6：00緩緩醒來，外面的小鳥又在清脆地唱著歌，按摩一下面部，伸個(gè)懶腰，鋪好被子，下床踩在柔軟的地毯上，開始10分鐘平甩功，讓肢體慢慢地甩動(dòng)蘇醒，短暫冥想后，做3分鐘簡單拜日式瑜伽。
6：15打開窗簾，郁郁蔥蔥的各種蔬菜生機(jī)勃勃，藤架上的菜葉隨風(fēng)飄蕩，跟它們的女主人打著招呼，嗨！早上好呀，美好的一天開始了！
坐在桌旁，早起打卡，開始寫晨間日記，計(jì)劃一天的安排，對(duì)昨天的事情進(jìn)行一個(gè)梳理，感恩身邊的人和事。
6：30刷牙后下樓，從冰箱里拿出昨晚準(zhǔn)備好的早餐食材，為全家準(zhǔn)備活力早餐。
6：50喚醒孩子們，播放孩子們今天要聽的英語音頻，老公也打坐完畢，開啟全家早餐時(shí)光，為新的一天注入滿滿的活力。
7：20和老公孩子們一起下樓，擁抱道別，老公送孩子們上學(xué)，他也去上班了。我順便在樓下菜市補(bǔ)充今天需要的食材，我家樓下就是菜市，又近又方便，有很多農(nóng)民自己種的蔬菜，購買到的蔬菜水果也是新鮮又實(shí)惠。
7：50回家，迅速地收拾餐桌、廚房，淘米放到電飯煲準(zhǔn)備好，將中午所需要的食材及佐料清洗、切好、擺放。
8：20到干凈的衛(wèi)生間洗澡，水從頭頂沖到腳下，全身都被溫暖的光芒包裹住，身體中的每一個(gè)細(xì)胞又被喚醒了。
8：40用電吹風(fēng)吹我的頭發(fā)，頭發(fā)又細(xì)又軟，而且是短發(fā)，必須要保持一個(gè)有型的狀態(tài)。
8：50開始護(hù)膚，然后化淡妝，打開衣櫥，整潔有序，目光所及都是自己心動(dòng)的衣服。
挑好適合的服裝，在穿衣鏡前轉(zhuǎn)個(gè)圈，今天真美！
9：20坐在辦公桌前，桌面非常的干凈整潔，需要的各種文件資料全部在抽屜靜靜地躺著，開始處理微信留言，回復(fù)重要信息。
9：30拿出工作計(jì)劃表，開始規(guī)劃今天的工作。
9：40開啟第一個(gè)番茄鐘，完成最重要的工作，5分鐘后，升個(gè)懶腰，到陽臺(tái)上給小花澆點(diǎn)水，然后開啟第二個(gè)番茄鐘，在第三個(gè)番茄鐘結(jié)束后，按下電飯煲煮飯開關(guān)。
11：40完成四個(gè)番茄鐘，給自己做一個(gè)簡單又營養(yǎng)的午餐。
12：00開啟午餐，感恩食物，生活簡單又美好。
12：20午餐結(jié)束后，收拾餐桌、廚房，碗筷放入洗碗機(jī)。
12：40瀏覽處理微信信息，刪除已閱信息。對(duì)前一天的圖片和視頻進(jìn)行百度云保存，然后刪除清空。
1：00短暫午休，為下午的體力消耗做準(zhǔn)備
1：30準(zhǔn)備出門：補(bǔ)充妝容，準(zhǔn)備跳舞需要的服飾。
1：50出門，嗨！大白（我的大白車），帶我去舞室吧！打開車門，鏈接車上的藍(lán)牙音響，播放下午跳舞的音樂，沉浸在動(dòng)感的音樂聲中，全身的細(xì)胞歡呼雀躍起來，我非常享受這段和自己心靈跳舞的時(shí)光。
2：20到達(dá)舞室，和老板、老師熱情地打完照呼，換上跳舞的服裝。
2：30開啟舞蹈課程，感受音樂所表達(dá)的意境，我喜歡這樣的酣暢淋漓，我喜歡每一次都用盡全力。
4：10下課后，和老師、同學(xué)交流一下感受，換上課前的衣服。
4：30開上我的大白，去接孩子們了！
5：15弟弟放學(xué)啦！我們到學(xué)校旁邊的大學(xué)餐廳吃晚餐，用提前準(zhǔn)備好的飯盒，給姐姐打包一份。
6：15姐姐放學(xué)啦！開上大白！帶兩個(gè)孩子回家咯！車上的藍(lán)牙音響，連接今天孩子們要聽的英語音頻，姐姐會(huì)在車上就把晚餐吃了，因?yàn)樘I了。
7：00到達(dá)家中，大家在玄關(guān)換上自己的拖鞋，將外出鞋擺放整齊，隨身的書包、斜挎包全部歸位，爸爸也回家了，他在公司旁邊吃了晚餐。
7：15短暫休養(yǎng)后，姐姐弟弟開啟放學(xué)后最重要的一件事情——完成今天的作業(yè)。我開始準(zhǔn)備第二天早餐所需要的食材。
8：00弟弟做完作業(yè)交給我檢查，準(zhǔn)備好第二天所需的上課資料就自由玩耍了。爸爸輔導(dǎo)和檢查姐姐的作業(yè)。
8：30和弟弟一起睡前準(zhǔn)備，把剛才玩過的玩具，都進(jìn)行歸位，然后洗漱，和媽媽一起睡前閱讀。
9：00弟弟關(guān)燈睡覺，晚安吻，姐姐開始睡前準(zhǔn)備，物品歸位，洗漱完畢后，和媽媽在床上聊天，講女生之間的悄悄話。
9：30姐姐關(guān)燈睡覺，晚安吻
9：40回到我樓上的房間，開始洗漱面膜，泡腳看書，安靜地享受一個(gè)人時(shí)光。
10：10和老公擁抱晚安吻，微信晚安打卡，平甩功10分鐘，放空大腦，無論喜悅還是悲傷，憂慮還是平靜，這一切都結(jié)束了。
10：30關(guān)燈睡覺
這就是我的家，我們已經(jīng)在這里住了13年了，很多零件都開始生銹，不好用了，墻上也全是孩子們涂畫的痕跡，從最初的兩情相悅到現(xiàn)在兒女圍繞，空氣里都是時(shí)光劃過的痕跡。
我叫朱麗葉，一個(gè)愛生活愛整理的主婦，這是我平凡生活中的某一天，激情又溫和，平淡又美好，你感受到了嗎？
