今天是什么日子
起床：4點(diǎn)30分
就寢：22點(diǎn)44分
天氣：晴，空氣良，溫度13-24℃，日出時(shí)間5點(diǎn)5分。
心情：心情很好。放假有充裕的時(shí)間和家人待在一起，享受家庭的溫馨快樂。我對(duì)孩子還是不夠?qū)捜荩偸菑淖约旱慕嵌人伎紗栴}，孩子總是那么的天真爛漫，但也總是沒有輕重，規(guī)律和秩序，由此引起一種思考，我們?nèi)绾伟盐战逃⒆拥摹岸取?？是?dāng)一個(gè)一個(gè)嚴(yán)父還是應(yīng)該和孩子打成一片？
我很多時(shí)候是充當(dāng)嚴(yán)父角色的，特別是孩子缺乏秩序的時(shí)候，這與我的人生理念嚴(yán)重不符，我的理念是每件事都有其固定的時(shí)間與空間，生活中大部分事都應(yīng)該提前確定做的時(shí)間，并且每個(gè)事物都有其位置，放在什么地方就放在那里，不用的時(shí)候在那里，用的時(shí)候不需東找西找，一定也在那里，這樣就可以提高很大的效率。如果我們真正觀察并記錄了，找東西在我們的生活中往往花費(fèi)了很多沒有必要開銷的時(shí)間和注意力。每件事都有其固定的時(shí)間和空間，能讓我們將注意力和時(shí)間從無休止的糾結(jié)，選擇和尋找中抽離出來，將日常行為固化成一種行動(dòng)程序，一種習(xí)慣，到點(diǎn)，到地方了就開始進(jìn)行，不需要思考，這樣我們就可以將注意力和時(shí)間更多的投入到做正確的事情中去，極大的提高人生的效率。
在我的日常行動(dòng)中，有很多行為已經(jīng)固化成了習(xí)慣，不需要思考，不需要糾結(jié)，不需要選擇，也不需要尋找。到了4點(diǎn)30分鬧鐘響起就起床，關(guān)掉鬧鐘，早起打卡，記錄時(shí)間開銷；個(gè)人衛(wèi)生：刷牙，煮粥，燒開水，上廁所；記錄成功日記，各種習(xí)慣培養(yǎng)的簡單記錄（語音過濾器，俯臥撐，注意力思維培養(yǎng)，仰臥起坐，簡筆畫，讀書筆記，飲食美德）；寫成功日記（5點(diǎn)-6點(diǎn)）；跑步（每天最少5公里）；沖澡，早餐，交通，開會(huì)，工作，閱讀，午餐，散步，閱讀，工作，用英語（聽TED演講最少1小時(shí)，讀長篇英文原版故事），每天都在固定的時(shí)間做固定的事，每天忙得不可開交，每天也忙得樂不可支，生活簡單而充實(shí)，因?yàn)槲抑雷约好刻於荚谧稣_的事。
事物都應(yīng)該有其固定的空間，什么東西放在什么地方其實(shí)和事物有其時(shí)間屬性的道理是一樣的，每天穿得內(nèi)褲，褲子，衣服，襪子，鞋子，還有用的鑰匙，手機(jī)，耳機(jī)，電腦，甚至充電器，書和筆，都放在大致固定的位置，要用什么直接去它應(yīng)該在的地方找就可以了，整個(gè)環(huán)境秩序井然，這是我喜歡的感覺，呆板卻高效。但家里每天都是生動(dòng)活潑的，特別是老二，絕對(duì)的秩序破壞者，妻子也是創(chuàng)意無限，經(jīng)過多次溝通與交流，起碼在我的個(gè)人事務(wù)方面能保留自己的風(fēng)格，基本一成不變的風(fēng)格，其余的也能接受改變，并且擁抱生活中的改變。
因此孩子們從小就接受了有序和創(chuàng)意兩種觀念的洗禮，在變與不變中尋求平衡。
紀(jì)念日：五一勞動(dòng)節(jié)假期帶孩子去爬爬山，感受一下大自然，呼吸一下新鮮的空氣，去海邊感受一下大海的寬廣與遼闊，也算是沒有虛度這個(gè)美好的春日。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床 111/365
2.跑步1200公里：865/1200
3.寫作：晨間日記D299 ?123/365
4.閱讀紙書60本：24/60《動(dòng)物農(nóng)場》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?25/60《原則》
5.每天閱讀紙書40頁：105/365
6.每天用英語10分鐘：116/365
7.每天寫讀書筆記：27/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇：41/365
9.每天做俯臥撐20個(gè)：121/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè)：59/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步10公里：2個(gè)番茄鐘
2.閱讀紙書40頁：4個(gè)番茄鐘
3.寫作? 晨間日記D299:2個(gè)番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-05-02
