尋找一個好環(huán)境

• 環(huán)境當中沒有提醒，沒有要求，自己也沒有要求，沒有那樣的聲音，
• 應該達到，某種要求，被要求，
• 上升通道，下降通道，環(huán)境，
• 你站著不動，潮流都會沖刷你到更高的地方，
• 建設性的心智模式，而不是維持性的心智模式，
• 傻瓜，新的朋友，
• 持續(xù)的外界刺激，
• 一直處于滿足狀態(tài)，滿足，

綁架，監(jiān)督自己

• 綁架，被綁架，周圍的人都玩，
• 朋友圈3個月，約束自己

反饋，及時

• 所有的人都是被反饋喂養(yǎng)出來的，
• 不確定的反饋，正反饋，負反饋

目標切碎，

• 心流，不太容易，能做到，技能挑戰(zhàn)比
• 大夫，護士，針對人，
• 廚師，針對人，
• 相聲大師，針對人，
• 做好了產(chǎn)品，用戶持續(xù)的反饋，

約束

• 給大家提一個要求，聲音大一點，匯報工作，要詳細一點，修改了幾個bug，量化，
• 要么那條路剛剛好，要么就是逼迫，

算命，期待效應