第六章 挺拔的身材 培養(yǎng)孩子的價值觀

自主教養(yǎng)的目標(biāo)是讓孩子成為一個自主的人，而一個自主的人必然有健全的價值觀，反過來，一個人如果沒有價值觀體系指導(dǎo)自己的行為，那他所謂的自主其實也就和斷線的風(fēng)箏一樣，看死主，其實是隨風(fēng)飄蕩，沒有真正的自我。

第一節(jié) 暗黑小邪神，還是光明小天使

我們大多數(shù)父母也是希望孩子成為一個善良的人。人類的善良公正，不僅是后天教養(yǎng)的結(jié)果，根據(jù)科學(xué)家的研究顯示，也是先天的成分。那怎樣保護(hù)孩子的人善本性，使孩子發(fā)展出正向的價值觀呢，首先你要分清成長型價值觀和匱乏性價值觀。（這一部分之前提到過）
第二，培養(yǎng)孩子的價值觀，最重要的原則是身教言傳，孩子最可能模仿的是他們認(rèn)可和信賴的人。
有人認(rèn)為各種價值觀都有道理沒有對錯高下之分不應(yīng)該對孩子進(jìn)行價值觀教誨，而應(yīng)由他長大之后自己去判斷選擇，作者反對這樣的育兒觀。作者認(rèn)為，孩子畢竟只是孩子，他的理智腦發(fā)育還沒有完成，他有善良公正的天性，但是怎樣把天性發(fā)展成理性成熟堅定的價值觀，絕對離不開家長的引導(dǎo)，只是在培養(yǎng)孩子價值觀時，要注意和他多討論，多讓他思考，父母提供必要的指導(dǎo)和規(guī)范。

第二節(jié) 善良：價值觀的根本

如何培養(yǎng)孩子善良的價值觀？作者推薦三個方法：第一，擴(kuò)大孩子的關(guān)注圈，引導(dǎo)孩子多關(guān)注他人的心理感受。第二，讓孩子多做善事，不要用物質(zhì)獎勵孩子的善良，這樣會破壞他的內(nèi)在動機(jī)。第三，最重要的是以身作則，自己先做一個善良的人，怎樣對待別人折射的是你如何對待自己，是你一個善良的人，你的孩子一定會是一個善良的人。

第三節(jié) 真誠：你會向孩子道歉嗎

比如希望孩子成為一個真誠的人？最重要也是你自己要是一個真誠的人，在日常生活中，除了不要欺騙孩子，還有一點(diǎn)很關(guān)鍵：犯了錯誤，你會向孩子道歉嗎？
父母偶爾情緒失控遷怒小朋友的事情時有發(fā)生，但若是意識到了錯誤，需要及時道歉。如何道歉？第一步，先描述自己的錯誤行為，比如“對不起，爸爸剛才錯怪你了。不應(yīng)該沒有問清楚情況就認(rèn)定是你弄臟衛(wèi)生間，對你發(fā)火。”不要上綱上線，簡單客觀描述就好。第二步，和孩子交流他的情緒，比如剛才爸爸發(fā)火是不是嚇到你了？讓孩子知道你認(rèn)可他的情緒，他的怒氣也就消失了一半。第三，和孩子商量，以后如何筆仙出現(xiàn)類似的錯誤。
道歉的時候，不要找借口，不要用物質(zhì)賄賂孩子，不要逼孩子接受。父母向孩子道歉，有助于孩子真誠品格的培養(yǎng)。孩子以后犯了錯誤也不會去掩蓋，而是知錯就改，更加大方、自信地與人交往。

第四節(jié) 公平：孩子經(jīng)?？棺h不公平嗎

很多時候孩子抗議的不公平。其實在他們心中就是“”對我不利，如何幫助孩子發(fā)展真正的公平觀呢，第一，講道理，公平不等于一模一樣，也不等于自己占便宜，這些道理在他占便宜的時候講更有效，第二，讓他親身體驗公平，比如讓他分東西讓他制定規(guī)則，第三，大人要以身作則，可不要跟孩子一樣忽略孩子的需求，把自己方便當(dāng)成公平，而且要根據(jù)孩子年齡的不同，逐步調(diào)整公平培養(yǎng)策略。

第五節(jié) 物品所有權(quán)：孩子搶玩具怎么辦

無論孩子是喜歡搶別人的東西，還是東西被別人搶了不反抗，我們的應(yīng)對之道都要根據(jù)孩子的年齡不同而有所不同，從孩子兩歲開始就要讓他確認(rèn)物品所有權(quán)，不要強(qiáng)迫他分享。
2~4歲之間，要幫他發(fā)展物品所有權(quán)的概念，如果他搶了別人的東西，一定要他還給別人，如果他的東西被搶了，一定要堅決要回來，在這個期間要反復(fù)的教孩子怎么向別人表達(dá)友好和抗議。這樣一來，每次他跟其他小朋友發(fā)生了沖突，反而是一個鍛煉他公平的機(jī)會。

