我們眼睛看到的、耳朵聽到的、身體感受到的就是事實(shí)本身嗎？但事實(shí)的結(jié)果卻取決于我們對(duì)它的看法。

我們眼睛看到的世界，是光線落在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，傳導(dǎo)到大腦皮層的視覺中樞，像攝像機(jī)一樣呈現(xiàn)的一個(gè)屏幕。所以我們感知到的物質(zhì)世界是精神世界轉(zhuǎn)化來的。當(dāng)我們的眼睛出問題了，看到的世界就有問題了。

如果我們把世界看成是自己的，我們就會(huì)幫助世界；如果覺得世界與我們無關(guān)，就不會(huì)在意世界是怎樣的；明白這點(diǎn)以后，“奉獻(xiàn)的人很無私”“愛國(guó)的人很偉大”這兩句話就可以從認(rèn)知中去掉了：因?yàn)檫@個(gè)世界和國(guó)家都是自己的，我們只是讓自己利益最大化罷了。

人其實(shí)沒有偉大、沒有渺小、沒有自私、沒有無私，只有認(rèn)知。

那要如何改命呢？

過去儲(chǔ)存在潛意識(shí)里的不好的，用懺悔、冥想、暗示、催眠和信仰，念頭來了，不跟著跑，不評(píng)判、不壓制，

只輕輕拉回到當(dāng)下——

呼吸、走路、做事，都算修心。都是挺好的方法來清理，可以減小生命的阻力。當(dāng)障礙減輕之后，有些東西會(huì)不求自來。

當(dāng)命改變了，命基礎(chǔ)上的一切會(huì)自動(dòng)發(fā)生改。