感恩今晨6點10醒來，習慣性先在床上呼吸靜氣下，由恍惚到清醒，起床，晨起時間軸開始，做五行能量清理，奇跡30呼吸法，然后瑜珈樹式光合呼吸及簡單的身體拉伸，加上全身拍打。一輪與身體細胞寶寶的對話，酣暢淋漓～聚光呼吸，光泡泡呼吸還有零極限清理從晨起那刻起就隨時開啟，時刻覺知呼吸與清理，習慣成自然～吃美美的營養(yǎng)早餐，美好的一天從清晨開始，謝謝謝謝謝謝。
感恩奇運30的早晚課的浸淫，有空我都會在感恩記中留一方空間記錄下，珠璣“語”露，時時可以咀嚼，溫故知新，感悟～
D1晚課“空中生妙有”——很多時候跳脫出頭腦的束縛看到生命真實的意義，包含時空。如果掉在限性時很難看到它的面貌。
利用能量層級，回歸原點位置。回歸原點很多事情會有重新認知。時刻回歸原點狀態(tài)，也可以認為零，空的狀態(tài)。
空不是用言語能夠形容出來，和萬有鏈接是一種狀態(tài)，心理學定義為“心流”狀態(tài)。這個狀態(tài)幫助大家跳脫出眼前的限制，包括事物本來的意義。無論對于金錢，自我定義。
如果沒有價值感很難打開時空裂縫。價值感是與生俱來的，但需要我們在每點每滴去發(fā)現(xiàn)它。核心：1.重新解構自己。2.關于價值感。合一，重構。怎樣完全在合一，零之中，意識流動之中創(chuàng)造？是36班最主要的。
你有什么是當下放不下的，離開你活不了的？如果我們生命剩的時間不多，有什么事情是放不下的？看到哪些是不能推倒重來的？透過幫助別人有一份自我價值，橇動生命能量最重要的是你的價值。
D2早課“生存之釋放、釋放、釋放”——做任何決定前先停頓3秒，允許宇宙的信息進來。
永遠不做決定，跟隨著發(fā)生前行。我跟隨發(fā)生前行，在慢下來的過程中，看到事情在長。
習慣于呼吸，腹式呼吸，再呼吸到后腰處。專注呼吸的時候，你腦袋里突然就沒有想什么事了，就安靜下來了，從所有的事件里抽離出來。覺知呼吸是最直達開悟的方法。
每天的落實自我確認語句、感恩冥想，你的人生會奇妙地開始轉(zhuǎn)變，當你在寧靜喜悅中的時間越多，你的意識創(chuàng)造力也就會越強。
我們要去釋放的束縛之一，就是關于自己和他人的價值觀、信念系統(tǒng)，實際是一種綁架。我們生命力有非常多的束縛，會把自己對愛的渴望、需要獨特性、重要性、認同投射出去，在投射中，把自己放在比較中。當我們需要一份特殊性、重要性，也是被捆綁，需要他人的認同，無非是對愛的渴望。
每個人都是對的，都在對的位置，想要關注和證明，就會去論對錯高低。每件事的發(fā)生都是最好的安排，我們?nèi)メ尫抛ト?、評判，不去指手畫腳。
以上的昨晚課與今晨課的課程精華，導叨剖析得精微而細膩又有溫度，謝謝謝謝謝謝。
感恩今天的工作收獲。模特體驗課的課后接待總結，店長與“亞洲偶像學院”的負責人的經(jīng)驗傳授很有啟發(fā)。發(fā)現(xiàn)能到我們藝術生活館咨詢，體驗，約課的家長，大部分教育觀念及條件都非常不錯的。一位媽媽很支持女兒的模特的興趣愛好，還慧手蘭心地制作了個很有味道的模特課程的剪輯視頻，爭求她的意見，借來為我所用；一位應該是做法院公安系統(tǒng)工作的媽媽讓女兒在我們這報了鋼琴年課，與我們聊孩子幼兒園的趣事。那是一家教育觀念非常前沿又真正親近自然親近大地的幼兒園，孩子的獨立性與身心健康狀態(tài)遠勝其他高消費的幼兒園，我記下了，幼兒園的名字叫至愛巴，感恩有這么一所有趣的幼兒園～感覺在藝術生活館總能碰上一些有趣有觀念的人，謝謝謝謝謝謝。
感恩今天有錢寶寶進帳，感恩金錢流動另一方的誠信與信任，謝謝謝謝謝謝。
感恩宇寶貝今晚幫我洗碗，讓我有時間寫完感恩日記聽晚課。謝謝謝謝謝謝。
感恩瑾寶提醒我完成群接龍，要進新商業(yè)女性群學習了，最近比較忙，有些兼顧不到。謝謝提醒。謝謝謝謝謝謝。
感恩可愛的錢寶寶們～我每天享受的課程……吃的，用的，玩的，身心享受的一切東西……太感謝錢寶寶啦，你們開心地出去，喜悅地帶更多兄弟姐妹回來哈～哈哈～謝謝謝謝謝謝。
感恩黃金能量圈的同學伙伴們在群里一起互動互贊鼓勵，分享感恩日記與奇跡～謝謝謝謝謝謝。
感恩這一天的所有經(jīng)歷與體驗，好與壞，喜與悲，成與敗……如夢幻泡影，應做如是觀～哈哈～對不起，請原諒，謝謝你，我愛你～零極限四句真言清理回歸～入眠前，亦清理不輟，攢下美好與恩典的勢能，清理不諧之調(diào)，業(yè)力之源～白光呼吸及睡前冥想，澄澈身心靈，讓自己一夜好眠，謝謝謝謝謝謝。
心之所向，如約而至
