這是開啟自律生活模式的第四周了，每天生活有目標(biāo)，有目標(biāo)的生活很充實(shí)，始終生活在希望中?？梢哉f，這樣的生活狀態(tài)我很喜歡，因?yàn)樵谖已壑?，追逐夢想過自己想要的生活是美好而愜意的。不是有強(qiáng)迫癥，而是每天所做的事已經(jīng)成為一種習(xí)慣，已經(jīng)成為我生活中的一部分，如果哪天漏掉了哪項(xiàng)，感覺生活好像少點(diǎn)了什么，譬如快走，寫文，閱讀，練習(xí)書法……

還是回顧下這周的工作生活吧！

職場上從這周起，我把每天所做的工作都事無巨細(xì)的都記在了工作日志上。雖然我一直有記工作筆記的習(xí)慣，但都是匆匆地記在自己筆記本上，每天做的大項(xiàng)工作都有記錄，但是如何做的小細(xì)節(jié)都忽略不記了。這周開始就非常詳細(xì)的把每一項(xiàng)工作都做好記錄，大到寫的什么類型的報(bào)告，小到接電話協(xié)調(diào)處理事務(wù)，上司何時(shí)安排的何項(xiàng)事務(wù)，都做了記載，讓自己的工作留有痕跡。之所以做詳細(xì)的記錄，其實(shí)與我的工作性質(zhì)有關(guān)系，我的工作就相當(dāng)于行政與HR簡單工作，但是很雜很繁瑣，又做的是關(guān)系到別人切身利益的事。遇到關(guān)鍵的事情，都要到我這里查資料，我也要提供相應(yīng)的資料來證明我做了這件事情。出于工作留痕及保護(hù)自己的目的，我認(rèn)為堅(jiān)持對工作做詳細(xì)的記錄還是很有必要的，所以這周開始就做了詳細(xì)的記錄，相信，有一天它會幫到我的。

生活上完成了野蠻其體魄，文明其精神的任務(wù)。這周的健身目標(biāo)，快走，7天共計(jì)走了108170步，平均每天15453步；腹肌練習(xí)，7個(gè)晚上每天40個(gè)共做了280個(gè)仰臥起坐，平板撐總共做了300秒，每次只能做60秒，還有兩個(gè)晚上時(shí)間太晚了直接忽略沒做。這周的文明其精神的目標(biāo)，每天堅(jiān)持寫文，這周共寫了8篇，7篇公眾號和簡書同步發(fā)布，1篇約稿，總共寫了12791字，平均每天1827個(gè)字，大大超出了每天300字的目標(biāo)。堅(jiān)持閱讀，本周抽出三個(gè)晚上進(jìn)行大塊時(shí)間的閱讀，終于讀完了那本《股票大作手回憶錄》，并做了讀書筆記，但讀書戰(zhàn)線拉的太長，效果不好，前面讀的后邊都忘記了；碎片化閱讀本周學(xué)習(xí)了幾個(gè)人的文章，效果還不錯(cuò)。練習(xí)毛筆字，本周目標(biāo)稍微改變了一下，篆書暫時(shí)不練習(xí)了，專心致志練習(xí)隸書，共練習(xí)了4次，每次寫1頁字，寫的是否有進(jìn)步不敢說，只能說我自己對書法練習(xí)越來越投入了。

一周感悟：這周感覺稍微有點(diǎn)成就感的有兩件事，一是侍弄花草越來越有耐心了。客廳里花瓶里插的小雛菊，本來花店老板說它的壽命只有兩周，我把它和長了根的綠植放在一起來養(yǎng)，每兩天剪根換水插花，3周過去了，竟然還長的郁郁蔥蔥，那幾朵花還依然綻放著，這個(gè)真讓我有那么一丟丟成就感。二是碎片化閱讀向系統(tǒng)化發(fā)展。原來微信訂閱號和簡書的文章只要有更新，就會利用上班路途時(shí)間把它點(diǎn)掉，匆匆看下標(biāo)題，里面具體內(nèi)容也沒記清楚，這樣數(shù)量有了，但是實(shí)際上一點(diǎn)效果都沒有，什么都沒記住。這周受了點(diǎn)啟發(fā)，做了改變，一天或者幾天集中只看一個(gè)人的文章，有用的內(nèi)容使用有道云筆記記錄下來，寫的有深度的公眾號文章有更新的，優(yōu)先看他更新的內(nèi)容，并認(rèn)真研讀，比如，釋老毛的關(guān)于投資的文章，我每一篇都會仔細(xì)閱讀，認(rèn)真領(lǐng)會，以便能夠?qū)W以致用。

還有就是探索了一個(gè)孩子教育的方法，讓自己有個(gè)性一點(diǎn)，不再遷就孩子。舉個(gè)簡單的例子，周末叫孩子起床吃早飯，然后吃完早飯做作業(yè)，叫了幾遍又幾遍孩子都不起床，早飯都放涼了，實(shí)在火大。原本很生氣，后來想想不能讓自己那么生氣，就直接給孩子交代，限他幾點(diǎn)之前起床穿好衣服吃早飯，如果在那個(gè)點(diǎn)沒看到他起床，已經(jīng)過了飯點(diǎn)，就不要吃飯了，這一天之內(nèi)我也不會幫他做任何事。就一句話，老娘不侍候了，你自己看著辦。這招還真管用，孩子乖乖起床了，原諒我這個(gè)慈母吧，我很少對孩子說狠話的。

本周末還抽時(shí)間把換季的衣服都整理了，動作還算迅速。在整理衣服時(shí)，本著過極簡生活的原則，把以前在淘寶買的幾年都沒穿過的質(zhì)地不好的衣服都淘汰了，送進(jìn)了舊物回收箱，衣櫥里只留了幾件經(jīng)常穿的質(zhì)地較好的衣服。

下周還是繼續(xù)把整片閱讀的時(shí)間空出來，繼續(xù)做好學(xué)習(xí)筆記，再趕緊把圖書館借的那幾本書看完。