第六節(jié) 孩子打人或被人打了，怎么辦

為什么孩子之間總會發(fā)生打人和被打的事情？孩子在需要和別人打交道的時候，不知道該怎么說，只好用他們最習(xí)慣的方法就是身體語言。所以有的時候他拍一下小朋友，其他的小朋友反而不是很介意。這并不是說被打的孩子就怯懦沒用而是因為兩三歲的孩子習(xí)慣用用身體語言表達(dá)，他們知道對方只是打個招呼。

孩子經(jīng)常打人的第2個原因是他們習(xí)慣于自我中心。打別人一下，他不疼，他就以為別人也不疼，要能夠感受別人的感受，叫共情能力，也有人把它叫做同理心，這是兩歲以后才開始發(fā)展的，而且需要很長時間，所以34歲的孩子是很難替別人著想的。

第三，孩子的社會認(rèn)知能力不足。在三歲以前根本不理解那些復(fù)雜的社會規(guī)則，所以他根本不知道打人是錯的，同樣被打的孩子有時候也不會憤怒，因為他不覺得這是一件多大的事兒。

4歲以上的孩子被打，家長該如何干預(yù)呢？第一，要安撫孩子的情緒，第2步要和對方的家長一起商量解決。

4歲以上的孩子打人，家長該如何干預(yù)呢？第一要教給孩子語言表達(dá)的方法。第二要培養(yǎng)孩子的共情能力，第三要讓孩子承擔(dān)打人的后果。

第七節(jié) 原諒，記仇不可怕，只要能原諒

孩子開始記仇了，這是正常現(xiàn)象，那父母應(yīng)該如何處理呢？記仇不可怕，只要能原諒，讓孩子學(xué)會原諒，要注意以下三點(diǎn)：第一，原諒對方不等于不要對方承擔(dān)后果，第二，原諒不等于忘記，第三，不要催促還是原諒。
要知道記住別人以前的行為，并以此來預(yù)測他下次的行為，這是人類的正常策略，這說明孩子對于壞事有正確的反應(yīng)，而原料屬于心理范疇，我們希望孩子能夠原諒，不是為了讓別人覺得良好，而是為了孩子自己內(nèi)心的健康成長，如果不原諒別人，心里就會累積太多的負(fù)面情緒，那些過去不愉快的經(jīng)歷，會時不時的從你的心里跳出來咬你一口，這不僅會影響你的心理健康，還會影響你的身體健康，更不用說能夠原諒別人的孩子，會有更多的朋友做事不太受情緒的影響，將來也會更成功
我們心理上應(yīng)該盡量原諒別人，但是行為上還是要堅持原則。不要強(qiáng)迫孩子，在對方還沒有承受自然后果時就原諒他，對方做錯了事，別人記住了下次不跟他玩兒了，這不也是自然后果的一部分嗎？我們同樣不應(yīng)該強(qiáng)迫孩子忘記沖突，那違反人的本性是錯誤的社交策略。

如何發(fā)展孩子原諒的能力？第一，教給孩子原諒的方法，第二，幫助孩子解決問題，第三，父母要以身作則，原諒不是一句簡單的沒關(guān)系，或者我原諒你就完了，它包括了感受，原諒和希望。父母要幫助孩子把這種情緒表達(dá)出來。孩子在沖突中肯定有情緒，我們要幫他引導(dǎo)，和排解這些情緒，當(dāng)負(fù)面情緒清掃干凈之后，再告訴他，我們要如何原諒。原諒之前，我們也要幫助孩子找到問題和發(fā)生沖突的根源，要知道孩子不肯原諒，有時候不見得是小心眼，而是出于害怕，擔(dān)心一個問題將來會重復(fù)出現(xiàn)，所以我們要幫他設(shè)計策略，第3點(diǎn)最重要的就是父母要以身作則。在鼓勵孩子原諒的時候，也不要犯三個錯誤，把原諒當(dāng)成不要對方承擔(dān)后果，把原諒當(dāng)成忘記或者催促孩子原諒。

第八節(jié) 欣賞：看到別人的優(yōu)點(diǎn)

學(xué)會欣賞別人，不僅能使孩子有更多的朋友，將來還會使他更成功，如何教會孩子欣賞別人呢？第一，從人到優(yōu)點(diǎn)，就是為一個人找到優(yōu)點(diǎn)，第二從優(yōu)點(diǎn)到人，比如說告訴孩子一個優(yōu)點(diǎn)，讓他想想周圍的哪些人或者虛構(gòu)的故事中，誰有這個優(yōu)點(diǎn)，第三，給孩子示范怎么欣賞別人。欣賞優(yōu)點(diǎn)，也包括欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。

