有威嚴。讓自己深不可測，讓別人捉摸不定，即任何情況下都不要將自己完全地展示出去。運用如名氣大于實力的大牌、距離感的君主、微信展示面。

7、僅僅體驗是不夠的。經(jīng)一事，長一智，經(jīng)歷過后一定要從中有所感悟才算是有價值的經(jīng)歷。無論個人經(jīng)驗還是他人經(jīng)驗，總結(jié)了，避免了才有價值，可以避免同一個坑跌倒2次，避免不必要的彎路與損失，也是對自己負責的表現(xiàn)。

8、了解自己的弱點與缺點。成功者會分析弱點產(chǎn)生的原因，并加以改進，從而為今后的生活做好充分的準備。這也是成功人士與普通人士的區(qū)別所在。例如我，將缺點改進包裝后應該呈現(xiàn)這樣的結(jié)果：內(nèi)向性的工作，更能獨處的住、靈活的事，不會重復勞動的事、偏前端概念性的事，多休息，每次不盡全力，遇到難點就尋求幫助，好問將難點及時解決，從而降低難度。

9、膩煩是因為你停滯不前了。人們渴求的東西一旦到手，不久就會厭倦，然而其實人們厭倦的不是東西，而是自己。那些不斷成長、不斷變換的人，由于他們自身總是常變常新，所以即使面對同樣的事物也絲毫不會感到乏味。世界沒變，變的是自己。人有時感慨，當年太年輕，有時感慨，人變了，有時感慨現(xiàn)在的年輕人怎么會喜歡鹿晗。面對同一個事物，新的視角與視野也會帶來新的收獲。達芬奇畫雞蛋、普通人看到的是房價上漲，經(jīng)濟學家看到的政治、經(jīng)濟變化、普通人看到一個人哭，心理學家看到了人的心理變化，普通人看到了玩具動，當具備機械知識后就會看到齒輪制動等基本原理。因而，即使同個事物，新的視野與視角將帶來新感悟，乏味的不是事物，而是自己。

10、為了精神的自由。如果你想獲得真正的自由的話，你就要想盡辦法束縛住自己的感情，感情用事是追求自由的一大障礙。這里的感情，我認為包含情緒化、欲望化，會帶來任性、莽撞甚至破壞性的行為，重則毀滅自己的生活，要么危害他人。很多友好的人，酒精或一時糊涂，強奸事后后悔不已?；叵肫?，都覺得如噩夢般。感性與理性在同一時刻不能同時存在在大腦，感性的時候，就是欲望到行為，而清醒的時候，則是大腦到行為。要自由思考，則要約束感情。

11、快樂生活得訣竅。所謂快樂生活得訣竅就是發(fā)揮自己的長處去幫助別人，讓別人感覺到你的存在價值。如施與資源的是自己的不可再生資源或難以再生資源，即使幫助了別人，也難以快樂，心中總會有點憂愁，沒有了怎么辦，患得患失的狀態(tài)。當施與的是自己的可再生資源就不一樣了。捐錢的是富豪，決策的是領導，輸出知識的是老師，當富有時，也就并不會吝嗇資源了，當不足時，也不會樂于，因為難以為續(xù)。

12、莫為好奇心所左右。年輕的時候選準了自己的方向，下定決心，一步一個腳印的走下去，才是使自己不斷充實的最明選擇。上節(jié)說到，長處使人快樂。而長處是由深耕一角獲得。深耕同時亦能獲得標簽，從人群中脫離出來，成為有個性的個體。

13、無限財富在己身。外部事物不過是你去發(fā)掘自身潛能的觸煤罷了。這里最典型的一個例子就是知識了。知識不能限于知道，知識應內(nèi)化，應轉(zhuǎn)化，實踐轉(zhuǎn)化為自己的能力與本領，才是正經(jīng)。最終，應形成自己的能動性，并積累資源，實現(xiàn)自己目的的保障。

14、與朋友多交流。人應該與自己的朋友多交流。無論聊些什么都好，唯一的要求就是多交流，那不是簡單的談天說地，因為你所說的話其實都是你自己內(nèi)心所思所想的真實寫照，通過與朋友們推心置腹的交談，你會清楚地發(fā)現(xiàn)自己真實的內(nèi)心世界。朋友的作用不是說能代替自己做事，做事還得靠自己，作用是獲得心理的支持力量。可以發(fā)現(xiàn)自己。發(fā)現(xiàn)自己真實的內(nèi)心世界，也發(fā)現(xiàn)自己希望成為的樣子。如跟朋友閑聊時，獲得靈感，模糊的想法也逐漸清晰，催促下一步實質(zhì)行動。

