做不到每天打卡,就真的無(wú)法堅(jiān)持下去了?

近幾年出現(xiàn)了各式各樣的打卡群,“二十一天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣”、“不寫作就出局”等等,有的群要求連續(xù)打卡一個(gè)期限,有的則是規(guī)定不打卡幾次就請(qǐng)出,還有有趣的群主讓大家先交“保證金”,誰(shuí)沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)就把保證金發(fā)成紅包大家搶了落個(gè)開(kāi)心。

看到這樣網(wǎng)友們抱團(tuán)學(xué)習(xí)的態(tài)度當(dāng)然應(yīng)該一百個(gè)贊,畢竟一個(gè)人默默的前行跟一群人一起發(fā)力效果當(dāng)然是不一樣的,想學(xué)習(xí)的人可以更容易的找到專業(yè)老師、又能有戰(zhàn)友同行,還不限制地域、時(shí)間,簡(jiǎn)直是互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的大福利!

但是熱愛(ài)學(xué)習(xí)的不止有學(xué)生,還有大把的上班族、寶媽群體,對(duì)于感興趣的領(lǐng)域也是興沖沖的進(jìn)入了學(xué)習(xí)群,但是因?yàn)榧影喑霾?、孩子各種突發(fā)狀態(tài)很容易間斷打卡,這時(shí)候很多人就跳出來(lái)了,說(shuō)“你們有某某老師忙?”“人家都能擠出時(shí)間就你不行啦?”“如果深愛(ài)一定會(huì)擠出時(shí)間”,我相信說(shuō)這樣話的朋友大多是出于好意,希望互相鞭策前行,但是其實(shí)我想說(shuō),我們生活的世界真的太大了,每個(gè)人看到的都是冰山一角,我之前也沒(méi)想象過(guò)有孩子會(huì)占用這樣多的時(shí)間精力,對(duì)于被孩子切割成的一塊塊零散時(shí)間有時(shí)候我也會(huì)力不從心,但是沒(méi)有條件每天練習(xí),就真的無(wú)法堅(jiān)持學(xué)會(huì)一個(gè)技能了?

并不是。

對(duì)于大多數(shù)普通人來(lái)說(shuō),間斷是常態(tài),理論上說(shuō)持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)越容易間斷。

健身的同學(xué)應(yīng)該會(huì)比較了解,私教老師并不建議你每天不間斷鍛煉的,而是隔天鍛煉,給身體休息、肌肉生長(zhǎng)的時(shí)間,這樣對(duì)肌肉的結(jié)實(shí)程度、肌肉力量耐力都會(huì)更好。

人也一樣,當(dāng)我們堅(jiān)持不下去的時(shí)候,或許是身體在告訴你需要休息一下了,這時(shí)候你強(qiáng)行工作不僅效率低下,而且受挫幾率更高,學(xué)習(xí)的過(guò)程本來(lái)就反人性,再因?yàn)榫Σ蛔愣鴰紫戮捅焕щy打死了,那就太不值得了。

熟悉我的人都知道我是個(gè)八爪魚,可以在多項(xiàng)技能之間熟練切換,但其實(shí)這些技能都不是硬性要求每日訓(xùn)練習(xí)得的。

人生是一場(chǎng)馬拉松

人生是一場(chǎng)馬拉松,沒(méi)有馬拉松的隊(duì)員一開(kāi)始就卯足了勁的跑,因?yàn)槁烽L(zhǎng)且遠(yuǎn),我們更需要繼積蓄力量才能抵達(dá)遠(yuǎn)方,而不是因?yàn)闆](méi)法達(dá)到內(nèi)心期望的每日練習(xí)就提早落幕。

那你會(huì)問(wèn)我,那我就不能學(xué)新技能了嗎?

當(dāng)然不是。

你要記得你的初衷是學(xué)習(xí)新技能,每日練習(xí)不是必要條件,無(wú)論有多少人跟你說(shuō)多少條條框框,比如你要把筆記記得多花哨優(yōu)雅、要用多少花體字貼多美的膠帶、要上同類型多少培訓(xùn)班、要每日打卡,這些都不重要,這些不必要的條件常常會(huì)讓你因?yàn)樽霾恢苋趩?,潛意識(shí)里就會(huì)排斥這件事,最后還沒(méi)有入門就放棄了。

重要的事只有一件,那就是,你內(nèi)心篤定要學(xué)會(huì)這一門技能。

有了內(nèi)在的堅(jiān)定,間斷幾次不重要,我做這件事是因?yàn)閻?ài),不是給別人看,也不是為了滿足虛榮心,無(wú)論間斷多少次,只要我想不放棄,它總會(huì)在那里等著我,唯一要做的,是縮短間斷的時(shí)間,傾注多一些精力,僅此而已。

最近大寶上學(xué)了,終于有了喘口氣的機(jī)會(huì),打算每天學(xué)英語(yǔ)、刷專欄、畫畫,總有一些事值得我們?nèi)トσ愿?,奔跑吧~!

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