01
等了快兩個(gè)禮拜，拿到了體檢報(bào)告，沒什么大問題，我才有勇氣來寫這篇文章。
很早就想寫了，但總是擔(dān)心，遲遲沒有動(dòng)筆。沒體檢之前害怕體檢，怕檢查出了什么隱藏的大毛病，治不好會(huì)死。硬著頭皮花了一個(gè)早上去了體檢中心，每個(gè)檢查環(huán)節(jié)都小心翼翼，之后便每天惶恐地等待體檢報(bào)告寄來單位，還是怕死。
還好，沒什么大毛病，都是些需要自己注意的小問題，終于可以放下心里的大石頭。
記得每次去體檢的時(shí)候，如果是當(dāng)時(shí)就能看出結(jié)果的項(xiàng)目，每做完一個(gè)，我都會(huì)很小心地問一下醫(yī)生，沒什么問題吧？些許是醫(yī)生看我可憐，聲音聽起來也是弱弱的，每次都會(huì)很好心地告訴我結(jié)果，“沒啥事，都挺好的”，給我吃顆定心丸。
這次體檢中有一項(xiàng)是B超，肝、脾、腎等等非常重要的器官問題，都將會(huì)通過B超結(jié)果反映出來。（上班以后，一忙起來就忘記喝水，以至于體檢前我老擔(dān)心自己會(huì)結(jié)石）
可想而知，當(dāng)我撂開衣服，躺尸般躺在B超床上，等待醫(yī)生把冰冷的潤(rùn)滑油均勻地涂滿在我肚皮上時(shí)，我有多么多么地緊張。緊張到醫(yī)生剛剛涂勻順滑油，還沒有開始看B超影像，我已經(jīng)脫口而出：“還好吧？？”
醫(yī)生似乎是輕笑了一聲，“你這么年輕，應(yīng)該沒有什么問題，有啥可擔(dān)心的?！?/p>
“有好多年輕人都生病患癌的，現(xiàn)在的新聞那么多?！蔽倚÷暤剜止局?。
醫(yī)生卻是聽到了我的嘀咕，回應(yīng)說：“是有些年輕人生很重的病，但那都是少數(shù)人，正常一般的孩子都挺健康的?！?/p>
“你肯定是不知道現(xiàn)在的年輕人身體勞損地早就不像話了?！蔽以谛睦锴那牡胤瘩g。看起來還是個(gè)二八青年，其實(shí)內(nèi)部早就已經(jīng)老化生銹了。
希望我身體健康，一直都能健健康康的，躺在檢查床上，我小心地祈禱著。
02
小時(shí)候覺得生病沒什么，可能是年歲小，對(duì)這些沒概念，還能在家里休息，不用寫作業(yè)不用上課，倒也開開心心的?，F(xiàn)在年紀(jì)越來越大，卻越發(fā)膽小。每次有點(diǎn)頭疼腦熱，上吐下瀉，都嚇得不輕，怕自己的身體出了什么大問題，可能會(huì)死。
越長(zhǎng)大，我越怕死。我怕自己會(huì)得了什么難治的惡疾，遭遇什么飛來橫禍，不僅自己痛苦不堪，還會(huì)拖累家人。我害怕來不及孝敬父母，在他們應(yīng)該安享晚年生活的年紀(jì)還為我操勞；我害怕讓他們承受白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦；我更怕他們晚年孤苦伶仃，無人照料。
我害怕在自己一事無成的時(shí)候離開這個(gè)世界；我害怕還沒有看遍這個(gè)那么大的世界，形成自我獨(dú)立而完整的思想前，就不得不說再見；我更害怕在還沒有體驗(yàn)人生百態(tài)，嘗遍酸甜苦辣前，就被喊暫停，強(qiáng)迫謝幕帶著遺憾退場(chǎng)。
我曾以為，僅僅單位例行體檢就能想七想八腦補(bǔ)一堆，疑神疑鬼的僅我一人，卻不料在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了許多像我這樣，害怕體檢害怕死亡的群體。
他們有的是即將高考的學(xué)生、有的是步入職場(chǎng)的新人、也有的是單位骨干力量…
看來越長(zhǎng)大，越怕死是個(gè)通病。
03
我認(rèn)為這種怕死心理的出現(xiàn)，主要緣于兩種因素，外界的和內(nèi)在的。
我們?nèi)粘？吹?、聽到越來越多人患癌的事、各種癌癥前兆，電視里喜歡播，網(wǎng)上喜歡傳、公眾號(hào)喜歡寫。
我曾經(jīng)連著一星期，每天都能在公眾號(hào)看到關(guān)于患病死亡的文章，“四個(gè)患癌年輕人，說醒千萬中國(guó)人，為什么患癌的人那么多”、“熬夜加班突發(fā)心梗，心梗趨向于年輕化”、“癌癥來前，已經(jīng)給你N多機(jī)會(huì)”。
深處在這樣的一個(gè)環(huán)境中，自然而然覺得癌癥疾病一點(diǎn)都不遠(yuǎn)，就在身邊。一個(gè)不注意就中招了。
來說更為重要的內(nèi)在原因：我們深知，不少悲劇，其實(shí)都是自己作來的。知道自己埋下了多少苦種，才會(huì)多害怕未來的苦果。
好多人患病之后，接受采訪，都悔不當(dāng)初，當(dāng)初要是不這么折騰自己，多為自己身體考慮，現(xiàn)在怎會(huì)落到如此境地。但是世上卻早已經(jīng)沒有了后悔藥。
我們深知不愛惜身體的危害，卻依舊一口酒肉一口紅棗枸杞，心存僥幸得過日子。
公眾號(hào)天天說，那個(gè)熬夜加班、不按時(shí)吃飯，月入3萬的25歲青年得了胃癌。我們看了，感慨萬千，下了決心要早睡，然后依然放不下手機(jī)。
有時(shí)候是工作，忙起來就天翻地覆的，忘記了吃飯，也來不及睡覺。被工作支配，忽略了生活。
曾經(jīng)在夜深人靜的時(shí)候發(fā)誓，今天把這個(gè)小說看完，明天再也不熬夜了。然后第二天又把自己的臉打得啪啪響。
想想這一個(gè)月，熬夜了多少天，又沒干啥正事，我就覺得胸悶氣滯，可能快掛了。
04
越長(zhǎng)大，越怕死，但不能死，要自救。
2018年即將過去，不少朋友都在朋友圈中po出了他們的2019年新年flag。挺巧的，都有一條：明年早睡早起，不要再熬夜了。
發(fā)現(xiàn)身邊許多人熬夜，都不是為了做什么，純粹是睡前例行玩手機(jī)，玩著玩著看到了有意思的東西，來了興趣，就睡不著了。
我覺得這種白熬最虧了，再年輕的身體也經(jīng)不起這樣的不愛惜。有的人為了事業(yè)忙碌個(gè)陣子，至少收獲了金錢和名譽(yù)，這種純熬完全就是慢性自殺。
寫了3條自救方法，不多，希望都是能堅(jiān)持下去的。
1、不要熬夜，每天早點(diǎn)睡。多出去玩，多運(yùn)動(dòng)。
2、體檢一定要去，不要因?yàn)楹ε露蛐∈Т?，也不要?duì)自己的身體盲目自信，更不要忌諱就醫(yī)。
3、心里別裝太多事，要開開心心得過。取悅自己就好，不用在意別人的眼光。
