這些年我到底輸在哪了?如何面對(duì)人生的哪些重要的選擇?
每個(gè)人都想變得更好,優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀,是因?yàn)橐恍┝己玫牧?xí)慣,而普通人之所以沒(méi)有大的突破也是因?yàn)槭芟抻谝恍┎缓玫牧?xí)慣。一個(gè)人的行為模式、看待問(wèn)題的方式基本上決定了這個(gè)人的生活會(huì)不會(huì)有大的改觀,而且很多人并不自知。還好善于反思也是人類的優(yōu)點(diǎn)。
《致我們終將逝去的青春》里陳孝正對(duì)粗心大意算錯(cuò)題的鄭微說(shuō),他的人生是一座精心設(shè)計(jì)好的大廈,不允許有1cm的誤差。雖然我沒(méi)有他那么的偏執(zhí),但是我一直是清楚自己想要的,所以我一直希望我的人生能按著我的計(jì)劃走下去。回到古田也許就是我人生的誤差,在古田那幾年我一直為這個(gè)誤差為生活偏離了既定的軌道懊惱不已,我總是抱怨看什么都不順眼。直到我有一天看到一本書叫做《當(dāng)下的力量》,我們常常說(shuō)不念過(guò)去不畏將來(lái)享受當(dāng)下,然而這只是被很多人當(dāng)做一句口號(hào)罷了,因?yàn)槲覀儾](méi)有意識(shí)到怎樣才是真正的專注當(dāng)下。我們總是安慰自己以后一切都會(huì)變好的,事實(shí)是當(dāng)你現(xiàn)在沒(méi)有著手去改變?nèi)バ袆?dòng),你的未來(lái)根本就不會(huì)有什么起色。再回到這本書,當(dāng)看到里面的觀點(diǎn):你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去,更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。很多思維都是毫無(wú)意義的,懊悔,擔(dān)憂、恐懼這些情緒都來(lái)自過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)未來(lái)的不明確,痛苦通過(guò)我們的思維來(lái)控制我們,并且很多人做不到停止思維。思維深陷在過(guò)去和未來(lái)是根本察覺(jué)不到當(dāng)下的,更別說(shuō)采取行動(dòng)了??吹竭@些觀點(diǎn),我在那一刻才突然驚覺(jué)這么多年自己就是這樣,總是沉湎于過(guò)去懷念過(guò)去的美好,想法多而行動(dòng)太少,現(xiàn)實(shí)不滿意就抱怨,想做點(diǎn)什么又一直總覺(jué)得要有了準(zhǔn)確的答案準(zhǔn)備完全充分才開始。等到過(guò)去很久以后才突然驚覺(jué)我一直很不滿意的現(xiàn)在也成為了令人的懷念的過(guò)去,而我并沒(méi)有為改變自己的生活做多少實(shí)質(zhì)性的努力,我為被自己虛度掉的時(shí)光而追悔不已,意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題以后,我立刻就把自己的微信號(hào)改成了行動(dòng)派王芳,認(rèn)清現(xiàn)實(shí),從身邊實(shí)際的小事開始行動(dòng)起來(lái),快2年過(guò)去了,我的生活在慢慢發(fā)生著改變?,F(xiàn)在我常常覺(jué)得時(shí)間不夠用,常常有一種緊迫感,因?yàn)槲蚁氚阎袄速M(fèi)的時(shí)間雙倍的利用起來(lái),才能好好的把握當(dāng)下,從當(dāng)下獲得力量。
2、我意識(shí)到自己身上第二個(gè)致命的問(wèn)題是,有一次我的好閨蜜一句無(wú)意識(shí)的話:她說(shuō)她發(fā)現(xiàn)我不聚焦。對(duì)我觸動(dòng)很大。對(duì)搞創(chuàng)意類工作的人來(lái)說(shuō),思維發(fā)散是件好事,但在生活中落實(shí)到具體要執(zhí)行的時(shí)候卻是致命的。有很多的點(diǎn)子是很好的,最近我上了火星爺爺?shù)膭?chuàng)意課,確認(rèn)了自己在這方面的興趣和優(yōu)勢(shì),但是就是有再多創(chuàng)意必須要有一個(gè)創(chuàng)意變成行動(dòng),否則再多創(chuàng)意也是零。
3、情緒管理
情緒管理對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了。不知道處女座的人是不是都有點(diǎn)情緒化,生在夏秋季節(jié)更替的月份,都有一種無(wú)法控制的像霧像雨又像風(fēng)的感傷吧。很早以前,我一難過(guò)憂傷起來(lái)就會(huì)陷在這種情緒里很久,花大量的時(shí)間沉湎于其中,聽傷感的音樂(lè)越聽越傷感,情緒化帶來(lái)的結(jié)果就是本來(lái)定好的計(jì)劃因此一次一次泡湯,因?yàn)樾那椴缓寐?。我是什么時(shí)候開始慢慢轉(zhuǎn)變的呢?和老雷吵架的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)無(wú)論吵的多兇他都能接著該干嘛好嘛,同時(shí)我發(fā)現(xiàn),憤怒生氣難過(guò)之后就那樣,再也不能怎樣事情也不會(huì)怎樣,突然就會(huì)覺(jué)得很無(wú)趣。于是之后我花在消化情緒上的時(shí)間越來(lái)越短,再大的事睡一覺(jué)起來(lái)該干嘛干嘛,什么事也不能影響賺錢對(duì)吧?
4、糾結(jié)
我就是一個(gè)容易糾結(jié)的人,很多人估計(jì)也有這樣的通病,具體表現(xiàn)就是選擇綜合征。人生總會(huì)面臨一些重大的選擇,人為什么會(huì)糾結(jié)呢?因?yàn)槿酥幌胍莻€(gè)選擇好的部分而不想承擔(dān)
由此而帶來(lái)的代價(jià)和風(fēng)險(xiǎn)。每個(gè)人都要為自己的決定負(fù)責(zé)。每個(gè)節(jié)點(diǎn)的選擇很重要,然而更重要的是將這個(gè)選擇執(zhí)行到底,選擇無(wú)非對(duì)錯(cuò),關(guān)鍵看你如何面對(duì)如何做。做了選擇之后,就要
將注意力放在這個(gè)選擇的你想要的那個(gè)部分,隨之而來(lái)的不想要的那個(gè)部分你也要接受和面對(duì)。就像你買了學(xué)區(qū)房就得忍受它的破舊一樣。
還有一個(gè)辦法可以少糾結(jié)甚至避免糾結(jié):未雨綢繆提前規(guī)劃,無(wú)論是感情還是工作甚至生活損失,提前規(guī)劃可避免大部分的糾結(jié)和麻煩。比如你想進(jìn)入一段感情那就提前商量好居住的城市要不要孩子何時(shí)要孩子。比如你想跳槽不知道選什么樣的工作提前了解清楚自己的天賦異稟做好職業(yè)規(guī)劃就能少很多糾結(jié)?;饧m結(jié)的還有一個(gè)有效辦法就是少想多行動(dòng)。
總之,我的前10幾年最大的問(wèn)題就是想得太多做的太少。在這些年我覺(jué)得我已經(jīng)想明白了大部分的事情,在接下來(lái)的時(shí)間里我將更加無(wú)所畏懼的活在在自己的一往無(wú)前里,最大限度的體驗(yàn)人生的外延和內(nèi)涵,實(shí)現(xiàn)人生更多的可能性。未來(lái)很美,一起向前!