15、親密關(guān)系的誕生。在與對方交往的時候，有些情況下的親密與溫柔或多或少其實是裝出來的。首先親密狀態(tài)是可以偽裝的。高官落馬，生意人破產(chǎn)時，平時朋友都離他們而去。但往時，他們都是親密的。也有人見面就自來熟，稱兄道弟。或一些女生手牽手逛街，其實最后撕逼的、為了共同男友打架的也是他們。另一方面，偽裝下的親密關(guān)系確實有利于增進關(guān)系，經(jīng)常能見到電視里的熒幕情侶，真的發(fā)展到線下，假戲真做，無論朱茵和周星馳，還是楊冪和劉愷威等。

16、結(jié)交那些有助自身成長的朋友。交朋友的話，就要盡可能地和那些依靠自己的拼搏闖出一番天地的實干家們交朋友。因為在和他們的交往過程中，你就會明白你的那些自我滿足式的不可一世和空洞無物的虛榮之心是那么的幼稚，你會發(fā)現(xiàn)什么才是你現(xiàn)在應該做的。實干家的特點目標清晰，務實踏實。跟實干家一起，能務實謙遜，交友當交實干家。華歆浮躁貪圖富貴，心神不一,管寧割斷席子與他扯清關(guān)系。另一方面，同齡人間易互相吹捧，而活在幻象中。如微信朋友圈。

17、新開始的訣竅。無論在任何領域，如果你想在某個方面有新的擴展的話，必須要掌握一個訣竅，這就是以最寬廣的愛去從事你想做的事。面對你厭惡的事，面對你不中意的事，面對失誤，面對無聊，你必須要有一種將他們忘卻的心理準備，同時用愛的力量守候，直到最后一刻。愛它，它才會給你回報。愛一個人如此，專業(yè)亦是如此。愛就是既愛它的好，也愛它的不好。專業(yè)化的路途也非一帆風順。這種困難自古以來從詩人描述也能得以看出?！澳嫠兄?，不進則退。”“書山有路勤為徑學海無涯苦作舟。”“懸梁刺股”“一萬小時定律”......在通往精進的路上，既會享受成功，也要接受停滯。

18、自己心中另一個更高的自己。有一天你會遇上更高的自己。有一瞬間你會發(fā)現(xiàn)與平日里完全不同的自己，更加開豁并且高傲的自己。要珍惜那個瞬間。上帝總會留下一些契機給人以接觸的可能。普遍存在的真理也總是以各個面貌出現(xiàn)在凡事之中。如段譽會使六脈神劍前，總是時靈時不靈。當突破瓶頸時，也會出現(xiàn)一些征兆。而有些靈感也是稍縱即逝。

19、不要拒絕培養(yǎng)人。會用人的人很少會不穩(wěn)青紅皂白地去拒絕或否定別人，為什么呢？因為，他擁有能夠使人才在沃土上盡情生長，最終碩果累累的能力，并且，對于選擇何種肥料，如何去施肥，他也擁有獨到的眼光和超凡的才能。領導對于屬下能做什么總是很清楚，而發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點而運用，避免缺點。把人放在合適的崗位。如諸葛亮用張飛，只會用他打架。人盡其才的森林，老虎當大王，狐貍當軍師?，F(xiàn)在公司里也是看特長而任用。

20、起床之后考慮的事情。當你睜開眼睛時，你可以考慮一下在這一天當中至少做一件快樂的事情，讓至少一個人高興起來。這句話包含2個意思，做一件讓自己快樂的事或讓別人快樂的事，但無論哪一種，都應從2方面入手，一，積極情緒、投入、人際關(guān)系、意義、積極成就。二，則是感恩。感恩那些對自己有過幫助的人，并付諸行動看如何答謝他們。

21、本能的理性救了我們。正是因為有了本能才有了我們的生命。本能就是最大的理性，是任何人都具備的屬性，本能是理性中的最高點，是理性中的理性。在一個理性架構(gòu)中，本能是理性中的最基本與根本的部分，而想象力是最優(yōu)秀最頂端的部分。理解能力與記憶能力是人類理性中的中間部分，是可以通過鍛煉得到的。

22、不要盡全力。用自己精力的四分之三左右的力氣，去完成一件作品或者任務是最理想的工作狀態(tài)。俗話說過猶不及。道德經(jīng)也云“曲則全，枉則直，洼則盈，敝則新，少則得，多則惑?！庇秩缤蝗慌d致起，去健身，猛了，結(jié)果下次都不想來了。美食好吃，一次吃夠，也少了件美食了。這放在學習上，也告訴我們。不宜勉強，一天若8個小時，也只拿6個小時學習，剩下2個小時就歇著吧。

（注：文中加粗部分引自原書《尼采箴言漫畫》。）