如果你可以哪怕一次
拋棄你自己，
秘密中的秘密
就會(huì)向你敞開；
隱藏在宇宙背后的
未知的容顏，
就會(huì)在知覺之境
顯現(xiàn)。
——魯米
01
在學(xué)習(xí)得到專欄《武志紅的心理學(xué)課》是在講最難面的的平實(shí)之物的課程中關(guān)于自體的虛弱與堅(jiān)韌小節(jié)時(shí)，武志紅老師講了一個(gè)關(guān)于他的一個(gè)女性來訪者的故事。
來訪者的主要問題是出軌，她在生下孩子的幾個(gè)月出軌了，武老師簡直感覺到她急不可耐地出軌。通常情況下，我會(huì)認(rèn)為這個(gè)女的水性楊花或者是寂寞，或者是在家里受了委屈，或者孕期老公出軌等悲慘事件發(fā)生在她身上。
而在治療過程中與來訪者深入探討后，發(fā)現(xiàn)了真正的原因：在她坐月子期間，丈夫把她照顧的太好了，可以說無微不至.......，看到這里可能很會(huì)覺得這個(gè)人犯賤。也不能理解無微不至的照顧怎么會(huì)導(dǎo)致出軌呢？
其實(shí)我們生活中也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)類似的情況，比如很多戀愛的男女或各種朋友關(guān)心，當(dāng)一個(gè)人你太好，你就會(huì)就會(huì)想逃避，開始對(duì)這個(gè)人感覺厭棄，而那些對(duì)你時(shí)而熱時(shí)而冷的人更讓你欲罷不能，著迷。這是為什么呢？
因?yàn)楫?dāng)你被無微不至的照顧自己，會(huì)讓你覺得自己退化成一個(gè)無助的寶寶，必須去依賴別人。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己控制不住想去依賴一個(gè)人后，對(duì)于一些想要控制一切的人來說，突然要放下一切變成一個(gè)無助的人，轉(zhuǎn)而起依賴另一個(gè)人的時(shí)候，這會(huì)喚起她內(nèi)心深處的恐懼，所以我們想要逃離。
這位來訪者的老公把她照顧的那么好，就像一個(gè)媽媽一樣，而這個(gè)時(shí)候是這位來訪者學(xué)會(huì)以他人形成依戀的最佳時(shí)機(jī)，然而她反而充滿了恐怕。這可能是因?yàn)檫@位來訪者從小沒有見了安全依戀的人，為了更好的生存，想要控制除了自己以外的外部事件。所以當(dāng)她有所依戀的時(shí)候，她害怕這份依戀消失，為了避免自己受傷，所以選擇逃避。
同時(shí)她還擔(dān)心，當(dāng)她放下控制，展示自己的時(shí)候會(huì)展露自己丑陋的一面，這樣一來他的丈夫會(huì)討厭她、厭棄她。以上深層原因讓這位來訪者感受是無助帶來的虛弱，這試著太糟糕了，她不想要這種“我沒有力量我很虛弱”的感覺。所以她需要找新的獵物來證明自己的用能力的。
02
在日常生活中我們經(jīng)常聽到一些人遇到的渣男，渣女，玩弄感情的家伙。前幾天我看見一遍文章，大概是一個(gè)女的，剛開始來公司后來遇見一個(gè)男生，男生各種行為表示喜歡她，每天早晚問候、接送、遇到節(jié)日送禮物等，經(jīng)過一段時(shí)間女人覺得男生是真的喜歡她的，也認(rèn)定的這個(gè)人，后來在一個(gè)周末兩個(gè)人看完電影，男孩帶著女孩去開了一個(gè)房。男生期間沒承諾過什么，但是對(duì)女生很好，但女生認(rèn)定了他，然后就把自己交給了那個(gè)男生。
后來子那天以后男生，對(duì)她不冷不熱，打電話愛接不接，微信也不怎么會(huì)，后來女生是在忍無可忍直接去找那個(gè)男生，發(fā)現(xiàn)男生身邊有一個(gè)很親密的女生。女生當(dāng)然想要個(gè)說法，那男生說，我從來沒說過喜歡你，要對(duì)你負(fù)責(zé)，大家都是成年人，玩玩而已，你情我愿的。想當(dāng)然這個(gè)女生在這段感情了是受害者。
對(duì)于這個(gè)男生的行為當(dāng)然是唾棄，與他而言，每一份感情不過是在找尋征服別人的感覺，而不是在尋找一份真正值得依戀的愛情。當(dāng)他得到了那份征服感得到了滿足，你對(duì)他來說就是燙手的山芋，耍都耍不掉。
有時(shí)一次感情的失敗讓我們不再相信愛情，或者依然相信愛情可是變的的拘謹(jǐn)，但是愛本來就是瘋狂的。
03
“我想我會(huì)一直孤單，這輩子都這么孤單.....”劉若英的《孤單一輩子》，我感到孤單的時(shí)候，這首歌的旋律總會(huì)在我腦海旋繞。
經(jīng)過大學(xué)期間感情失敗后，再也沒有一次真正意義上的感情，會(huì)想起來依舊六個(gè)年頭了，期間也有個(gè)過喜歡我的，我喜歡的，還有過互相喜歡的，但最終都沒有走到一起。
我身邊的朋友，跟我相處的朋友幾乎所有人都說我好。都說我好，可是為什么沒有男朋友呢？我相信一定有自己原因。
最近學(xué)武志紅的心里學(xué)，我開始去慢慢的了解自己，我渴望愛但又非常害怕于恐懼愛情。當(dāng)我與一個(gè)人走的近的時(shí)候，我會(huì)故意制造一些問題，比如讓自己約會(huì)遲到，故意從言語里表達(dá)我們不可能，故作冷漠，所以的一切就是向?qū)Ψ奖磉_(dá)沒有你，我依然會(huì)很好。
聽了武志紅的心里課之后很可能我沒有形成安全的依戀。這可能跟小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)系，小時(shí)候家里窮，爸媽忙于生計(jì)，把我給八歲的姐姐帶。挺我姐姐說小時(shí)候，我經(jīng)常被她打，我哭了她就打我讓我不要哭。這讓我不從來覺得自己不應(yīng)該被愛。
從小我是家里的乖乖女，沒有什么叛逆期，在讀書期間我一般都非常不好意思跟家里要生活費(fèi)，在生活中也會(huì)很怕給別人添麻煩，跟朋友出去都是隨便什么都好。跟家人相處的時(shí)候謝謝、麻煩、辛苦了都是常出現(xiàn)的話語。經(jīng)常有朋友說這樣很界外，但是我就是習(xí)慣的這樣的方式與他人相處。
生活中因?yàn)橐恍┢鋵?shí)跟我沒什么關(guān)系的事而內(nèi)疚，比如前幾天我朋友請(qǐng)我吃飯，在等紅綠燈的時(shí)候，不小心有車碰了上來，我會(huì)內(nèi)疚，心想要是他不來跟我一起吃飯就不會(huì)有這樣類似的問題，其實(shí)這次交通事故原因跟我沒有多大關(guān)系，但是我還是覺得內(nèi)疚與不安?，F(xiàn)在說出來心里都感覺難受，你是否也有類似的心里呢？
其實(shí)我們現(xiàn)在的命運(yùn)都跟我們以往的經(jīng)歷息息相關(guān)，想要真正的了解自己，通過表象發(fā)現(xiàn)內(nèi)在問題，我們就應(yīng)該去傾聽自己的聲音，傾聽我們的身體，傾聽我們的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)問題的根本，去建立美好的關(guān)系。
