蘋果創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯這樣說過：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來?！?br>
自律則自信，自信則自由。喬幫主每天四點起床，九點前把工作做完，正是他這種極強(qiáng)的自律，讓蘋果開創(chuàng)了一個智能手機(jī)新時代。
俞敏洪也說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好?！?/p>
自律的孩子各有各的幸福和滿足感，不自律的孩子卻大同小異。
明明有一大堆作業(yè)要做，總是管不住自己的再玩一會，翻箱倒柜的找吃的，玩手機(jī)，看電視，時間就這樣一點一點的過去，到了實在不能再拖的時候，猛然醒悟，奮筆疾書，最后草草了事。
這樣一來，作業(yè)的質(zhì)量可想而知，每當(dāng)要考試時，又后悔不已，后悔自己當(dāng)初怎么沒有努力一些，后悔那些白白浪費掉的時間。
等到下一次，又一樣的管不住自己，又是一樣的后悔，于是陷入了不自律的無限循環(huán)。
事實上，在孩子的性格、習(xí)慣尚未形成時，家長做一些必要的干預(yù)，提高孩子的自律性，其實是十分有必要的，這將伴隨、影響孩子的一生。
01? 父母是最好的榜樣
孩子最大的特點就是模仿，你是什么樣孩子就是什么樣，自己下班后就懶散的躺在沙發(fā)上無聊的刷新著手機(jī)，日漸平庸的日子，早已忘卻曾經(jīng)斗志滿滿的自己。
這時不斷的提醒著孩子，“你去寫作業(yè)”，“你要努力”，這樣的話大人說的再多都是枉然。
魯?shù)婪颉に固辜{在《童年的王國》寫過，孩子在七歲前實際上是一個觀察者。
在年幼的孩子心中，父母就是他們觀察和模仿的對象，他們就是父母的一面鏡子，父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就會心領(lǐng)神會，并奉之為最高準(zhǔn)則，最終通過模仿和學(xué)習(xí)，成為和父母一樣的人。
在英國有一個愛德華家族，八代子孫，共600多人。老愛德華是個博學(xué)多才的哲學(xué)家，為人嚴(yán)謹(jǐn)勤勉。他的子孫有13位當(dāng)大學(xué)校長，100位教授，80多位文學(xué)家，60多位醫(yī)生， 20多人當(dāng)過議員，75人是軍官，1人當(dāng)過大使，1人擔(dān)任過副總統(tǒng)。
這樣一個開掛的家族，正是得益于優(yōu)良的家庭氛圍，一代代優(yōu)良品質(zhì)的傳承。
要想讓孩子成為什么樣子，必須先成為什么樣子。
02? ? “大腦神經(jīng)”訓(xùn)練法
科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦神經(jīng)反射就好像人的肌肉一樣可以進(jìn)行訓(xùn)練的，一個人的自律能力也可以同肌肉一樣被訓(xùn)練好。
一個人的自律水平無論在小事還是大事上都是基本相同的，那么如果在小事上進(jìn)行自律性訓(xùn)練，提高后的自律性也會投射到大事情上。
心理學(xué)家進(jìn)行過研究，他們讓參與實驗的人改變一些小習(xí)慣，比如左撇子的人用右手、改變口頭語，等等，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些人在生活中其他方面的自律水平也慢慢提高了，這是因為他們負(fù)責(zé)自律的大腦神經(jīng)得到了鍛煉。
因此可以從孩子的小習(xí)慣開始訓(xùn)練，慢慢的養(yǎng)成小習(xí)慣后，孩子們會將小習(xí)慣投射到大事中去。
例如：
堅持訓(xùn)練孩子睡覺前將自己的鞋子擺整齊，衣服疊整齊放在固定的位置。慢慢的孩子會習(xí)慣性的整理好自己的書包、文具、書桌。
堅持訓(xùn)練孩子每天到家先將作業(yè)完成后再做別的事，慢慢的孩子就會知道做事情要分清輕重緩急，慢慢學(xué)會合理安排時間。
通過慢慢的堅持，孩子就會養(yǎng)成自律的習(xí)慣，這樣的方式孩子也不是很費勁，大人也不需要白費口舌的講道理。
03? 幫助孩子認(rèn)識和管理時間，學(xué)會安排自己的生活
前一段時間看到一個新聞，一個爸爸帶著11歲的兒子環(huán)游世界，他將錢包交給孩子保管，一路上的時間、路途計劃、吃、住全部交由兒子決定，爸爸的職責(zé)只是負(fù)責(zé)騎著摩托車帶他趕路。
他們經(jīng)過福建、江西、安徽、江蘇、山東、河北、抵達(dá)北京；然后再從北京經(jīng)過河北、陜西、山西、重慶、湖北、湖南、廣東，再回到福建。
這孩子也沒有落下功課，每天利用晚上的時間學(xué)習(xí)、做作業(yè)。并且這孩子每天晚上都自己整理行李，規(guī)劃好第二天的路線以及記錄視頻日記。
整個旅途中孩子學(xué)會了如何安排自己的時間，如何制定旅行計劃，并在實施時合理調(diào)整。
拖延癥就是自律性差的直接表現(xiàn)，因此教會孩子認(rèn)識和管理自己的生活是十分有必要的。
一開始可以家長幫助孩子制定時間任務(wù)計劃，完成后給孩子在獎勵榜上記上一筆。慢慢的發(fā)展為家長和孩子一起制定計劃，慢慢的家長就完全放手，讓孩子自己制定計劃，自己完成。
計劃性強(qiáng)，并且能夠很好的完成，孩子的自律性也會慢慢養(yǎng)成，直到變成習(xí)慣。
康德說：自由即自律，自律是最大的自由。
孩子未來自己的路要自己走，沒有任何人可以代替，想要未來能有更多的選擇和機(jī)會，自律必不可少。
孩子能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，是解放孩子，也是解放自己。
自律是孩子迎接開掛人生的最佳姿勢，我們努力掌握一些恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方法，總會事半功倍的。