第九節(jié) 感恩：別把內(nèi)疚當(dāng)成感恩

怎樣培養(yǎng)孩子的感恩之心？這里有一正一反反面就是激發(fā)內(nèi)疚，這個之前已經(jīng)講過了，感恩是一種正面情緒，而內(nèi)疚是一種負(fù)面情緒，那什么才是真正的感恩呢？第一對方必須不圖回報，第二，必須能感受到對方的善意現(xiàn)在很多孩子之所以不知道感恩就是因為他把父母的的付出看成理所當(dāng)然。這就意味著你要拒絕還是那些不合理的要求。哪怕是那些合理的要求，如果你自己不方便，也可以適當(dāng)拒絕，比如孩子一定要你背著她，但是你確實累了，就告。就告訴他，爸爸也很累，雖然爸爸也想背你，但是爸爸也很累，那我們一起堅持一下好不好？

當(dāng)然你的拒絕和滿足一定要跟前面講的第1個原則保持一致，絕對不能你學(xué)習(xí)好，所以我就滿足你的要求，你丟了我的臉，我就拒絕你的要求，而是根據(jù)生活規(guī)則和情景作出合理的解釋，總而言之，在為孩子付出時要把握好一個平衡，既要讓孩子感覺到我對你好是因為我愛你，我對你的愛是無條件的，又要讓她明白，我對你的付出不是理所當(dāng)然的事，我選擇為你付出，而且要注意不要激發(fā)孩子的內(nèi)疚，這樣孩子才能發(fā)展出真正的感恩，很多研究發(fā)現(xiàn)。那些心懷感恩的孩子在學(xué)校里成績會更好，長大后會更成功，家庭更美滿，身體更健康，所以我們要培養(yǎng)孩子感恩，不僅僅是為了我們自己能獲得心理安慰，更是為孩子的一生打好基礎(chǔ)。

第十節(jié) 自律：建立家庭規(guī)范

習(xí)慣比目標(biāo)重要，家庭規(guī)范能給孩子安全感，還可以培養(yǎng)孩子的自律，為孩子節(jié)省大量心里資源。怎么建立呢？

• 第一，制定家庭規(guī)范
  父母和孩子一同商量家庭規(guī)范的內(nèi)容，要征詢孩子的意見，理由要正面，目標(biāo)要寬松，數(shù)量別太多。如果孩子的意見不合理，我們在勸說孩子的時候，要用正面的引導(dǎo)，而不是負(fù)面的“威脅”，比如讓孩子早睡，理由是“休息的好明天玩得更開心”，而不是“不好好睡明天就會遲到，老師會批評你?！蹦繕?biāo)不要太高，一次不要定太多目標(biāo)，要在合理范圍內(nèi)，讓孩子一點(diǎn)點(diǎn)的增加成就感，從而更自主的遵守。
• 第二，頒布家庭規(guī)范
  要讓大家共同簽字，對自己說過的話負(fù)責(zé)，這甚至比大人監(jiān)督還有效；在頒布的時候，可以把獎勵方法一起頒布，做得到就加分，做不到就減分，讓他每天每周可以自己復(fù)盤回顧，更有成就感。
• 第三，執(zhí)行家庭規(guī)范
  執(zhí)行的時候要提前預(yù)告，不能馬上開始之前臨時通知；家長要身體力行，父母要先做到，這是孩子最好的榜樣；要正面引導(dǎo)，，不可以負(fù)面的威脅或羞辱，讓孩子不斷嘗到甜頭而被鼓勵；要適當(dāng)靈活，規(guī)范不能指定的要緊湊要留有空間和余地。

第十一節(jié) 合作：父母意見不一致怎么辦？

父母有分歧不可怕，可怕的是父母不知道如何解決分歧，如何解決分歧，比分歧本身更重要。解決分歧的原則很簡單，就如同我們平時在單位和同事產(chǎn)生了分歧一樣，第一，說明你的立場；第二，認(rèn)真傾聽對方的理由；第三，商量出一個雙方都能接受的方法。做到這些，父母之間的分歧，甚至可以作為教育孩子如何處理分歧的好機(jī)會。但是，永遠(yuǎn)不要在孩子面前說另一半的壞話。

第十二節(jié) 別人違背了你教給孩子的價值觀，怎么辦？

價值觀是什么？就是你推崇、喜歡、看重的東西在發(fā)生沖突時，你如何選擇。遇到別人做了不好的示范，你應(yīng)該如何？
第一，解釋道理：有時我們在遇到急事也會打破原則，需要做一下變通，但人天生有一種壞習(xí)慣，就是覺得自己打破規(guī)則是迫不得已，別人打破規(guī)則，那就是道德敗壞。所以你將心比心，在孩子面前幫別人解釋，也能提高他的公情能力。
第二，以身作則：父母的言談舉止是孩子的行為向?qū)?，如果父母不能做到言行一致，那么要求孩子的時候，孩子肯定會覺得不公司，沒有說服力。所以在解釋道理和以身作則后，我們有時候還要進(jìn)行第三步，捍衛(wèi)孩子的公平。比如有小朋友搶了你孩子的玩具，你必須干預(yù)，用行動告訴孩子，公正比表面和諧的關(guān)系更重要。