1.早起：4點(diǎn)30分起床? ?110/365
2.寫作：晨間日記D298? 122/365
3897字? 100分? 39字/分
3.跑步：10公里? 66分? 6.6分/公里? 865/1200
4.閱讀：《人人都該買保險(xiǎn)》33/60-42
47頁? ?75分? ?1.6分/頁
《錢》24/60--572 23頁 65分 2.8分/頁
5.閱讀紙書70頁? 140分? 2分/頁? 104/365
6.每天用英語10分鐘? 116/365
7.每天寫讀書筆記? 27/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書筆記一篇? 41/365
9.每天做俯臥撐20個(gè)? 121/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè)? 59/365
財(cái)務(wù)檢視
踐行“注意力＞時(shí)間＞金錢”概念第82天。82/180
有時(shí)候自己感覺狀態(tài)不錯(cuò)其實(shí)也是一種錯(cuò)覺，我們最終還是需要看數(shù)據(jù)，靠數(shù)據(jù)說話，就如同昨天的跑步，開始的時(shí)候感覺狀態(tài)不錯(cuò)，也一直在享受這樣的過程，但最終的數(shù)據(jù)告訴我，狀態(tài)和前天的狀態(tài)沒有太大的區(qū)別，唯一的區(qū)別就是前天開始的時(shí)候狀態(tài)不佳，通過運(yùn)動(dòng)狀態(tài)越來越好，最后數(shù)據(jù)還看得過去；昨天是開始的時(shí)候感覺狀態(tài)不錯(cuò)，就沒有給自己太大的壓力，就一直這么享受的跑著，最后10公里所花的時(shí)間和前天的時(shí)間和配速都差不多。最后無論狀態(tài)如何，我們得到的結(jié)果就是我們能得到的平均水平的成績。
《錢》里面約翰.博格也是這樣的觀點(diǎn)，我們的投資成績?cè)诖蠖鄶?shù)情況下所能得到的成績也大致相當(dāng)于整個(gè)市場的平均水平，由此他創(chuàng)造了一種指數(shù)基金的被動(dòng)型投資基金，我們就是市場，我們不可能戰(zhàn)勝市場，我們只能跟隨市場的腳步，取得整個(gè)市場的平均水平的成績。
人際的投入
幫助別人，建立長期的關(guān)系，享受銷售的樂趣。
昨天我?guī)椭鷦e人了嗎？好像沒有，沒有在簡書上回復(fù)別人的疑問，也沒有提出好的建議，也沒有在別的地方幫助過別人，但幫助過孩子，不知道這算不算幫助別人。
其實(shí)從廣義上講，我還是幫助別人了，我昨天花錢了，所花的錢最終流動(dòng)到需要它的人手里，我在整個(gè)環(huán)節(jié)中起到了幫助別人的作用；我昨天還買書了，在這個(gè)意義上也是對(duì)作者，出版商，經(jīng)銷商的一種幫助，他們付出了精力，我付出了金錢，通過我的幫助他們的付出得以體現(xiàn)價(jià)值；通過他們的付出，我的金錢也得以體現(xiàn)價(jià)值，我們是相互幫助，整個(gè)世界都在相互幫助中得以健康的運(yùn)行。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《人人都該買保險(xiǎn)》是一本不錯(cuò)的書，拓寬了我的知識(shí)寬度，本來我就有保險(xiǎn)的需求，但確實(shí)不了解，并且市場上參差不齊的保險(xiǎn)推銷水平也太低，根本不可能讓我對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)生興趣，因不了解所以只能敬而遠(yuǎn)之，就算是不得不買的車險(xiǎn)都只是追求價(jià)格低廉，其余的保險(xiǎn)知識(shí)還是一竅不通。
但保險(xiǎn)確實(shí)是一種理財(cái)?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)保護(hù)，我們理財(cái)需要對(duì)沖風(fēng)險(xiǎn)，保險(xiǎn)就是我們對(duì)沖風(fēng)險(xiǎn)的工具，對(duì)于工具我們需要了解，需要經(jīng)常使用才能熟練，多了解，多實(shí)踐，多反饋，多改進(jìn)，就是逐步提高的過程，對(duì)于保險(xiǎn)我們也應(yīng)該如此，我覺得保險(xiǎn)是值得我們一輩子去研究，學(xué)習(xí)的技能。
只有你了解了，精通了，你才可能喜歡。對(duì)于保險(xiǎn)也是同樣的道理。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
早起
寫作
跑步
閱讀
時(shí)間統(tǒng)計(jì)法
晨間日記
成功日記
讀書筆記
復(fù)習(xí)筆記
用英語
俯臥撐
仰臥起坐
